有關嫩豆腐西紅柿鮮蝦湯怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料基圍蝦(適量)嫩豆腐(一塊)西紅柿(2個)蔥花(幾根)大蒜(幾片)輔料玉米油(適量)鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)嫩豆腐西紅柿鮮蝦湯的做法步驟1、西紅柿切成小塊,嫩豆腐也切成小塊。2、蝦去殼,去掉蝦線,清洗乾淨備用...
“西紅柿又名番茄。據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用。番茄中含還有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對面板的...
食材明細主料內酯豆腐(1盒)西紅柿(1個)白玉菇(1盒)輔料姜(適量)油(適量)醬油(適量)鹽(適量)酸甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿豆腐蘑菇湯的做法步驟1、準備好的食材。2、西紅柿去皮,白玉菇焯水。3、西紅柿打成泥。4、鍋中加油,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘鮮美的西紅柿豆腐湯,平時的餐桌上湯類也很多種,豆腐湯也很多,我想最多的豆腐湯大概是青菜豆腐湯,很清香。那我們也可以換一換口味,嘗試一下西紅柿豆腐湯,說...
“這是一道快速的湯菜。嫩豆腐,配上西紅柿和絲瓜。清香甘甜”食材明細主料絲瓜(一根)西紅柿(一個)嫩豆腐(適量)小蔥(二根)生薑(半快)輔料芝麻油(半匙)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿豆腐絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去...
食材明細主料嫩豆腐(150g)西紅柿(1個)雞蛋(1只)生菜(50g)水澱粉(適量)香菇(適量)輔料鹽(1匙)生抽(1匙)醋(1匙)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋豆腐湯的做法步驟1、西紅柿,嫩豆腐,香菇,生菜切碎,雞蛋打散。2、湯鍋做水,水...
“湯鮮味美,營養均衡”食材明細主料溼麪條(適量)鮮蝦(2個)西紅柿(1個)油菜(2棵)輔料鹽(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦煎蛋西紅柿湯麪的做法步驟1、油菜掰開洗淨,蔥切片,西紅柿切塊2、鍋中放入適量清水,燒開,...
食材明細主料鮮蝦(適量)輔料西紅柿(1個)小蔥(2根)香菜(2顆)調料花生油(1勺)生抽(2匙)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)西紅柿鮮蝦粥的做法步驟1、西紅柿用開水燙一下剝去外皮切碎。小蔥香菜切末。鮮蝦剝出蝦仁挑去蝦線,蝦頭...
食材明細主料嫩豆腐(一塊)西紅柿(1)蔥花(適量)蒜瓣(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)嫩豆腐西紅柿的做法步驟1、熱鍋倒油,放蔥花2、嫩豆腐切成塊,放入鍋裏,不要用鏟子,防止破碎,拿起鍋翻炒,半分鐘後...
“每天的湯湯水水不能少,既補充身體中流失的營養,還能多補充水份。在飲食上儘量做到少油膩,但是卻不是全素才健康。因此攝入優質的蛋白質是首當其衝的,比如魚、蝦、雞肉、牛肉,油脂又少,營養物質又全面,吃了還不用擔心多長肉...
西紅柿是口感不錯的健康美食,大家知道西紅柿豆腐湯怎麼做比較好嗎,可以看看這款美食的具體做法,這款美食是老少皆宜的美食,是可以多吃的一款美食,西紅柿含有大量的維生素等,西紅柿和雞蛋合在一起的營養也是比較高的喲。一....
“夏日炎炎,胃口不強,這道湯開胃健脾。”食材明細主料西紅柿(2個)豆腐(200g)輔料金針菇(100g)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿豆腐湯的做法步驟1、主料洗淨切塊備用。2、油熱下西紅市放鹽炒出汁。3、加水大火煮開。4...
“鮮蝦嫩豆腐這道菜特別適合有咀嚼能力的寶寶們,豆腐嫩滑,融合了鮮蝦的味道,蝦油更是有營養蝦的營養:含有豐富的蛋白質,同時富含鋅、碘和硒,而且硒對致癌的鉛、鉈有抗拒作用,並可以提高人體免疫力豆腐就更不用說了,它的高氨基...
