幾月份的西瓜好吃 - 西瓜吃的時候要注意什麼

西瓜是夏天不可或缺的主角之一，但是除了夏天，其實每個季節只要你想吃都可以吃到西瓜，但是什麼時候的西瓜更好吃呢，幾月份的西瓜好吃?西瓜吃的時候要注意什麼?

一、幾月份的西瓜好吃

一般情況下來說，是六月份的西瓜最好吃。西瓜本來就是夏秋兩季比較適合吃的水果，而且大多數品種的西瓜的成熟時間也就是在這兩個季節之間，一般具體時間會在五月到七月之間，這段時間也是一個西瓜非常好吃的時間，而其他季節比如說冬天或者春天雖然也有西瓜售賣，但是因爲這個時候的西瓜已經是反季節水果，在溫室大棚中種植，並不是很好吃，沒有夏天西瓜那麼甜，而反觀夏季西瓜，因爲完全的成熟了，所以不僅口感很棒，因爲也是應季水果，所以營養也非常的豐富，還可以消暑解渴

二、西瓜吃的時候要注意什麼

1.不要空腹吃西瓜，因爲夏天炎熱的天氣，人們吃西瓜是爲了消暑解渴，所以很多人都會心裏有點煩躁，也不願意吃飯，或者是減肥把水果當正餐，這樣不僅我們的身體得不到應該補充的能量，而且對身體是非常不好的，西瓜性涼，空腹吃的話營養成分還會流失，這就和空腹喝牛奶是一個道理，而且如果你腸胃不好的話吃得多了很容易腹瀉或者拉肚子，對腸胃是一個很大的負擔。

2.不要在晚上睡覺之前吃西瓜，很多人夏天晚上都會吃西瓜，但是第二天或者半夜就會感覺到身體不適，而且睡覺的時候更不容易消化，

西瓜雖然是比較好的消暑解渴的食物，但是它含有的糖分非常高，對於減肥的人們來說熱量又很高，所以不要吃的太多，吃的多了比較容易發胖，而且吃糖分這麼高的食物不易消化。還有就是不要當做正餐來吃，對身體的腸胃不太好。