有關豆莢炒雞胸肉的做法的精選大全
食材明細主料雞胸肉(100g)豆莢(適量)輔料紅辣椒絲(少量)料酒(少量)生抽(少量)鹽(適量)雞精(適量)澱粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆莢炒雞胸肉的做法步驟1、先把豆莢洗淨,焯水。2、把肉切成片片,然後加入料酒,生抽,,少於鹽,澱粉...
“雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。。。”食材明細主料雞胸肉(230...
“一款簡單顏值高的家常菜。”食材明細主料甜豆莢(適量)胡蘿蔔(適量)瘦肉(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)料酒(適量)澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜豆莢炒肉的做法步驟1、把甜豆莢摘去頭尾,洗淨。胡...
食材明細主料豌豆皮(適量)輔料辣椒(適量)蒜末(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒豌豆莢的做法步驟1、豌豆皮把內筋去除,清洗乾淨備用。2、備好辣椒蒜末。3、鍋中熱油煸炒辣椒蒜末。4、倒入豌豆皮翻炒。5、加入鹽調...
“豌豆很常見,孰不知外面那層嫩嫩的豆莢也是可以吃的呢。豆莢不但富含維生素C,而且口感清脆,與豌豆一起清炒,更添清香。但是豆莢不能直接食用,要將內層那個硬膜去掉,才更鮮嫩。”食材明細主料豌豆(一小碗)豌豆莢(一碗)輔料植物...
食材明細主料豬瘦肉(適量)豌豆莢(適量)輔料小紅椒(適量)杭椒(適量)大蔥(適量)生薑(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)豆瓣(適量)老抽(適量)白糖(適量)雞精(適量)料酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆莢炒肉的做法步驟1、豌豆莢處理好洗淨,...
食材明細主料豆乾(適量)雞胸肉(適量)青辣椒(適量)大蒜頭(適量)蔥(適量)料酒(適量)澱粉(適量)紅辣椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)米酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆乾炒雞胸肉的做法步驟1、準...
“鬆板肉位於豬頸兩邊,因其稀少而珍貴,所以有“黃金六兩”之稱,此部位肉脂如雪花般均勻分佈,肉質鮮嫩,入喉爽口滑順,口勁適中。荷蘭豆性平、味甘,具有和中下氣、利小便、解瘡毒等功效,能益脾和胃、生津止渴。”食材明細主料鬆...
食材明細主料扁豆(115)雞胸肉(235)輔料幹辣椒(適量)配料料酒(適量)生抽(少許)鹽(少許)雞精(少許)澱粉(少許)白糖(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)扁豆炒雞胸肉的做法步驟1、材料:扁豆2、雞胸肉(已清洗)、幹辣椒(已剪碎)3、將扁豆抽去...
“雞胸肉炒雪豆,減肥大餐,醃製後的雞胸肉滑嫩爽脆,口感不錯,常吃都不厭。”食材明細主料雞胸肉(450克)雪豆(100克)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(1克)胡椒粉(2克)紅蘿蔔(30克)蔥(15克)原味(口味)未知(難度)雞胸肉炒雪豆的做法步驟1、雞胸肉切薄片...
“豌豆莢清香、嫩脆,鹹鮮帶甜。”食材明細主料豌豆莢(200克)火腿(50克)輔料菜籽油(1茶匙)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒豌豆莢的做法步驟1、豌豆莢一盒,取火腿切片。2、豌豆莢撕去筋,清洗。3、鍋熱,放少許油,下火腿...
食材明細主料白豆乾(三塊)雞胸(一塊)西芹(適量)胡蘿蔔(兩個)輔料剁椒醬(適量)糖(適量)蠔油(適量)生抽(適量)洋蔥(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞胸肉炒豆乾的做法步驟1、白豆乾,切小塊。2、胡蘿蔔,芹菜,切條(長片)3、雞胸肉,切適合...
“清爽可口低脂又健康。”食材明細主料雞胸肉(適量)荷蘭豆(適量)輔料蒜末(少許)薑末(少許)胡蘿蔔(少許)油(少許)醬油(少許)醃料:糖(少許)胡椒粉(少許)生粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞胸肉炒荷蘭豆的做法步驟1、準備:荷蘭豆...
“嫩嫩的雞胸肉,嫩嫩的豆腐,嫩嫩的雞胸肉炒豆腐。”食材明細主料蒜瓣(5個)雞胸肉(六條)豆腐(一塊)紅尖椒(2個)輔料食鹽(適量)澱粉(適量)香油(適量)黃酒(適量)老抽(2鏟子)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞胸肉炒豆腐的做法步驟1、老豆腐...
