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“今天跟大家分享一款減脂健康飲,食材簡單,做法更簡單,食材一般家庭都有隨手即取,希望大家喜歡。”食材明細主料青瓜(半條)香蕉(一條)輔料純牛奶(適量)調料涼白開(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜香蕉奶昔的做法步驟...
食材明細主料香瓜(一個)香蕉(2根)輔料酸奶(200克)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉香瓜奶昔的做法步驟1、提前準備好材料。2、香瓜切塊,香蕉切斷。3、將香瓜,香蕉,酸奶倒入榨汁機內,榨汁2分鐘。4、將榨好的奶昔倒入杯中,即...
食材明細主料香蕉(1根)酸奶(180克)輔料蜂蜜(15毫升)冰塊(3塊)甜味(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉奶昔的做法步驟1、食材:凍香蕉、酸奶、蜂蜜、冰塊。2、凍香蕉去皮、切塊。3、放入料理機中,加酸奶。4、再加入蜂蜜。5、加入...
“木瓜和香蕉都含有較多的糖份,自制酸奶沒有添加香料和糖等添加劑,味道有些酸,用水果來中和,味道剛剛好。”食材明細主料木瓜(半個)香蕉(1根)輔料酸奶(200毫升)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜香蕉酸奶奶昔的做法步驟1...
食材明細主料養樂多(1瓶)蘋果(1個)香蕉(1個)輔料乳酸菌(1袋)涼白開(適量)酸奶(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的材料。2、香蕉去皮,蘋果去皮切塊。3、養樂多酸奶蘋果香蕉放到破壁機裏,加...
“香蕉的減肥效果很好,愛美的女士無論是在上班,還是在就餐的時候常喝香蕉做成的奶昔,一定能夠保持嬌美的身材。另外這個配方中只是做了小小的一杯,想要大杯的話可以多倒加一些酸奶,加多一根香蕉的份量即可,因爲不喜歡太稠的...
食材明細主料香蕉(1根)黃瓜(半根)輔料酸奶(1杯)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備好所有食材2、黃瓜洗淨切好,香蕉切片3、黃瓜,香蕉放入料理機杯子裏4、到入酸奶5、啓動料理機30秒就做好了6、...
“從來不吃香蕉的我,卻樂此不疲的爲家人做香蕉奶昔。一顆香蕉,去皮切塊,再有一盒牛奶,放到果汁杯中,只用30秒,成就可口香蕉奶昔,快捷方便。經典的搭配,健康的美味,無任何添加劑的飲品盡情享用。”食材明細主料香蕉(1顆)輔料牛奶(2...
“今天上午大掃除的時候,發現家裏還有兩個快要爛的香蕉,便做出了這道夏日飲品,超級簡單哦~!口感超棒,超細膩,超柔滑,非常好喝~!在炎炎夏日,喝上這麼一杯香蕉奶昔,是多麼好啊~!冰凍更好喝哦~!”食材明細主料白砂糖(適量)輔料香蕉(兩個...
食材明細主料香蕉(1根)輔料牛奶(1盒)調料桂格麥果脆麥片(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉奶昔的做法步驟1、食材圖。2、把香剝皮放破壁機裏,倒入牛奶。3、啓動果汁功能。4、程序結束後倒入杯中。5、加1把桂格麥果...
“買了好多青汁,整天想着用不同的辦法把它消耗完,要健康也要美味。”食材明細主料牛奶(適量)香蕉(1根)輔料青汁(1包)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青汁香蕉奶昔的做法步驟1、香蕉去皮,掰成小塊放入料理杯中2、倒入一包青...
“說來也奇怪,家人既不喜歡吃香蕉也不喜歡喝牛奶,而我偏偏對這兩樣食物又情有獨鍾,想不愛都難。最近天氣異常的炎熱,閒暇之餘就給自己做上一杯香蕉奶昔吧,降溫消暑的同時,還能補充人體所需要的水分以及養分,讓整個夏天充滿活...
