热菜 无水焗鲈鱼的做法 - 无水焗鲈鱼怎么做 来源:飘香吧 1.61W “鲈鱼别总是蒸着和炖着吃,试试这个无水焗鲈鱼的做法,低脂、鲜嫩。” 食材明细主料鲈鱼 (1条)辅料洋葱 (1个)蒜 (1头)娃娃菜 (1棵)调料料酒 (3勺)蒸鱼豉油 (3勺)咸鲜 (口味)焖 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)无水焗鲈鱼的做法步骤1、准备所需食材。2、鲈鱼去除内脏收拾干净,从背部剖开。3、然后切成约两指宽的小段,这样处理的鱼方便入味和成熟。4、姜切小条,大蒜去皮,洋葱切成小块。5、娃娃菜顺着切成粗丝。6、锅内加少许油倒入蒜瓣、姜丝、洋葱块炒出香味。7、上面铺满娃娃菜。8、将鲈鱼平铺到到娃娃菜上。9、沿着锅边倒入四大勺味达美臻品料酒去腥。10、盖沿锅盖,中火烧开,转小火慢焗10分钟。11、最后依个人口味倒入2-3大勺味达美蒸鱼鲜豉油调味。12、表面撒些辣椒碎、香葱碎上桌,低脂、鲜嫩、爽口。 无水焗鲈鱼的做法步骤 无水 无水焗鲈鱼的家常做法 鲈鱼 无水焗鲈鱼 无水焗鲈鱼的做法 无水焗鲈鱼的最正宗做法 无水焗鲈鱼怎么做 无水焗鲈鱼怎么做好吃