清淡蒜香番薯叶怎么做美味好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
番薯叶 :250辅料
油 :适量盐 :适量
大蒜 :2瓣
1.番薯叶摘干净洗干净后泡在盐水里然后沥干水份
2.大蒜切碎
3.锅里下油爆香大蒜碎
4.下番薯叶下去大火爆炒
5.炒两下赶紧下点盐
6.然后就装盘了
番薯叶泡盐水15分钟可以祛除虫子或者农药,全程大火爆炒。
主料
番薯叶 :250辅料
油 :适量1.番薯叶摘干净洗干净后泡在盐水里然后沥干水份
2.大蒜切碎
3.锅里下油爆香大蒜碎
4.下番薯叶下去大火爆炒
5.炒两下赶紧下点盐
6.然后就装盘了
番薯叶泡盐水15分钟可以祛除虫子或者农药,全程大火爆炒。