卤汁面筋的做法 - 卤汁面筋怎么做
来源:飘香吧 1.9W
“面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙,铁,磷,钾等多种微量元素,是传统美食。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
卤汁面筋的做法步骤
1、面筋一大块
2、让如卤汤锅内,煮15分钟
3、捞出后,切成大块
4、浇上芝麻酱
5、抹上辣椒油,放上一些坚果碎
6、就可以开吃了
“面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙,铁,磷,钾等多种微量元素,是传统美食。”
1、面筋一大块
2、让如卤汤锅内,煮15分钟
3、捞出后,切成大块
4、浇上芝麻酱
5、抹上辣椒油,放上一些坚果碎
6、就可以开吃了