喝醉了怎麼解酒最快

在這個繁華盛世的年代，很多人是無肉不歡，更多的人是無酒不歡，酒已經成了我們生活中的必備品，生意場上飲酒談單、生活中飲酒作樂、甚至有的人用酒來治病。大家知道喝酒是一件很簡單的事情，喝醉也是比比皆是，那麼喝醉了怎麼解酒最快呢?今天就讓大家跟小編一起來看看吧。

喝醉了怎麼解酒最快

一、解酒方法

1、糖水解酒

取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。

2、綠豆解酒

綠豆適量，洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服用。

3、食醋解酒

將食醋50克紅糖25克生薑3片，用水煎後服用。

4、食鹽解酒

飲酒過量，胸腹難受，用白開水加鹽飲用，立刻就能醒酒。

5、柑橘皮解酒

將柑橘皮焙乾研末，加食鹽1.5克，煮湯服用。

6、鮮橙解酒(鮮橘亦可)

取鮮橙或鮮橘3—5個去皮後直接食用，或榨汁服用。

7、白蘿蔔解酒

生食蘿蔔，也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量服用。

8、橄欖(青果)解酒

橄欖10枚，取肉煎服。

9、甘薯解酒

將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

10、鮮藕解酒

鮮藕冼淨搗成藕泥，取汁服用。

11、生梨解酒

直接食用或擠梨汁服用。

12、米湯醒酒法

取濃米湯飲用，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

二、事中辦法：

1.適當吃肉類和油脂，可以幫助調整好身體的部分功能，使胃可能因爲油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，防止酒精滲透胃壁。

2.看見雞蛋皮蛋等菜端上來，要多吃。

3.多以豆腐類菜餚作下酒菜。因爲豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。

4.水果如果端上桌，大快事，只管多吃。

5.喝多了的較好辦法就是中途去催吐，吐不出來，用手指刺激喉嚨，吐了以後用冷水洗個臉就好了。

6、喝酒時要注意喝水

很多人認爲，自己喝酒已經喝得滿肚子的水了，就沒必要再喝水了。健康專家指出，酒精並不代表水，而且質量越高的酒中，含水量就越低。而酒精有利尿作用，喝酒後會使人頻繁上廁所，導致大量水分和其中一部分電解質流失，使人形成脫水狀態。多喝水可以讓人體迅速補充水分，同時也有助於酒精儘快隨尿液排出體外。所以喝水其實是可以起到解酒的作用。喝烈酒時最好加冰塊也是同樣的道理。

三、事後辦法：

醉酒之後，如何緩解頭痛頭暈反胃發熱這些難受的症狀呢?以下幾種辦法或許具有良好的效果。

1、蜂蜜水——酒後頭痛

喝點洋槐花蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因爲蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起牀後也不頭痛。

2、西紅柿汁—— 酒後頭暈

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

3、新鮮葡萄——酒後反胃噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

4、西瓜汁——酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

5、柚子——酒後口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

6、芹菜汁——酒後胃腸不適顏面發紅

酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因爲芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

7、酸奶——酒後煩躁

蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

8、香蕉——酒後心悸胸悶

飲酒後感到心悸胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀消除胸口鬱悶。

9、橄欖——酒後厭食

橄欖自古以來就是醒酒清胃熱促食慾的"良藥"，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

看到上述關於喝醉了怎麼解酒最快的介紹，大家是不是又對解酒有了新認識呢，解酒的途徑有很多種，但是我們一定要根據自己的實際情況來判斷，來進行解酒，都說醉中自樂，很多人往往喜歡透過醉酒來尋求歡樂，但我們更重要的還是要注意身體，酒雖好，但喝多還是傷身的，所以大家平時喝酒的時候一定要以健康爲前提哦。