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2024-01-31 “紫薯營養豐富，富含硒和鐵，是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱爲“抗癌大王”，且易被人體吸收。平時飲食中適量加些紫薯，不但能增加營養，而且紫薯的顏色非常漂亮，會爲你家餐桌增色不少。”食材明細主料麪粉...

紫薯雞蛋糕的做法 - 紫薯雞蛋糕怎麼做

2024-01-08 “營養豐富的紫薯做成的中式點心真是漂亮又好吃”食材明細主料低筋粉（100g）雞蛋（1個）紫薯（100g（熟））輔料白糖（20g）酵母粉（2g）植物油（10g）水（適量）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯雞蛋糕的做法步驟1、食材準備好2、雞蛋加入白糖3...

紫薯蛋糕的做法紫薯“蛋糕”—沒有雞蛋的奇蹟紫薯蛋糕怎麼做

2024-01-02 “南方的夏天總是晴雨不定，一會烈日一會暴雨。又一年高考落下帷幕，無論最終的你們去往哪個城市，即將邁向職場的哪個起點，高考的結束都不是人生的蓋章定論，而是你新階段的開篇~~~就像這款“蛋糕”，就算命運和你開了一個玩笑，...

櫻桃紫薯雞蛋的做法【夏日小涼菜】讓孩子愛吃的雞蛋【櫻桃紫薯雞蛋】櫻桃紫薯雞蛋怎麼做

2024-02-29 “雞蛋是我們每天都離不開的食材了.特別是小孩子更要每天都一個雞蛋.可以煮着煎着炒着蒸着吃.如果你的孩子已經厭倦了這幾種吃法,可以換個方法,讓他重新愛上雞蛋~”食材明細主料雞蛋（3個）輔料櫻桃（6顆）紫薯泥（適量）配料鹽（適...

雞蛋紫薯沙拉的做法 - 雞蛋紫薯沙拉怎麼做

2024-01-28 食材明細主料紫薯（適量）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋紫薯沙拉的做法步驟1、把雞蛋放入電飯鍋內，上面放蒸籠把切塊的紫薯和雞蛋一起蒸15分鐘後取出，紫薯放涼，雞蛋剝掉外殼，對半切開，把蛋黃留在...

紫薯雞蛋餅的做法 - 紫薯雞蛋餅怎麼做

2024-01-09 食材明細主料紫薯（1個）輔料雞蛋（1個）麪粉（100g）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯雞蛋餅的做法步驟1、紫薯蒸熟後剝皮搗成泥狀2、放雞蛋、麪粉、水和成麪漿3、用平底鍋煎至而成...

紫薯雞蛋餅的做法電飯鍋版--紫薯雞蛋餅紫薯雞蛋餅怎麼做

2024-03-01 “像披薩嗎？像披薩嗎？親們它像披薩嗎？昨天發微薄裏親們都說像披薩！呵呵之後我看還真的像披薩！可他比披薩簡單，快捷N倍！昨天我邊做邊和漫漫，餅餅一起聊天，沒一會我就端着餅邊吃邊敲起了鍵盤改名叫:山寨披薩吧”食材明細主料紫薯...

紫薯雞蛋卷的做法寶寶輔食＃紫薯雞蛋卷紫薯雞蛋卷怎麼做

2024-01-07 “紫薯這樣做，大人小孩都愛吃。”食材明細主料紫薯（100g）雞蛋（2只）輔料煉乳（10g）牛奶（10g）奶香（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯雞蛋卷的做法步驟1、紫薯蒸熟，去皮加入煉乳，牛奶用勺子壓成泥拌勻。2、拌好後，嫌餡乾的話多加一...

檸香紫薯雞蛋盅的做法 - 檸香紫薯雞蛋盅怎麼做

2024-02-01 “紫薯（Ipomoeabatatas(L.)Poir.旋花科Convolvulaceae番薯屬）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯爲花青素的主要原料之一。”食材明細主料紫薯（1個）雞蛋（2個）牛奶（適量）...

