色味俱佳的韭菜炒海肠怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.75W
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料
韭菜 :300海肠 :240
辅料
盐 :适量油 :适量
1.鲜海肠放在盆内,逐个洗干净,再用厨房剪刀剪断
2.锅中烧开水,放入海肠,汆烫3秒钟。
3.捞出,冲洗一下备用。
4.韭菜切寸段备用
5.起油锅,放入韭菜翻炒均匀
6.在放入海肠快速翻炒,
7.加入盐调味,炒得时间不宜过长
8.装盘
烫海肠时间不要太长不然口感会老的。
主料
韭菜 :300辅料
盐 :适量1.鲜海肠放在盆内,逐个洗干净,再用厨房剪刀剪断
2.锅中烧开水,放入海肠,汆烫3秒钟。
3.捞出,冲洗一下备用。
4.韭菜切寸段备用
5.起油锅,放入韭菜翻炒均匀
6.在放入海肠快速翻炒,
7.加入盐调味,炒得时间不宜过长
8.装盘
烫海肠时间不要太长不然口感会老的。