有關黑豆核桃豆漿饅頭的家常做法的精選大全
“黑豆和核桃打成的豆漿,既能補充營養,又能調節血脂、血壓,氣色紅潤。但是因爲做豆漿的水不能放得太少,要在豆漿機內標明的刻度之間,這樣往往喝不完。倒掉浪費,那就用剩餘的豆漿做饅頭吧。先將豆漿過濾一下,如果你喜歡粗粒口...
“春食五穀,養肝健脾。平日裏孩子是不吃這些粗糧的,但是打成各種各樣的豆漿,孩子們都挺愛喝的。今天用燕麥,核桃仁,黑豆打成豆漿,淺淺的咖啡色,光滑細膩,特別好喝。”食材明細主料燕麥(一把)核桃仁(一把)輔料黑豆(2把)甜香(口味)其他(...
食材明細主料黃豆(適量)紅棗(適量)核桃(適量)輔料黑糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗核桃黑糖豆漿的做法步驟1、紅棗、核桃、黃豆、黑糖適量。2、黃豆提前一晚浸泡。3、將紅棗洗淨去核切小塊、核桃取仁、泡好的...
“我家早上一週差不多要喝3回豆漿,除了黃豆,還會放一些燕麥、紫薯、黑芝麻、山藥等不同的食譜進行搭配。雖然按着一人一碗的量來做的,但有時也會剩下一碗半碗豆漿。因爲用的破壁豆漿機,沒有渣子,全都是細細的糊,經過沉澱後,...
“俗話說:“一場秋雨一場涼”,昨晚颳大風又下雨的,氣溫驟降十來度,今早暖胃早餐安排起來,黑豆核桃豆漿營養豐富,口感又細膩,搭配早餐飲用,暖心又暖胃~”食材明細主料黑豆(適量)核桃(四個)大米(適量)輔料冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜味(口...
食材明細主料黑豆(適量)核桃仁(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃黑豆漿的做法步驟1、黑豆提前一晚浸泡、核桃仁清洗。2、黑豆、核桃仁放到破壁機中,加適量水啓動五穀豆漿程序,36分鐘自動執行。3、程...
食材明細主料黑豆(半杯)輔料去核紅棗(9顆)核桃仁(1把)調料黑芝麻(1匙)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗核桃黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆用涼水泡一晚上。2、把黑豆紅棗核桃仁黑芝麻放破壁機裏。3、加水。4、啓動豆漿功能...
“黑米有開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。黑米饅頭熱量比普通饅頭低但是營養卻更高哦~~”食材明細主料黑米(80g)高筋麪粉(160)鹼(8g)面酵子(20g)黑芝麻(適量)核桃(適量)白糖(...
“黑豆有補腎的潤膚的作用,胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素,核桃有助於胡蘿蔔中營養的吸收。”食材明細主料胡蘿蔔(60克)黑豆(50克)核桃仁(3個)輔料冰糖(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔黑豆核桃豆漿的做法步驟1、準備材料...
“黑芝麻爲胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻的功效:1、降血糖作用:可降低血糖,增加肝臟及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用:滅菌的芝麻油塗布...
食材明細主料黑豆(適量)黑芝麻(適量)核桃(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑豆黑芝麻核桃豆漿的做法步驟1、黑豆提前一晚浸泡,黑芝麻炒熟,核桃掰成小塊。2、全部食材放入豆漿機中,加適量水,啓動五穀豆漿程序...
食材明細主料核桃(適量)黑芝麻(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻核桃豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡一晚上,核桃、芝麻(已炒熟)。2、倒去浸泡黃豆的水,核桃掰成碎塊,和芝麻一起放入豆漿機中,加適量...
“核桃豆漿中含有豐富的蛋白質、微量元素和礦物質,並且還含有較多的維生素,有着益氣健腦的功效,適當的飲用可以起到增強機體免疫力以及促進胃腸道蠕動的功效。”食材明細主料核桃(8個)黃豆(50g)輔料黃冰糖(20g)甜味(口味)其他(工...
