健康美食 - 凉拌苦瓜怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.12W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
苦瓜 :1根辅料
盐 :适量生抽 :适量
糖 :适量
具体步骤
1.苦瓜一只,洗净
2.切开去掉里面的蕊
3.切成这样的小片
4.用开水焯一下
5.捞出加点盐和糖生抽调下
6.可以了,上桌
这个用开水焯一下可以去些苦味,也可以不焯,也有看朋友不焯直接吃的,说这样更减肥呢
主料
苦瓜 :1根辅料
盐 :适量具体步骤
1.苦瓜一只,洗净
2.切开去掉里面的蕊
3.切成这样的小片
4.用开水焯一下
5.捞出加点盐和糖生抽调下
6.可以了,上桌
这个用开水焯一下可以去些苦味,也可以不焯,也有看朋友不焯直接吃的,说这样更减肥呢