紫薯銀耳雞蛋糕的做法 - 紫薯銀耳雞蛋糕怎麼做

2023-12-29 食材明細主料紫薯銀耳羹（適量）麪粉（200g）酵母（2g）白糖（30g）雞蛋（2個）輔料泡打粉（3g）葡萄乾（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯銀耳雞蛋糕的做法步驟1、成品圖。2、早餐時剩下的紫薯銀耳羹。3、麪粉、酵母、、泡打粉、白糖...

紫薯雞蛋卷的做法 - 紫薯雞蛋卷怎麼做

2024-01-02 “紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，加上雞蛋牛奶，營養健康，這樣的小糕點當做早餐、下午茶都是不錯選擇。”食材明細主料紫薯（2個（500克左右））麪粉（400克）牛奶（250ml）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小...

紫薯雞蛋沙拉的做法 - 紫薯雞蛋沙拉怎麼做

2023-12-29 食材明細主料紫薯（適量）雞蛋（一個）白菜（適量）紅薯（適量）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯雞蛋沙拉的做法步驟1、準備。紫薯去皮，紅薯去皮。雞蛋，白菜。2、紫薯，紅薯，雞蛋入鍋煮熟。3、紅薯，紫薯撈出。4、雞蛋去...

紫薯雞蛋三明治的做法 - 紫薯雞蛋三明治怎麼做

2023-12-28 食材明細主料南瓜吐司（3片）雞蛋（1個）輔料紫薯泥（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯雞蛋三明治的做法步驟1、紫薯蒸熟，加牛奶壓成泥。2、盤底抹層油，打入雞蛋，挑破蛋黃膜，放入微波爐50秒煎好。3、南瓜吐司三片，切去邊角...

紫薯麪包的做法香甜紫薯麪包紫薯麪包怎麼做

2024-02-28 “女兒愛吃這一款紫薯麪包,就給烤了幾個拿到學校去吃,好誘人滴......”食材明細主料高筋麪粉（500克）雞蛋（1個）輔料白糖（5克）鹽（適量）紫薯（適量）酵母粉（適量）牛奶（290克）其他（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯麪包的做法步驟1、用牛...

牛奶雞蛋紫薯卷的做法 - 牛奶雞蛋紫薯卷怎麼做

2024-01-13 食材明細主料麪粉（50g）輔料蜂蜜（5ml）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶雞蛋紫薯卷的做法步驟1、牛奶雞蛋一起放入果汁杯中榨好2、榨好的牛奶雞蛋倒入麪粉中，攪拌均勻3、鍋中放少許油煎4、紫薯里加點蜂蜜攪拌均勻，這樣能...

手擀紫薯面的做法雞肉青椒炸醬麪--手擀紫薯面手擀紫薯面怎麼做

2024-02-29 “好久都沒做手擀麪了，正好冰箱裏有雞胸脯肉、青椒，那就做個醬。再做個手擀紫薯面配上吃，粗細糧就都有了，而且營養全面口味也很不錯哦~”食材明細主料麪粉（200克）紫薯（1個）雞胸脯肉（200克）青椒（1個）輔料黃瓜（100克）胡蘿蔔（50克）蔥（10克...

紫薯雞蛋酒釀的做法 - 紫薯雞蛋酒釀怎麼做

2024-02-24 “光吃酒釀總是吃不飽，如果加上香糯的粗糧紫薯那就完美了。”食材明細主料自制米酒（適量）雞蛋（一個）輔料紫薯（一個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯雞蛋酒釀的做法步驟1、準備好原料，紫薯洗淨。2、紫薯切塊上籠蒸，如果想...

紫薯面的做法 - 紫薯面怎麼做

2023-12-27 “夏天愛吃麪，主要是因爲麪條製作起來簡單快手，食材隨意搭配，清香爽口。”食材明細主料紫薯面（100克）輔料鵪鶉蛋（5個）香菜（2棵）香蔥（2棵）調料醬油（2勺）食用油（1勺）醋（2勺）鹽（2克）胡椒粉（0.5克）芝麻油（1勺）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫...