家常菜蒜蓉盐水番薯叶怎么做美味好吃
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料
番薯叶 :500辅料
油 :少许蒜蓉 :适量
粗盐 :适量
1.番薯叶摘掉老梗,用盐水泡十分钟,洗净沥干水备用;
2.热油锅,下蒜爆香,加粗盐稍炒,然后加水煮开;
3.加入番薯叶煮约两三分钟即熟,可盛起食用!
如果要番薯叶的长梗,要把外面的筋撕掉,不然很影响口感~!
主料
番薯叶 :500辅料
油 :少许1.番薯叶摘掉老梗,用盐水泡十分钟,洗净沥干水备用;
2.热油锅,下蒜爆香,加粗盐稍炒,然后加水煮开;
3.加入番薯叶煮约两三分钟即熟,可盛起食用!
如果要番薯叶的长梗,要把外面的筋撕掉,不然很影响口感~!