口感丰富的青椒炒鱿鱼丝怎么做美味好吃
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准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料
鱿鱼 :300青椒 :200
辅料
葱 :3姜 :3
盐 :1勺
油 :50ml
1.辣椒洗干净切丝
2.鱿鱼洗干净切丝,生姜切丝备用
3.鱿鱼焯水,变色打弯即捞出
4.锅中放油,放入葱姜爆香。倒入鱿鱼快速翻炒与料混均匀,最后加入青椒
5.快速翻炒几下,即可装盘
鱿鱼焯水时间不能太长,炒时要快速翻炒,这两点都是避免将鱿鱼炒老
主料
鱿鱼 :300辅料
葱 :31.辣椒洗干净切丝
2.鱿鱼洗干净切丝,生姜切丝备用
3.鱿鱼焯水,变色打弯即捞出
4.锅中放油,放入葱姜爆香。倒入鱿鱼快速翻炒与料混均匀,最后加入青椒
5.快速翻炒几下,即可装盘
鱿鱼焯水时间不能太长,炒时要快速翻炒,这两点都是避免将鱿鱼炒老