暖暖的姜棗茶飲怎麼做美味好吃

姜棗茶飲簡單來說就是姜和棗泡的水，但是名字和雖簡單，功效卻是不小哦。像是冰冷的冬天來一杯，身心都是暖暖的，驅走了身體的寒冷，也帶來了一絲心底的暖意。又比如女生來例假時，姜棗茶絕對是必需品，可以緩解肚子的疼痛，也可以美容養顏和補血。

主料

輔料

具體步驟

1. 生薑, 紅棗, 山楂幹, 陳皮加500毫升水, 放小鍋中煮開, 小火再煮15-20分鐘, 加入枸杞和菊花, 加蓋關火燜兩分鐘

2. 茶壺或茶杯中放入烏龍茶和冰糖, 將上述煮好的水全部倒入沖泡, 涼至合適溫度飲用. 可繼續加入開水沖泡飲用