“這個奶昔非常好吃,適合想減肥.愛美的朋友。”食材明細主料西瓜(適量)香蕉(適量)酸奶(適量)輔料堅果燕麥(適量)調料奧利奧餅乾(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備好香蕉,西瓜。2、切好。3、...
食材明細主料木瓜(適量)香蕉(適量)輔料純牛奶(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木瓜香蕉奶昔的做法步驟1、木瓜、香蕉、純牛奶。2、木瓜切開去籽。3、木瓜、香蕉切小塊。4、與牛奶一起放入料理機中,啓動機器30秒。5、...
“清涼解暑關鍵還很好喝的~很適合這樣炎熱的夏天喝哦~”食材明細主料香蕉(1根)酸奶(100g)輔料煉乳(適量)冰塊(適量)涼開水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉冰奶昔的做法步驟1、準備好材料。2、香蕉切小塊,放入攪拌...
“最近天氣轉暖,突然迷上榨果汁了,正好昨晚買的紅木瓜沒有吃完,那就做成果汁吧。之前看到有用奶粉來做奶昔,今天我也試試。”食材明細主料紅木瓜(適量)香蕉(1個)奶粉(適量)輔料涼開水(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香...
“週末起來打杯營養奶昔好心情”食材明細主料草莓(8顆)香蕉(一根)木瓜(幾塊)輔料牛奶(一杯)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉草莓木瓜奶昔的做法步驟1、材料準備2、草莓3、倒入牛奶4、攪拌5、完成...
“酸甜細膩,飽腹減脂。”食材明細主料香蕉(大半個)木瓜(適量)輔料酸奶(一盒)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉木瓜酸奶奶昔的做法步驟1、取切開去籽的木瓜適量。2、切小塊。3、木瓜,香蕉放杯中。4、倒入一盒酸奶。5、放...
食材明細主料香瓜(適量)香蕉(適量)輔料牛奶(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備材料:香瓜、香蕉、牛奶,香瓜我只用了一半。2、香蕉切片。3、香瓜洗淨削皮去籽,切成小塊。4、香瓜、香蕉放入...
“酸甜細膩,果香誘人😍”食材明細主料哈蜜瓜(適量)香蕉(一根)輔料酸奶(一瓶)原味(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法步驟1、哈蜜瓜適量,香蕉一根,酸奶一瓶。2、哈蜜瓜去皮切小塊,香蕉去皮掰小段。3、香蕉,哈蜜瓜放攪...
“盛夏裏的好味道,怎麼可以缺少一杯奶昔呢!”食材明細主料綠哈密瓜(適量)香蕉(一根)輔料純牛奶(一袋)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)哈密瓜香蕉奶昔的做法步驟1、成品圖。2、冷藏的哈密瓜,用刀橫豎劃小塊,用勺子挖出來。3、...
食材明細主料酸奶(一瓶)輔料香蕉(一根)溫水(20毫升)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蕉酸奶奶昔的做法步驟1、香蕉去皮切段酸奶一瓶溫水小半杯待用。2、所有材料放入榨汁機榨一分鐘即可。3、倒入杯中享用。。4、成品圖...
食材明細主料香蕉(1根)輔料牛奶(1盒)即食穀物麥片(適量)原味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉奶昔的做法步驟1、食材圖。香蕉一根,牛奶一盒。2、香蕉切小塊,加入牛奶放料理杯中。3、點按式起啓動料理機30秒。4、攪打成細膩...
食材明細主料香蕉(1根)輔料酸奶(1杯)奶香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉酸奶昔的做法步驟1、準備一根胖胖的香蕉,和一杯原味酸奶2、香蕉去皮切片3、把香蕉放進破壁機攪拌杯中,倒入酸奶4、把攪拌杯杯體固定在底座上,蓋好蓋...
“哈密瓜不僅好吃,而且營養豐富,藥用價值高。晚上來一杯蜜瓜奶油,美容又養顏”食材明細主料哈密瓜(80克)香蕉(40克)輔料酸奶(100ml)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜瓜香蕉奶昔的做法步驟1、切一塊哈密瓜,差不多這麼大2、...
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