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“廣東喜歡吃,更喜歡健康地吃,這是一款廣東人偏愛的甜品之一,燕麥芝麻糊。炒香的芝麻和燕麥研磨成粉後再煮成糊狀,不但口感細膩,並且有利於吸收。食燕麥是有好處的:1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老...
“幸運女神降臨了,申請的柏翠PE6800免費試用居然透過了,當看到試用名單時心情好激動。在這裏要非常感謝美食天下與柏翠公司給自己的免費試用的機會,謝謝!媽媽很喜歡吃現烤的麪包,天天晚上媽媽都會在遛彎後來幾口,今天給媽媽...
“春天是孩子生長髮育的黃金期,做父母的都希望自己的孩子快快長高,所以,飲食調理很重要,俗話說,藥補不如食補,食物搭配好了,勝過補藥。今天給大家推薦一道非常有利於孩子長身體的發麪早餐餅,黑芝麻餡燕麥餅,把雞蛋、牛奶、黑芝...
“我家先生明天要去出差,座動車要10多個小時,一向喜歡吃零食的他,我得給他做點餅乾帶着車上吃!這次做了黑芝麻燕麥酥!芝麻香、燕麥脆挺好吃!”食材明細主料黃油(80克)紅糖(35克)牛奶(25克)燕麥片(100克)低粉(75克)輔料熟芝麻(20克)杏仁...
食材明細主料高粉(270克)牛奶(110克)雞蛋(1只)奶酪(60克)芝麻燕麥(50克)輔料黃油(15克)糖(30克)酵母(5克)鹽(1克)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)芝麻燕麥吐司的做法步驟1、把所有的材料放入麪包筒裏,除黃油外,設制和麪12分鐘2、和麪12...
食材明細主料即食燕麥(130g)蛋糕麪粉(80g)輔料黑芝麻(20g)鹽(1g)奶粉(16g)玉米油(40g)清水(60g)調料紅糖(40g)甜香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑芝麻燕麥餅乾的做法步驟1、燕麥片備好。準備乾淨無水的容器。2、燕麥片和麪粉和紅糖混...
“【養生功效】黑芝麻的含鐵量豐富,生長髮育的兒童食用後,能夠預防缺鐵性貧血。黃豆含鈣量高,對預防小兒佝僂病較爲有效。這款黑芝麻燕麥豆漿,適合成長中的小寶寶食用,能夠預防小兒佝僂病和缺鐵性貧血。”食材明細主料黃豆...
“黑芝麻是很好的補鈣食品,每100克含鈣800多毫克。據說,食用黑芝麻補鈣的最佳時機是早餐,因爲早晨機體處於“飢渴”狀態,對食物的吸收率在一天中是最好的。黑芝麻整顆吃不易消化吸收,打成芝麻糊食用,才能更好地被身體吸收,達...
“秋冬養髮必備、純純的粗糧、自帶補鈣功能、還耐吃-----懶癌必備單品。”食材明細主料黑芝麻(1碗)核桃(7顆)大杏仁粉(半碗)無糖燕麥(一碗)輔料山藥粉(2匙)枸杞(2匙)麻香(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)核桃燕麥杏仁黑芝麻糊的做...
食材明細主料黑芝麻(3分之2杯)黑米(3分之2杯)輔料糖(適量)燕麥(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥黑芝麻糊的做法步驟1、準備好單位材料。2、材料放到豆漿機裏。我的黑芝麻是熟的。3、按米糊鍵。4、放一勺燕麥。5...
“簡單幾步,美味搞定!”食材明細主料即食燕麥片(適量)黑芝麻(適量)腰果(適量)開水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥黑芝麻糊的做法步驟1、準備適量的黑芝麻,和腰果(堅果要提前烤熟或炒熟)。2、將剛燒開的水倒入碗中,再...
食材明細主料燕麥(半碗)核桃(適量)黑芝麻(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)核桃芝麻燕麥粥的做法步驟1、準備的用料。2、核桃,黑芝麻分別洗淨炒熟。3、熟的核桃仁壓碎。4、水開後加入燕麥。5、攪拌均勻再次燒開。6、盛...