食材明細主料西紅柿(1個)輔料豆腐(1盒)雞蛋(1個)蔥(1根)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿豆腐蛋湯的做法步驟1、食材,如圖。2、西紅柿去皮切碎,蔥切碎。3、起鍋油熱下蔥炒香。4、下入西紅柿翻炒出汁。5、加入開水。6、下...
“每想起這碗麪都有一種家的味道!!生在北方的我,小時候身體弱,老是生病,也不愛吃飯。奶奶就愛做碗手擀麪讓我吃。每次都會放兩隻大蝦,一隻放在碗上,另一隻臥在碗底。直到現在,每當我生病的時候。還是最想吃奶奶的手擀麪,只是背...
“喜歡西紅柿煮的各種食物、吃起來酸甜美味、色澤紅潤、加入肉丸更好吃~”食材明細主料西紅柿(1個)豆腐(1塊)肉末(300g)輔料大蔥(適量)薑末(適量)香油(1勺)鹽(1勺)紅薯粉(適量)黑胡椒粉(1勺)雞精(半勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)西...
食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(1個)內脂豆腐(1盒)輔料薑末(1匙)雞精(適量)油(適量)鹽(適量)小蔥(一根)澱粉(1匙)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋豆腐湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切片(切丁切塊都行,隨自己喜歡),姜切好備用(切絲,片,末...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘一頓飯裏邊湯是必不可少的,燒很家常的一道湯羹豆腐西紅柿湯,它的味道鮮美,而且營養還非常不錯,西紅柿可以補償你維生素,豆腐可補充蛋白質,西紅柿有美白的作...
“酸辣,鹹鮮適口,喝了渾身暖暖的😋”食材明細主料西紅柿(半個)白菜心(適量)豆腐(一小塊)輔料花生油(適量)蔥花(適量)鹽(適量)雞精(適量)陳醋(適量)香菜(適量)小米椒(一個)生粉(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿白菜豆腐湯的做法步...
食材明細主料西紅柿(2個)海鮮菇(100g)豆腐(一塊)雞蛋(2個)輔料蔥(少許)姜(少許)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)澱粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿豆腐蘑菇湯的做法步驟1、準備好材料,西紅柿切成小塊,薑切片。2、海鮮菇...
“無肉不歡”食材明細主料牛腩(500g)西紅柿(兩個)豆腐(適量)番茄黃豆罐頭(兩匙)輔料鹽(總用量一小勺半)糖(一小勺)生抽(一匙)蔥(適量)料酒(一匙)香菜(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿牛腩豆腐湯的做法步驟1、西紅柿去...
食材明細主料西紅柿(一個)豆腐(半塊)粉絲(適量)輔料蔥花(適量)鹽(適量)調料十三香(適量)白胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿豆腐粉絲湯的做法步驟1、食材:豆腐切塊,粉絲提前泡軟,西紅柿去皮切片。2、鍋中油熱放入蔥...
食材明細主料鯽魚(1條)輔料西紅柿(1個)內酯豆腐(1盒)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿鯽魚豆腐湯的做法步驟1、食材,如圖,鯽魚一條,內酯豆腐一盒2、蔥姜備用3、平底鍋放少許油下入蔥姜和鯽魚煎香4、待鯽魚兩面煎黃下入...
食材明細主料西紅柿(1個)豆腐(1盒)輔料平菇(100g)調料食用油(適量)香蔥(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)香菜碎(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)西紅柿豆腐平菇湯的做法步驟1、食材,西紅柿,盒裝豆腐,平菇,香蔥。2、西紅柿去皮切塊,平菇洗...
食材明細主料豆腐(一塊)西紅柿(兩個)香蔥(一顆)生薑(一塊)輔料鹽(適量)油(適量)胡椒粉(一匙)十三香(一匙)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿用熱水燙一下,把皮薄下來。西紅柿和豆腐切方...
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