有關健骨豆的精選大全
“姑且叫它健骨黑豆粉。這是以黑豆爲主,又混合了淮山、紅棗、黑芝麻、核桃、黃豆、小米等等的雜糧粉。這些食材,或益腎,或補脾。而黑豆又以“腎之谷”而名。中醫講“腎主骨”,所以,叫這雜糧粉爲健骨黑豆粉也不算錯。也有想...
食材明細主料排骨(適量)玉米(適量)胡蘿蔔(適量)輔料生粉(適量)鹽(適量)姜粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)健康排骨蒸的做法步驟1、排骨用生粉抓勻後洗淨2、加入鹽生粉油醃製3、玉米一分八4、胡蘿蔔切長條5、和排骨一起...
在如今充滿浮躁的商業社會,有不少人投資開店只是爲了錢而已,如果以這樣的理念投資開店的生意就一定不會持久。充滿競爭力的美食行業,能夠出現品質好、質量高的品牌實屬難得,“犟骨頭”的誕生無疑是爲廣大投資者創造了一個...
骨質疏鬆作爲一種現代常見疾病困擾着很多人,骨質疏鬆主要是因爲缺鈣造成的,無論是什麼年齡的人,強筋健骨都是非常必要的。既然是缺鈣那就要補鈣,除了吃鈣片之外,食療也能起到一定作用,那麼問題來了,強筋健骨吃什麼好?一、強...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:500豆腐:500輔料醬油:適量蠔油:適量油:適量薑片:適量鹽:適量具體步驟1.豆腐切塊2.排骨洗淨3.焯一下,洗去血沫4.電壓力鍋放少許油,放入薑片5.倒入排骨...
食材明細主料豬小排(800克)輔料生薑(適量)冰糖(100克)香醋(2匙)醬油(1匙)料酒(1匙)雞精(少量)生粉(1匙)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)健康版糖醋排骨的做法步驟1、排骨先過水,洗淨後放入鍋中(水要淹過排骨半指),放薑片中火煮開轉中...
“豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極爲有利。前幾天淘寶拍...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:45分鐘玉米土豆排骨湯是一道家常的湯,老人小孩都十分喜歡菜餚。玉米甜甜的會爲這道湯帶來一絲絲甘甜,濃郁的土豆會化解這道菜原有的豬肉本身的肥膩,豬肉也會將...
雞骨草是我國華南地區常見的一種養生食材,經常被人作爲食療養生的重要原料,因此廣東地區的民衆朋友甚是喜愛用其來煲湯食用。今天小編就爲大家介紹一道養生湯品——雞骨草龍骨湯,它可是健脾護肝、清熱祛溼的小能手。大家...
神奇的大自然創造了各式各樣的、豐富多彩的食材,並賦予每種食材自身的營養價值。而當我們清楚瞭解每種食物背後的祕密,進行合理的營養搭配。對於我們提高身體健康有意想不到的作用。那麼對於想強壯身體的朋友來講,什麼是...
“看到君之的一款雜糧麪包,用各種粗雜糧現磨自制雜糧粉。頓受啓發,手邊的那個“健骨黑豆粉”正好可以用來做這款麪包。據說,這款麪包“透過將雜糧粉加水煮熟形成熟麪糊,大大的提高了整個麪包的含水量,使得這款麪包的口感非...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料排骨:適量芸豆:適量土豆:適量輔料蔥:適量鹽:適量水:適量具體步驟1.把排骨洗淨,用水煮一下,去血水後,煮一個小時左右,使肉變軟。2.把芸豆摘好,土豆切塊,蔥花切好備...
有許多人,尤其是一些嬰幼兒或者是一些老年人,常常會有骨質疏鬆的情況,這時候,我們可以透過一些食療來改善我們的骨質,進行一些安全有健康的補鈣。那麼都有哪些食物可以強筋健骨呢?下面,就讓小編來告訴你,強筋健骨吃什麼。一、...
