简易的素炒西兰花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.72W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
西兰花 :1个辅料
蒜 :两瓣蚝油 :适量
味精 :适量
五香面 :适量
1.切好西兰花
2.切好蒜茉
3.烧水
4.水开把西兰花氽下
5.放少量油
6.油稍热,放入蒜茉五香面炒香
7.放入氽好西兰花
8.加入适量盐,蚝油煸炒
9.炒熟,勾茨放味精出锅
10.装盘。
西兰花炒前用开水稍微氽下,但时间不宜过长。
主料
西兰花 :1个辅料
蒜 :两瓣1.切好西兰花
2.切好蒜茉
3.烧水
4.水开把西兰花氽下
5.放少量油
6.油稍热,放入蒜茉五香面炒香
7.放入氽好西兰花
8.加入适量盐,蚝油煸炒
9.炒熟,勾茨放味精出锅
10.装盘。
西兰花炒前用开水稍微氽下,但时间不宜过长。