“好吃的“蒸麪包”,好簡單的!。..燕麥黑芝麻麪包。大家一定要試試吖。”食材明細主料麪粉(500g)牛奶(250ml)輔料安琪乾酵母(適量)純生燕麥片(60g)黑芝麻粉(1小袋)配料糖(30g)蜂蜜(少許)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)燕麥黑芝麻...
食材明細主料燕麥(適量)小米(適量)紅棗(適量)山藥(適量)黑芝麻(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小米燕麥黑芝麻糊的做法步驟1、小米燕麥紅棗洗淨備好。2、山藥去皮洗淨切成小塊。3、紅棗去核兒掰成小塊。4...
食材明細主料豬肉末(10匙)熟燕麥(5匙)黑芝麻(2匙)韭菜花末(1匙)紅蘿蔔末(1匙)輔料濃湯寶(1匙)黃酒(1小匙)鹽(適量)糖(適量)雞粉(適量)胡椒粉(適量)生粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)燕麥芝麻肉丸的做法步驟1、各材料,黑芝麻提前炒香,...
食材明細主料麪粉(200g)速食燕麥片粉(200g)雞蛋(2個)輔料調和油(200g)糖(100g)鹽(10g)泡打粉(4g)白芝麻仁(50克)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥芝麻酥的做法步驟1、麪粉、速食燕麥片粉、鹽、泡打粉混合均勻,調和油、糖、雞蛋混...
“我真的很少寫描述,這個饅頭其實說實話,它就是我們每天餐桌上可見的食物,但是如果給它加入其它元素,就會變得不一樣了,下面給大家貼兩條在百科上面找的知識,一起科普一下。黑芝麻爲胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋...
“口感細膩光滑,香甜可口,營養豐富。”食材明細主料黑芝麻(一把)紅棗(適量)燕麥(一把)輔料大米(一把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻紅棗燕麥米糊的做法步驟1、水位1100。2、紅棗洗淨。3、切成小粒。4、蒸麥一把,黑芝...
食材明細主料芝麻核桃粉(50g)牛奶(200g)燕麥糊粉(2勺)輔料蜂蜜(1勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芝麻核桃燕麥糊的做法步驟1、所有食材2、燕麥糊粉放入芝麻核桃粉內拌勻3、牛奶倒入鍋中煮開4、倒入芝麻核桃燕麥粉攪拌均...
“過年咯。大家都在準備過年吃零食了吧。那我也來一道吧。奇脆無比。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸,在維生素E和維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管...
“對於精細慣的現代人而言,吃點粗食那真是不錯的選擇。今天就用莜麥做了一份糊類美食,這是專門做給婆婆及孩子享用的哦。有可能朋友們不知道莜麥是什麼,於是我找了一下網上的資料,大家一起來科普一下。燕麥(裸燕麥)又稱莜...
“悄不聲息的,秋天已經過完了,霜降的到來預示着秋天越走越遠,冬天越走越近。天一涼就喜歡熱乎乎的東西,一方面是溫度方面的熱,吃了立馬覺得暖。另一方面是狀態的“熱”,那些稠的粘的粥湯從質感上給人暖暖的感覺。還一個就是...
“黑芝麻燕麥粥,一款快手粥品,喝的每一口都是滿滿的營養!早餐來一份,簡直棒呆棒呆!”食材明細主料燕麥片(適量)黑芝麻粉(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑芝麻燕麥粥的做法步驟1、燕麥片和黑芝麻粉備用。2、...
食材明細主料燕麥片(60克)雞蛋(1個)輔料嬰兒奶粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥糊的做法步驟1、燕麥片60克,雞蛋1個,嬰兒奶粉適量;2、奶粉置於碗內,倒入適量涼開水衝調均勻,打入雞蛋攪拌;3、奶鍋置於火上,倒入適量清...
“買的黑芝麻粉一到貨,趕緊來一款:枸杞黑芝麻燕麥糊,操作方便,感覺吃的每一口都是營養,哈哈!”食材明細主料黑芝麻粉(適量)燕麥片(適量)水(適量)輔料枸杞(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞黑芝麻燕麥糊的做法步驟1、所需...
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