“今天做的這道菜菜雖然最終沒有加雞精,但味道非常鮮美,湯喝起來沙沙的感覺,口感很棒。照片看湯的顏色有點泛黃,其實實際顏色更綠一些。 用了兩種不同的碗來盛湯,大家覺得哪種碗盛好看些呢? 這道湯從名字上來看好象就...
對於身體比較虛弱,或者是平時工作壓力較大的男性來說,平時肯定是要大補的。所以平時在飲食上要多注意吃一些強筋健骨的食物,下面爲大家介紹一些強筋健骨湯,都是對於身體虛弱的人有很大的幫助的。大家有興趣就一起來看看吧...
“簡單的食材,合理的搭配,美味又袪溼健脾。假如您覺得身體沉沉懶得動彈,易疲倦,那就來嘗試一下這款袪溼健脾湯吧!”食材明細主料排骨(250g)赤小豆(2把)薏仁米(2把)蓮子(1把)輔料食鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)煲(工藝)普通(難度)袪溼健脾湯...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘家裏有病人剛做完手術需要恢復,一定要試試做這道排骨豌豆湯。對於病人來說想要更快的恢復健康必須得有合適的飲食來調養,而排骨豌豆湯就含有非常豐富的...
排骨簡直是很多人的心頭愛,它不僅可以燉湯還可以煎炸,還可以用來燒烤,製作方法是真的很多。排骨經常和蘿蔔配套使用,蘿蔔排骨湯,但是排骨燉土豆也是別有一番滋味的,土豆的軟和排骨的酥結合在一起,絕對會大大的刺激你的味蕾。...
食材明細主料姜(兩塊)牛大力(一條)老母雞(半隻)土茯苓(一個)輔料鹽(適量)雞精(少許)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)健筋養骨湯的做法步驟1、土茯苓牛大力去皮切薄片洗乾淨2、老母雞半個,飛水3、全材料冷水入湯鍋,加兩塊薑片按老...
大家有時會看到工地的工人工作的都很辛苦,其實在長時間的強工作的壓力下,身體就會變虛弱。所以平時還是要吃一些強筋健骨的食物,只有這樣才能保證身體所需能量的供應。那麼吃什麼強筋健骨呢?下面爲大家介紹一些強筋健骨...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘主料冬瓜:1斤排骨:1根綠豆:15薏米:15輔料姜:1片陳皮:1/4瓣鹽:適量具體步驟1.綠豆和薏米洗淨後用清水浸2小時。2.冬瓜去籽洗淨後切塊;排骨洗淨後切塊焯3.陳皮...
“此火鍋中藥味濃郁,但吃到嘴裏沒有不適口的感覺,很鮮美、清淡,很適合體弱者、高血壓患者或大病出愈者;健康人吃了也能強身健體、健脾補氣,很好的養身火鍋。”食材明細主料排骨(500克)茶樹菇(250克)香菜(150克)幹黑木耳(20克)小白...
健康的身體是我們學習、工作的基本保障,除了日常的鍛鍊可以使我們的身體變強壯之外,還要攝入適當的如鈣,鐵,磷,維生素D等營養素,中國人認爲是藥三分毒,更尤爲重視食補,所以日常的飲食就顯得尤爲重要,那麼吃什麼能強筋健骨呢?我...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘南瓜含有豐富的果膠等,而果膠對人體有頗多好處。綠豆不僅具有清熱解毒、消暑益氣、潤喉止渴的功效,還能降低膽固醇和血壓等。用南瓜搭配綠豆煲排骨湯,是...
很多人喜歡運動,喜歡運動帶來汗水的那種爽快,而運動的人,難免會在高度強烈的運動狀態下拉傷筋骨。所以我們在合理運動的同時要學會科學的料理自己的身體,而怎麼料理自己的身體呢?我們必須多吃一些強筋健骨的食材。下面讓我...
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