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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆：150蘋果：1個輔料紅棗：適量南瓜：適量具體步驟1.黃豆提前泡好再洗浄2.蘋果去皮切塊3.南瓜可以少一點，去皮切塊，適量紅棗4.一塊都放入豆漿機5.加足水...
“蘋果豆漿既能減脂，又可醒腦，對於怕胖的MM來說是清晨最佳的飲品。”食材明細主料蘋果（1個）輔料黃豆（一小杯）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果豆漿的做法步驟1、準備好蘋果和黃豆。2、將黃豆泡發（可提前一晚上泡上豆...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蘋果：50鷹嘴豆：100輔料水：適量具體步驟1.泡好的鷹嘴豆.2.一個蘋果切好.3.將蘋果切成小塊.4.將泡好的豆放豆漿機裏.5.將蘋果快也放豆漿機裏.放好水.6...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料蘋果：1個黃豆：100輔料水：適量白糖：適量具體步驟1.黃豆提前泡發一夜2.蘋果削皮洗淨切成小塊3.把蘋果和黃豆倒進豆漿機，並放適量水不要超過水位線4.按啓...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：1杯蘋果：1個輔料白糖：適量具體步驟1.原料，黃豆提前泡了一夜2.蘋果洗淨去核切丁3.蘋果和泡好的黃豆一起放入豆漿機內，加水至上下水位之間4.蓋蓋插...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆：100蘋果：1個輔料白砂糖：適量水：適量具體步驟1.黃豆泡好煮熟2.準備好一個蘋果洗淨3.不去皮切塊，放到淡鹽裏泡着備用4.把煮好的還黃豆糖和平果放入...
食材明細主料蘋果（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡一晚上，去除豆殼，蘋果清洗。2、蘋果去皮去核切細丁。3、黃豆和蘋果放入豆漿機中，加適量水啓動五穀豆漿程序。4...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆：500蘋果：1個輔料水：適量具體步驟1.黃豆提前泡發。2.準備好蘋果。3.去皮切成塊。4.黃豆、蘋果放入豆漿機中。5.加入水。水不要超過最高水位線。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：1量杯蘋果：1個輔料白砂糖：適量具體步驟1.準備好食材2.黃豆浸泡一個晚上3.浸泡後的黃豆用清水沖洗乾淨4.倒入豆漿機裏5.蘋果去皮切塊倒入豆漿機...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆漿的種類很多，不同的配料會有不同的效果，這道豆漿裏配有蘋果，蘋果是著名的美容養顏及瘦身於一體的明星果品，他含有豐富的果膠，這種物質可以有效的清腸排...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蘋果：1個黃豆：1杯輔料冰糖：適量具體步驟1.黃豆泡一晚上後洗淨。2.蘋果切小塊。3.黃豆放入豆漿機。4.放入蘋果。5.加入適量水。6.選擇豆漿鍵製作。7....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘋果：1個黃豆：1杯輔料白糖：適量水：適量具體步驟1.黃豆泡好2.蘋果一個洗淨3.蘋果去皮4.蘋果切丁備用5.將黃豆倒入豆漿機6.倒入蘋果丁7.加入適量清水至...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：160輔料蘋果：1個具體步驟1.主輔料：蘋果、大豆2.蘋果洗淨、去皮、切塊。3.把黃豆泡發。4.豆漿機加水，放入泡發的大豆，放入蘋果5.啓動豆漿機6.豆漿...
食材明細主料黃豆（適量）蘋果（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果豆漿的做法步驟1、準備所需材料，黃豆提前泡浸8小時。2、蘋果用鹽水泡10分鐘，洗淨切塊。（不用去皮）3、將泡過的黃豆倒入豆漿機內。4、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆：50蘋果：1個輔料冰糖：適量具體步驟1.黃豆提前一晚浸泡好。2.蘋果洗淨後切成大塊，不用去皮。3.把泡好的黃豆瀝乾水分後倒入豆漿機內。4.切塊的蘋...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹黃豆：70蘋果：1個輔料白糖：適量具體步驟1.黃豆挑洗乾淨，提前浸泡好2.蘋果洗淨，去皮去核切小塊3.把蘋果和黃豆放進豆漿機裏，倒入適量清水至水位線中間，接通...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：70蘋果：1個輔料水：1200ml具體步驟1.用料2.黃豆洗淨瀝水3.加水浸泡一夜至漲發4.倒入豆漿機5.蘋果洗淨，去蒂把果核6.切碎丁，倒入豆漿機7.加入清水8....
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料蘋果：1個黃豆：50輔料白糖：適量清水：適量具體步驟1.準備好原料，黃豆提前浸泡一夜。2.蘋果洗乾淨，切成小塊，也可以去皮，也可不去皮。3.把黃豆、蘋果塊放豆漿...
“沒有想象中的好。選了一個顏色發青的蘋果，這樣的蘋果啃起來口感較硬，且不甜。蘋果豆漿正是爲着解決這樣的蘋果。把黃豆換成黑豆，顏色一下子深了不少。許是蘋果太青，再加上黑豆花青素的作用，蘋果黑豆漿不在有慣常那明顯的...
“一個想法總是會帶出另一個想法。把紅薯與紫薯放在一起，變成紫心地瓜面包之後，忽又想到，它們爲什麼不能共存於豆漿呢？紅薯被譽爲“長壽果”，而紫薯則是近年來新晉的養生食物。把它們同入豆漿，是不是更養生呢？還是蘋果豆漿吧...
“白果正大量上市。這東西一年比一年便宜。白果燉雞，最少鮮美。雖然各種關於白果的講述總是會提到白果有毒，食不可過十餘粒。然而，從小至今，貪食白果，後聞及此，大惑：超量數多矣，何未中毒？白果好吃，吃起來卻麻煩。首先得去掉堅硬...
“並不是第一次做蘋果豆漿。那時候豆漿機還健在，蘋果太多，或天氣太冷，就把它們和豆子一起扔進豆漿機裏，喝蘋果。但，如此速成的蘋果熟豆豆漿還真真是第一次。毫無懸念，蘋果的香甜糅合了豆子的醇香。由於蘋果佔比過多，蘋果甚至...
“蘋果被科學家稱爲“全方位的健康水果”。不但益心氣，還能有生津止渴，降血壓，血脂，的功效。它的抗氧化功能能滋潤肌膚。檸檬有美白肌膚的功效。此豆漿常喝能令肌膚變得白淨有光澤。”食材明細主料黃豆（50克）蘋果（一個）輔料檸...
食材明細主料蘋果（適量）紅豆（適量）輔料水（適量）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆浸泡一晚上，蘋果清洗。2、蘋果去皮去核切細。3、紅豆、蘋果放入料理機中，加適量水啓動五穀豆漿程序。4、香甜...
“蘋果具有通便止瀉的雙重作用，蜜桃清涼去火。蘋果蜜桃豆漿能潤肺悅心，生津開胃。也是秋季最佳的滋補飲品。”食材明細主料黃豆（50克）蘋果（1個）蜜桃（1個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果蜜桃豆漿的做法步驟1、準備好所...
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