开胃菜 油醋汁鸡肉果蔬沙拉的做法 - 油醋汁鸡肉果蔬沙拉怎么做 来源:飘香吧 2.21W “内容丰富,美味营养。我个人比较喜欢鸡腿肉,也可换为鸡胸肉。” 食材明细主料鸡腿 (2个)红甜椒 (1瓣)黄甜椒 (1瓣)蘑菇 (8个)杏仁 (30克)生菜心 (1棵)洋葱 (30克)蔓越莓干 (20克)辅料白葡萄酒醋 (1勺)黑胡椒粉 (适量)蜂蜜 (1茶匙)盐 (适量)橄榄油 (适量)咸鲜 (口味)拌 (工艺)三刻钟 (耗时)普通 (难度)油醋汁鸡肉果蔬沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、将鸡腿完整的脱骨。3、将鸡腿内部切碎点,但和皮不要分离,磨入黑椒碎,抹上盐腌制一会儿。4、蘑菇洗净切片,放油锅里煎至焦黄待用。5、将鸡排带皮的一面先放入油锅中,煎2分钟,再翻面煎2分钟。6、彩椒、洋葱切小片。7、生菜掰开洗净撕小片。8、油醋汁:蜂蜜,盐,橄榄油,白葡萄酒醋混合均匀。9、煎好的鸡腿排切小块。10、把果蔬放盘里,淋上油醋汁拌均匀。11、把鸡肉放沙拉上即可。 沙拉 油醋 果蔬 油醋汁鸡肉果蔬沙拉 油醋汁鸡肉果蔬沙拉的最正宗做法 油醋汁鸡肉果蔬沙拉的做法 油醋汁鸡肉果蔬沙拉的家常做法 鸡肉 油醋汁鸡肉果蔬沙拉的做法步骤 油醋汁鸡肉果蔬沙拉怎么做好吃 油醋汁鸡肉果蔬沙拉怎么做