蒜蓉番薯叶(家常菜)怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.89W
准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料
番薯叶 :500辅料
花生油 :2勺酱油 :2勺
蒜头 :5粒
盐 :1勺
1.把番薯叶杆子表皮撕掉,这样口感会更嫩
2.放盐水里泡两分钟,洗净
3.放油热锅
4.下蒜蓉爆香
5.下番薯叶炒,炒三分钟后,加盐和酱油入味
6.炒匀后即可出锅
番薯叶用盐水泡下,不仅可以去农药,而且炒的时候更绿哦
主料
番薯叶 :500辅料
花生油 :2勺1.把番薯叶杆子表皮撕掉,这样口感会更嫩
2.放盐水里泡两分钟,洗净
3.放油热锅
4.下蒜蓉爆香
5.下番薯叶炒,炒三分钟后,加盐和酱油入味
6.炒匀后即可出锅
番薯叶用盐水泡下,不仅可以去农药,而且炒的时候更绿哦