紫薯雞蛋麪的做法 - 紫薯雞蛋麪怎麼做

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紫薯雞蛋麪的做法 紫薯雞蛋麪怎麼做

紫薯營養豐富,富含硒和鐵,是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,特別是硒被稱爲“抗癌大王”,且易被人體吸收。平時飲食中適量加些紫薯,不但能增加營養,而且紫薯的顏色非常漂亮,會爲你家餐桌增色不少。

食材明細

主料
  • 麪粉 (150克)
  • 紫薯 (50克)
輔料
  • 雞蛋 (1個)
  • (0.5克)
  • 原味 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

紫薯雞蛋麪的做法步驟

  • 紫薯雞蛋麪的做法 紫薯雞蛋麪怎麼做 第2張

    1、原料。

  • 紫薯雞蛋麪的做法 紫薯雞蛋麪怎麼做 第3張

    2、麪粉裏放入蒸熟的紫薯、鹽。

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    3、分次加入蛋液。

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    4、拌成絮狀。

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    5、揉成較硬的麪糰,如果麪糰太乾,可以稍稍加一點點水。麪糰蓋保鮮膜醒20分鐘。

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    6、醒好的麪糰擀開。

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    7、反覆擀成大薄片。

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    8、面片上撒少許麪粉,摺疊,切條。

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    9、切好的紫薯麪條。

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    10、成品

小竅門

因爲紫薯的含水量不同,所以和麪的時候請酌情添加蛋液和水分。
配料中的鹽可以使麪條口感更勁道。

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