有關營養花生豆漿的精選大全
“_”食材明細主料黃豆（70克）輔料花生（25個）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）營養花生豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡六到八小時，花生提前泡半小時剝去外皮。2、把所有材料放入豆漿機，添水到水位線。選擇醇香豆漿。3、完成後...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘也許每個城市都有着不同的街景，各種各樣的美食小吃，都代表着不同的文化習俗。但是沒有這杯美味可口營養價值豐富的黃豆花生紅棗豆漿，就會感覺缺憾以致於...
“家有豆漿機真是方便，可以每天換着花樣喝豆漿。食材稍作調整，就是不同溫款的美味豆漿。哪款都營養豐富，哪款都很好喝。花生搭配黃豆是我家食客喜歡的。”食材明細主料黃豆（70g）花生（50g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆：50花生：20輔料清水：適量具體步驟1.把黃豆和花生提前一天放入容器中，清洗乾淨後，加入適量清水浸泡一夜。2.浸泡好的黃豆和花生用原汁機磨出豆漿。3...
“黑芝麻富含生物素，對早衰導致的脫髮，有很好的療效花生補血養血。此豆漿可烏髮養髮，養顏潤膚，補血，適合女性常喝。”食材明細主料黃豆（50克）花生（15克）黑芝麻（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻花生豆漿...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘西方人習慣於每天早上都要喝一杯牛奶，但對於我們中國人來說，每天早上喝上一碗熱騰騰的，充滿豆香的，最好是新鮮研磨出來的豆漿是一種極大極大的享受。於是...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：2/3量杯花生：1/3量杯輔料核桃：1小把清水：適量黑米：1小勺黑芝麻：1小勺具體步驟1.黑豆和花生按照2:1的比例，豆漿機的自帶量杯合計一杯。浸泡一夜。2....
“薏米、茯苓與黃豆搭配，成品很好喝，營養非常豐富。”食材明細主料黃豆（40g）薏米（50g）茯苓（20g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養生豆漿的做法步驟1、備好黃豆、薏米。2、將黃豆、薏米洗乾淨用冷水浸泡5至8個...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：半杯輔料花生：半杯具體步驟1.準備黑豆和花生米。2.點擊填寫製作步驟和兩樣一杯即可。隨意搭配。技巧準備黑豆和花生米。3.把兩樣洗淨放入豆漿...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生：20黃豆：20核桃：20輔料白糖：適量具體步驟1.準備好材料，核桃花生黃豆和白糖2.把核桃花生黃豆放入豆漿機，水放到豆漿機刻度線3.蓋上蓋子，選擇五穀豆漿...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：80黃豆：100輔料蜂蜜：適量水：適量具體步驟1.黃豆，花生頭天晚上用水泡好2.將食材倒入豆漿機3.加水至上下刻度線之間4.按溼豆功能鍵5.打好的豆漿，還...
“黑豆入腎，能滋腎陰，潤肺燥，解毒利尿，烏髮黑髮。此款豆漿對高血壓和心臟病患者非常的有用，可常飲用。”食材明細主料黑豆（80克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆用清水浸泡30分...
“玫瑰花豆漿具有活血養膚，預防便祕，降火潤喉，清熱消火的功效。玫瑰花是美容養膚的佳品，所以此漿帶着淡淡玫瑰花香，非常適合女性食用。”食材明細主料幹玫瑰花（10朵）黃豆（50克）輔料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玫...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅豆：20g花生：20g輔料白砂糖：適量具體步驟1.紅豆花生泡一夜2.洗淨放入高壓鍋放入水3.蓋上蓋子煮至上汽3分鐘關火4.倒入攪拌機加入糖攪拌2分鐘5.可以...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：50花生：15輔料水：適量具體步驟1.黑豆和花生提前泡好2.泡好的黑豆和花生加適量的水裝入榨汁機中3.啓動細磨功能4.過濾掉豆渣5.豆漿放入奶鍋中煮...
食材明細主料黃豆（一把）花生（一小把）核桃（兩片）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚浸泡，早上就可以用了，個人覺得浸發的比干豆的做出來好吃，花生核桃備用2、把材料放進豆漿機...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘營養豆漿是一道十分鮮美的美食，這道美食非常有營養，是很多人都特別喜歡喝的美味。這道美食製作簡單，選材也比較簡便，其中的紅棗核桃對人體都是大補，因此是...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：60黃豆：50輔料大米：1小把糖：適量具體步驟1.黃豆提前一晚上泡發，洗淨撈出備用2.花生提前一晚上泡發，洗淨撈出備用3.大米淘洗乾淨4.豆漿機中倒入清水...
“這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛，再用榨汁機打成糊，熬煮後發出的那種濃香，入口的爽滑，很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧，暖冬哦！”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）輔料清水（適量）砂糖（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑米紅豆花生豆漿是一道健康，營養的餐食。在如今生活節奏越來越快的現代化社會裏，人們特別是稍上一點年齡的阿姨，婆婆特別喜歡看和了解那種吃了能強身健...
在我們日常生活中，早餐是必不可少的，因爲社會節奏越來越快，很多人通常都來不及做早餐就要去上班了，所以經常在去上班的路上，選擇吃豆漿饅頭來當做一天中的早餐。可是畢竟外面食物的衛生，我們都不瞭解。那麼你知道黃豆花生豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆：1小碗輔料花生：適量具體步驟1.準備好黃豆，花生2.把花生黃豆用水浸泡一晚上3.放入豆漿機按快速豆漿鍵，煮好後過濾好加入糖4.完成烹飪技巧1.黃豆...
“花生仁中含有維生素E和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤面板，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆（50克）花生米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、準...
“豆漿是最營養的早餐，無添加防腐劑，純天然的奶製品，是早餐搭配的好搭檔，你學會做了嗎？做法非常簡單，只要注意小細節，你不用學就會，加油＾０＾~”食材明細主料黃豆（100顆）紅棗（6顆）輔料白砂糖（適量）清水（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...
“豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效；紅豆更有益氣補血的作用，這款豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效”食材明細主料紅豆（70g）花生（70g）黃豆（70g）輔料白糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗...
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