凉菜 鸡丝拌莴笋的做法 - 鸡丝拌莴笋怎么做 来源:飘香吧 2.19W 食材明细主料鸡胸肉 (适量)莴笋 (适量)胡萝卜 (适量)辅料蒜泥 (适量)调料香油 (适量)凉拌酱油 (适量)陈醋 (适量)清淡 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)鸡丝拌莴笋的做法步骤1、鸡胸肉切小块,在水中煮熟。2、捞出撕成丝。3、胡萝卜、莴笋去皮清洗。4、莴笋擦成丝。5、胡萝卜擦成丝。6、在沸水中烫熟捞出。7、莴笋丝、胡萝卜丝、鸡丝放在一起,加蒜泥、凉拌酱油、陈醋、香油拌匀。8、低脂清淡小菜。 鸡丝 鸡丝拌莴笋怎么做好吃 鸡丝拌莴笋的最正宗做法 莴笋 鸡丝拌莴笋 鸡丝拌莴笋怎么做 鸡丝拌莴笋的做法步骤 鸡丝拌莴笋的家常做法 鸡丝拌莴笋的做法