五红汤的做法 五红汤!贫血补血必备~ 五红汤怎么做
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“五红水对贫血很有效果,平时早晚各一杯能补气养血,美容养颜。尤其适合经后产后的女性朋友们~”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
五红汤的做法步骤
1、将五红汤所有食材准备好;
2、先将红豆和花生提前泡发5小时,红枣去核放入锅内接着放花生、红豆;
3、加水煮开后转小火;
4、放红糖枸杞再煮15分钟;
5、五红汤完成!
小窍门
红豆花生一定要提前泡哦,不然其它的熟了,就它没熟,太皮了。