懒人版 - 凉拌穿心莲怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.23W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
穿心莲 :250辅料
橄榄油 :适量生抽 :5
白醋 :10
1.新鲜的穿心莲清洗干净
2.开水快速焯烫一下,捞出立即在网筛上,摊开晾凉。开水中放少许油和盐,以保证焯烫出来的颜色漂亮
3.用生抽、醋和橄榄油调成碗汁
4.晾凉的穿心莲放入盘中,浇上碗汁
5.拌均匀即可上桌
为了不影响穿心莲本身的味道和功效,调味料越简单越好!
主料
穿心莲 :250辅料
橄榄油 :适量1.新鲜的穿心莲清洗干净
2.开水快速焯烫一下,捞出立即在网筛上,摊开晾凉。开水中放少许油和盐,以保证焯烫出来的颜色漂亮
3.用生抽、醋和橄榄油调成碗汁
4.晾凉的穿心莲放入盘中,浇上碗汁
5.拌均匀即可上桌
为了不影响穿心莲本身的味道和功效,调味料越简单越好!