“我家的豆漿機容量是1100-1300ml,即便按最低量做,一家三口一頓也喝不了。基本每次剩下的豆漿豆渣都拿來和麪了。總之,不能浪費。今天這個饅頭就是用剩的豆漿做的。”食材明細主料麪粉(3杯(約500克))黑白豆漿(適量)輔料酵母(1...
“養生都是從簡單的做起,核桃味甘、性溫,入腎、肺、大腸經,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。黑芝麻性甘,味平。歸肝、腎、大腸經。富含芝麻素、芝麻酚、葉酸、維生素E和鈣、鐵、卵磷脂、蛋白質等。有補肝腎,益精血,潤腸燥...
“對於外面賣的現在無論如何也是不能夠放心的,所以我努力地學會做中式麪食,家裏的麪食我就包圓了~~這是用自己打的豆漿代替水來揉麪,做的健康豆漿饅頭,用了黑豆和好些五穀雜糧,營養特別豐富、咬一口饅頭裏有淡淡的豆香,加了...
“顏色淡紫色,因了光線,好像咖啡色。😅香甜好喝有營養。”食材明細主料紫米(2把)核桃(一把)黑豆(一把)輔料大米(一把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫米核桃黑豆漿的做法步驟1、紫米一把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4...
“秋冬季節,多吃些粗糧對身體健康好;豆漿作爲一年四季均可食用的飲品,因富含符合人體需要的優質的植物蛋白和氨基酸和大量的異黃釋酮、卵靈脂及大豆蛋白等營養物質,口感清淡營養也好。我們家早餐經常用破壁機現磨五穀雜糧...
“此豆漿烏髮補腎,益智營養。”食材明細主料核桃(5個)黑芝麻(10g)黑豆(15g)葵花籽(10g)苦蕎米(10g)燕麥片(5g)輔料食鹽(半勺)鹹香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃芝麻黑豆漿的做法步驟1、準備食材:核桃5個去殼,芝麻,黑豆,葵花籽,苦蕎...
“前些日子就在想,要是這豆腐機可以預約豆漿就好了。上一次打豆漿/米糊時才發現,真是笨死了。用豆腐機折騰了這許久的豆漿米糊,竟然沒發現控制面板上就有個預約按鍵。再來打漿,就預約個核桃黑米豆漿。裝好豆腐機,把所有材...
食材明細主料核桃(適量)黃豆(適量)黑豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃黑豆黃豆漿的做法步驟1、黑豆、黃豆清洗提前一晚浸泡,核桃清洗。2、全部食材放入破壁機中,添加合適水量,啓動五穀豆漿程序。3、...
“豆漿是我家早餐桌上出現的頻率最高,因爲營養、健康、性價比都比其他高。黑豆又比黃豆營養,再加上核桃,增加豆漿的香味,且營養更豐富。破壁豆漿機,免過濾一鍵搞定營養早餐。”食材明細主料黑豆(150克)核桃(6個)輔料白砂糖(20克...
食材明細主料黑豆(20g)輔料黑芝麻(30g)黃豆(10g)核桃(10g)調料水(700ml)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)二黑核桃豆漿的做法步驟1、原料。2、所有食材洗淨放入破壁機加水。3、按豆漿鍵,30分鐘即可。4、吃的時候,根據口味適量加...
“隨着城市生活節奏的加快,越來越多的人開始有了白頭髮,而開始長出白頭髮的年紀也越來越輕了,中醫裏面認爲腎氣不足時,會讓我們開始有白頭髮,所以到了冬藏的季節,更需要補腎氣,而最好的食療食物就是黑色的食物,這是最好的補腎...
“補腎健腦,口感香甜細膩,好喝😋”食材明細主料黑豆(2把)核桃(一把)輔料大米(一把)冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆核桃豆漿的做法步驟1、黑豆腐2把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4、所有食材洗淨放入破壁機...
