健康美食之豉汁莴笋叶怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.45W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
莴笋叶 :450辅料
蒜蓉 :适量油 :适量
盐 :适量
豆豉 :适量
1.莴笋叶洗净沥干水份;
2.细一点的莴笋条就另外摘出来;
3.准备豆豉和蒜蓉;
4.热油锅,爆香豆豉蒜蓉;
5.下莴笋条稍为翻炒;
6.再下莴笋叶一起炒匀;
7.炒至叶子蔫下去变软即可加盐调味~
莴笋粗的地方先炒,叶子易熟,这样熟得均匀。
主料
莴笋叶 :450辅料
蒜蓉 :适量1.莴笋叶洗净沥干水份;
2.细一点的莴笋条就另外摘出来;
3.准备豆豉和蒜蓉;
4.热油锅,爆香豆豉蒜蓉;
5.下莴笋条稍为翻炒;
6.再下莴笋叶一起炒匀;
7.炒至叶子蔫下去变软即可加盐调味~
莴笋粗的地方先炒,叶子易熟,这样熟得均匀。