營養黑豆豆漿的做法 緩解疾病豆漿---營養黑豆豆漿 營養黑豆豆漿怎麼做

“黑豆入腎，能滋腎陰，潤肺燥，解毒利尿，烏髮黑髮。
此款豆漿對高血壓和心臟病患者非常的有用，可常飲用。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

營養黑豆豆漿的做法步驟

• 1、黑豆用清水浸泡30分鐘。

• 2、泡過的黑豆倒入豆漿機中。

• 3、加入適量的清水。

• 4、加蓋按下幹豆功能鍵。

• 5、煮好的豆漿過濾一下。

• 6、再調入適量的白糖即可飲用。

小竅門

如果家中豆漿機沒有幹豆功能，黑都要提前浸泡3個小時以上，纔好。
白糖隨意，也可不加。