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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料地瓜：3個輔料水：適量具體步驟1.挑選地瓜。洗乾淨。。大的切成一半。2.上鍋蓋上蓋子，按“蒸燉”鍵30分鐘。。停止後用筷子扎一下，輕鬆進去後就熟了。...
食材明細主料地瓜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸地瓜的做法步驟1、地瓜清洗乾淨2、鍋中加入足夠的水，如圖放入地瓜蓋上蓋子大火燒開轉中火蒸半個小時3、出鍋了。小竅門蒸的時間長短根據地瓜大小而...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料地瓜：200輔料水：適量具體步驟1.準備好地瓜，2.然後把地瓜洗淨，3.然後把地瓜切成塊，4.然後鍋中加入適量水，再把切好的地瓜放入鍋中，5.然後開火蓋上鍋蓋，6....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料地瓜：1000g輔料水：適量具體步驟1.準備好幾塊地瓜2.然後用水沖洗乾淨3.用刀把大塊的地瓜一分爲二4.湯鍋中加入適量的水5.然後把洗乾淨的地瓜放在篦...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯：2000輔料水：適量具體步驟1.挑選個大，易於清理的地瓜若干2.用水清洗的時候可以輔以鐵絲球把皮颳去3.根據鍋的大小，切成合適的塊4.沿着鍋挨排擺放...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料地瓜：1個輔料水：適量具體步驟1.地瓜洗淨備好2.用刀切成幾塊3.蒸鍋放水，把地瓜放在蒸提上，大火燒開然後轉小火蒸20分鐘左右4.用筷子插一下看看熟透了...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料地瓜：250糯米粉：100糖：20輔料具體步驟1.準備好食材2.地瓜切成塊放飯鍋裏按煮飯鍵煮熟3.煮熟的地瓜用飯勺加入白糖碾成泥4.再加入糯米粉拌勻5.揉成大...
15到25分鐘。想要判斷地瓜是否熟透了可以拿一支筷子插入地瓜，輕易就能將地瓜戳穿時就代表熟透了。地瓜還很硬，戳不穿時就代表地瓜還沒有熟，還需要繼續再蒸。用熱水來蒸可以讓地瓜熟得更快，或者將一整個的地瓜切成小塊，熟的...
地瓜，又叫番薯，是我國曆史悠久的一種糧食作物，它的營養價值非常豐富，番薯當中含有豐富的蛋白質和維生素，對身體的消化系統起着良好的作用，可以促進腸道蠕動，潤腸通便，那麼怎麼蒸地瓜好吃又美味呢，讓我們一起來了解一下吧。怎麼...
三十分鐘左右。地瓜也叫作紅薯，蒸地瓜用到的時間與地瓜的大小有一定的關係，若地瓜個頭中等，蒸三十分鐘左右就可以食用了，若地瓜的個頭偏大，那就要適量的多蒸幾分鐘，避免出現地瓜沒有完全熟透的情況，可以把沒有食用完的地瓜放...
食材明細主料木薯（三根）地瓜（三根）輔料水（250毫升）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸木薯地瓜的做法步驟1、木薯去皮，地瓜洗乾淨，放250毫升煮。2、煮20分鐘關火。3、成品。...
八分鐘左右。地瓜，又叫紅薯，可以把紅薯蒸煮或烤制等方式進行食用，紅薯葉也可以食用，蒸紅薯葉是南陽的特色美食之一，蒸紅薯葉是以紅薯葉爲主要食材，加鹽和蒜等輔料拌勻，放入鍋中蒸煮而成。...
二十五到三十分鐘。爲了判斷地瓜有沒有蒸熟，可以用筷子或叉子從地瓜表面插進去試一試。筷子或叉子能夠輕鬆插進去說明地瓜已經蒸熟，反之就是沒有蒸熟，可以嘗試着再蒸三到五分鐘後判斷有沒有蒸熟。蒸熟的地瓜可以很輕鬆的...
