懒人食谱 牛肉肠果蔬沙拉的做法 - 牛肉肠果蔬沙拉怎么做 来源:飘香吧 1.65W “天气热了不知味,做份沙拉开开胃。今天用牛肉肠与其它食材配在一起,很简单很快手。因为人胖,所以沙拉酱自己配,我用生抽米醋还有菜脯酱丁配在一起,拌成的沙拉就很不错。” 食材明细主料牛肉肠 (2条)蓝莓 (半盒)生菜 (半棵)马兰头 (1份)芦笋 (1份)辅料菜脯丁 (适量)生抽 (适量)米醋 (适量)原味 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)牛肉肠果蔬沙拉的做法步骤1、备好所用食材,牛肉肠,蓝莓,芦笋,生菜,马兰头。2、锅里加水,将牛肉肠下锅,煮至断生。3、然后先将芦笋下锅微焯一下,再将马兰头下锅烫一下。4、煮好的牛肉肠切块与其它食材配在一起。5、容器里加生菜铺底,然后将食材码放在生菜上面。6、然后生抽,菜脯丁,白醋拌在一起调成汁。7、将调好的汁淋在食材上就要以,再用蓝莓果点缀一下。 牛肉肠果蔬沙拉的做法步骤 牛肉肠果蔬沙拉的最正宗做法 牛肉肠果蔬沙拉 牛肉 牛肉肠果蔬沙拉的做法 牛肉肠果蔬沙拉怎么做 牛肉肠果蔬沙拉的家常做法 沙拉 牛肉肠果蔬沙拉怎么做好吃 果蔬