熱門標籤
-
四連豆
酸辣水蘿蔔片的家常做法
香菇榨菜肉絲怎麼做
香菇培根燜飯的最正宗做法
回民特有油餅怎麼做好吃
西紅柿燴豆腐
電飯煲自制牛肉乾怎麼做
烤口蘑的最正宗做法
羊肚菌雞蛋炒飯的做法
熬黃花魚怎麼做好吃
芝麻白雪卷怎麼做好吃
蜜汁雞髀的最正宗做法
青椒黃瓜炒梭子蟹
青瓜蝦仁面的做法
剁椒炒白菜芯的最正宗做法
竹筍丸子湯怎麼做好吃
孜然烤韭菜
小蔥鮮肉包的最正宗做法
甜杏醬的家常做法
巧克力草莓開心果脆怎麼做好吃
芝麻開口酥的最正宗做法
鮮辣冬陰功蘿蔔糕的做法
羊肉白菜燉粉條怎麼做
吉祥如意米酒湯圓
網紅雪碧漬黃瓜怎麼做好吃
萬聖節女巫的手指怎麼做好吃
蠔油菜芯的做法步驟
蓮藕紫甘藍怎麼做好吃
烤原味麪包的家常做法
清爽低脂的無油酸奶蛋糕的最正宗做法
鹹鴨蛋雞毛菜冬瓜湯怎麼做好吃
蘋果牛奶熱飲
川西
櫻桃曲奇塔怎麼做好吃
乾煸荷蘭豆怎麼做
馬蘭香乾怎麼做
-
推薦閱讀
- 燕麥磨牙餅怎麼做美味好吃
- 零成本加盟麻辣燙真的有嗎 - 準備成本是加盟前提!
- 好吃的牛肉丸燴西蘭花怎麼做美味好吃
- 金針雲耳蒸雞怎麼做美味好吃
- 武俠主題餐廳加盟連鎖條件是什麼
- 豇豆炒肉的做法 長豆角/豇豆炒肉 豇豆炒肉怎麼做
- 蒸米粉的做法 - 蒸米粉怎麼做
- 杜仲雄花功效
- 蜜汁香瓜拌馬蹄怎麼做美味好吃
- 牛小姐牛排飯怎麼加盟?
- 成都美蛙魚頭加盟費多少
- 憨老頭涼皮加盟費多少錢
- 拌生魚用什麼醋最好
- 牛奶玉米發麪餅的做法 - 牛奶玉米發麪餅怎麼做
- 杏仁英語是什麼 - 杏仁的營養價值高嗎
-
猜你喜歡
- 芝麻醬黃瓜卷油麥菜怎麼做美味好吃
- 十七門火鍋簽約喜訊到 - 歡迎3位重慶大足的加盟商
- 養身排骨湯的做法 - 養身排骨湯怎麼做
- 嫩貓屎咖啡加盟需要多少費用
- 芝麻棗夾核桃的做法 - 芝麻棗夾核桃怎麼做
- 好老公豇豆香菇木耳燜飯怎麼做美味好吃
- 排骨香菇小白菜粉絲湯的做法 - 排骨香菇小白菜粉絲湯怎麼做
- 正宗鉢鉢雞加盟店品牌有哪些
- 可口的魚片芥菜湯河粉怎麼做美味好吃
- 怪味香辣手撕雞的做法 - 怪味香辣手撕雞怎麼做
- 自己做的香蕉鬆餅銅鑼燒怎麼做美味好吃
- 美味的雙椒竹筍炒肉怎麼做美味好吃
- 好吃的豆腐鯽魚湯的做法怎麼做美味好吃
- 香噴的豆腐皮香菇肉湯怎麼做美味好吃
- 色味俱全的臘肉豌豆糯米飯怎麼做美味好吃