25-40分鐘。地瓜營養豐富，有抗衰老和增強免疫力的功效。蒸地瓜的時間控制在25-40分鐘較爲適宜，由於地瓜組織緻密，較難在短時間蒸熟，但蒸的時間過長又會導致營養流失，口感變差。具體時間的掌握可以在蒸制地瓜時透過用筷子戳...
“週末回婆婆家的時候，到地裏採了一些地瓜葉，回家蒸着吃，味道不錯。”食材明細主料地瓜葉（2把）輔料麪粉（1碗）鹽（1勺）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸地瓜葉的做法步驟1、新鮮的地瓜葉。2、地瓜葉洗淨控水。3、加入適量鹽拌...
地瓜是一種比較常見的肉類，同時也是比較常見的藥膳。常見的地瓜的吃法有很多，比如：蒸地瓜、煮地瓜、炒地瓜等。蒸地瓜是最常見的吃法，那麼如何蒸地瓜呢？這篇文章就告訴大家一下蒸地瓜的技巧和方法，希望對喜歡吃地瓜的你有所...
15分鐘。地瓜葉即爲紅薯葉，可以食用，常見的做法有清炒地瓜葉、蒸地瓜葉等。地瓜原產於美洲的熱帶地區，學名豆薯，在食物中應用廣泛。蒸地瓜葉應先加入鹽醃製，讓地瓜葉出水，再加入麪粉混合蒸熟。...
食材明細主料大米（適量）白地瓜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸白地瓜米飯的做法步驟1、大米洗淨泡兩個小時2、泡好的大米3、地瓜去皮洗淨切小塊放在大米上面4、上鍋蒸二十分鐘5、出鍋了6、開吃...
二十分鐘左右。若是不能判斷地瓜有沒有蒸熟，可以用筷子戳戳，能戳到底代表地瓜熟了，若等不了太長時間也可以將地瓜切成小塊後再上鍋蒸。地瓜就是紅薯，有很高的食用價值，他除了蒸地瓜，還可以拿來炸，烤，做成紅薯丸子、紅薯粉、紅...
“侄女去鄉下親戚家，帶回來不少倭瓜和地瓜，說起倭瓜和地瓜估計南方人都聽不懂，簡單說倭瓜就是南方的南瓜，地瓜就是南方的紅薯，我們這邊就這個叫法，到了鄉下你說買南瓜和紅薯人家還沒貨呢，這就是習慣，習慣成自然。這倭瓜和地瓜...
20分鐘左右。蒸地瓜的時候最好不要削皮，不削皮的地瓜蒸出來的口感會更加香甜，而且外邊也會更加好看。選擇地瓜時，最好選擇大小相似的地瓜，不然可能會出現有的地瓜熟了但有的還沒熟的狀況。用來蒸地瓜的火一開始最好採用大...
30-45分鐘。在蒸地瓜之前，要想使得地瓜更快地熟透，可以選擇把地瓜提前切成小塊。當地瓜整個放入鍋中時，需要蒸的時間是會更久一些的。在挑選地瓜的時候，要挑選軟硬適中的地瓜進行購買，當地瓜蒸熟之後，要儘快進行食用纔不會...
食材明細主料大米（適量）地瓜（一個）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）地瓜蒸飯的做法步驟1、地瓜去皮洗淨切丁。2、大米洗淨注入適量清水。3、放上地瓜丁。4、開啟電源鍵入煮飯鍵。5、四十多分鐘後一碗香噴噴的...
地瓜是比較常見的食物，因爲纖維素比較豐富，所有它有滑腸通便、健胃益氣等作用。地瓜的吃法既可以炒着吃，也可以蒸着吃。一般情況下，蒸地瓜是我們們的首要選擇。那麼怎樣蒸地瓜呢？想要嘗試的朋友們可以讀讀下面這篇文章。一...
10分鐘至20分鐘。炒菜鍋蒸、高壓鍋蒸的時間是有區別的。1、使用炒菜鍋蒸的時候，時間會長一點，20分鐘左右是可以將地瓜蒸熟的，不過一定要將鍋蓋給改好，避免在蒸的過程中，熱量散失。2、使用高壓鍋蒸，速度就會更快一點，10分鐘左...
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