有营养的苹果胡萝卜果汁怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.64W
准备时间:5分钟 烹饪时间:2分钟苹果胡萝卜果汁不仅颜色好看而且也很好喝,尤其适合女性朋友。胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。
主料
苹果 :一个胡萝卜 :半个
辅料
蜂蜜 :适量白开水 :一碗
胡萝卜洗净,去皮切成小块。
苹果去皮,切成小块,把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里
加入适量白开水和蜂蜜,进行搅拌
蜂蜜可以加多一点,以增加果汁口感