食材明細主料毛豆(250克)雞胸肉(210克)輔料剁辣椒(適量)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)雞胸肉炒毛豆的做法步驟1、食材:毛豆、雞胸肉(已清洗)、剁辣椒。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。...
食材明細主料雞胸肉(1塊)長豆角(1把)輔料料酒(1勺)姜蒜(少許)紅椒(1個)調料食用油(適量)鹽(1勺)生粉(適量)香辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞胸肉炒豆角的做法步驟1、準備好食材備用。2、雞胸肉提前用生粉鹽抓勻醃製備用。3、鍋中油...
食材明細主料雞胸肉(適量)生薑(幾片)老乾媽辣椒醬(一勺)調料鹽(少許)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)炒雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉入鍋,加入生薑煮30分鐘。2、將煮好的雞胸肉放入冰水中,浸泡半個小時。3、將雞胸肉撕...
食材明細主料雞胸肉(210克)油豆角(195克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞胸肉炒油豆角的做法步驟1、食材:雞胸肉(已清洗切成絲)、油豆角(已清洗)2、將已清洗好的油豆角放在案板...
食材明細主料韭苔(100g)綠豆芽(100g)雞胸肉(100g)輔料食用油(些許)調料食鹽(1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)韭苔豆芽炒雞胸肉的做法步驟1、韭苔洗淨。2、切段。3、豆芽洗淨。4、新鮮雞胸肉。5、切條。6、冷水下鍋焯水。7...
“家常菜~~~~~~毛豆炒雞胸肉”食材明細主料雞胸肉(195克)毛豆肉(225克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)澱粉(適量)豆瓣醬(適量)白糖(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆炒雞胸肉的做法步驟1、食材:雞胸肉(已清洗切成丁)、毛豆...
“減肥也能吃哦😊”食材明細主料油豆皮(200g)雞胸肉(300g)韭菜(200g)輔料鹽(1匙)黑胡椒粉(少許)生抽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞胸肉炒油豆皮的做法步驟1、韭菜洗淨,切成五釐米長的段。2、油豆皮切塊。3、雞胸肉切片...
““家常下飯菜”今晚,我做了一道自創的豆皮炒雞胸肉。”食材明細主料雞胸肉(1塊)豆皮(1張)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)蒜瓣(3瓣)乾紅辣椒(5個)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆皮炒雞胸肉的做法步驟1、準備食材:豆皮1張,雞胸肉1...
食材明細主料雞胸肉(250克)土豆(285克)輔料香蔥(適量)料酒(1勺)生抽(1勺)鹽(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞胸肉炒土豆的做法步驟1、食材:雞胸肉(已清洗)、土豆(已洗淨去皮)、香蔥。2、將雞胸肉放在案板上切...
“減脂菜譜第二彈,再次重申——不以好吃爲目的的“減脂餐”都是耍流氓!”食材明細主料綠豆芽(350g)雞胸肉(160g)辣白菜(50g)蔥(適量)蒜(適量)輔料花生油(5g)花椒(20顆)生抽(適量)蠔油(適量)香醋(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞胸...
食材明細主料雞胸肉(100克)扁豆(225克)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞胸肉炒扁豆的做法步驟1、食材:雞胸肉(已清洗切片)、扁豆(已去筋清洗)。2、在雞胸肉里加適量的料酒。3、加適量的...
熱門標籤
-
伯爵奶酥軟歐包
海鮮簡單吃微波蛤蜊
桂花糖栗子的最正宗做法
紫糯八寶糉子怎麼做
雞肉
珠光寶氣的家常做法
牛肉拽面的家常做法
番茄西蘭花濃湯怎麼做好吃
銀耳百合荸薺怎麼做
炸香滑脆肉的做法
雞肉芝士焗飯怎麼做好吃
荷蘭豆香菇炒土豆的做法
金黃土豆絲餅的做法
美式早餐藍莓鬆餅的做法步驟
早春美味一一芥菜樹葉饅頭怎麼做
自助烤翅DIY的做法步驟
豆沙發麪餅怎麼做
Q心豆沙酥怎麼做
辣蟹醬炒蘆筍肉絲的做法步驟
醬滷牛腱怎麼做好吃
土豆炒韭菜
全麥蛋糕的做法步驟
四季豆排骨包怎麼做
麻辣圓白菜怎麼做好吃
家常五穀豆漿怎麼做
香煎大紅魚
甜酥小餅乾的最正宗做法
鹹肉燉靠菜的家常做法
柳州螺螄粉的最正宗做法
麻香蔓越莓曲奇
草莓荷花果盤的最正宗做法
糖醋雞翅中怎麼做
芝士焗南瓜的做法步驟
蛤蜊肉炒萵筍的家常做法
健康的美味——蔓越莓黑麥軟歐
魚香番茄炒蛋的做法