有關營養水果奶昔怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料蘋果(一個)橘子(一個)紅蘿蔔(半根)兒童蛋白粉(1勺)全脂奶粉(2勺)輔料溫水(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養水果奶昔的做法步驟1、把所有食材洗乾淨,削皮,切塊2、加入蛋白粉,奶粉3、一定量溫開水,用破壁機攪...
食材明細主料養樂多(1瓶)蘋果(1個)香蕉(1個)輔料乳酸菌(1袋)涼白開(適量)酸奶(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的材料。2、香蕉去皮,蘋果去皮切塊。3、養樂多酸奶蘋果香蕉放到破壁機裏,加...
“自從懷孕開始天天被家人逼着吃一些淡而無味但又說很有營養的東西,例如白煮蛋和牛奶,這些對於一般人來說並不奇怪也沒什麼吃不得的,但是對於我這個早前一直有孕吐的孩子來說真的是食不下咽,每每吃上喝上兩口就會忍不住的...
“家裏買了各種當季水果,自己嘗試着調一杯試試,口感很好👍夏日必備款!”食材明細主料楊梅(適量)芒果(適量)火龍果(適量)輔料冰糖(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芒果奶昔水果撈的做法步驟1、楊梅洗淨,加入適量清水和冰糖,...
“很神奇的哦,這款奶昔不是用榨汁機打出來的哦,是用杯子搖出來的哦。只要十分鐘,就能用杯子搖出美味水果奶昔,好玩好喝好健康哦!!!”食材明細主料純牛奶(100克)草莓(250克)香蕉(1條)奇異果(一個)輔料煉乳(25克)果味(口味)技巧(工藝)十分鐘(...
“水果多奶昔這麼有層次,其實做法並不難,首先要選取有顏色的水果,水果加酸奶用泡泡果汁杯打均勻,倒在奶昔杯即可,顏色也是可以把控的,酸奶的多少決定顏色的深淺,做起來非常好玩!”食材明細主料啤梨(1個)桑葚(6個)枇杷(2個)櫻桃(2個)...
“木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱,是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。多吃可延年益壽。在烈日炎炎的夏天,冰棍,飲料消耗的比較多,這些東西對我...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘夏天即將到來了,看到這句話妹子們都在想着什麼餓?減肥?NO,我們應該想着不失營養的減肥。這款清爽營養奶昔很適合在夏天的我們呢。又不會長胖,又過了嘴癮,夏...
食材明細主料蘭香子(適量)香蕉(3根)蘋果(1只)牛奶(500克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘭香子水果奶昔的做法步驟1、將蘭香子加適量水泡發。2、準備香蕉去皮、蘋果去皮去核切塊備用。3、適量泡發的蘭香子分別裝入杯中。...
“夏天來一杯水果奶昔,冰涼好喝!小朋友們最愛!”食材明細主料藍莓(2盒)芒果(一個)草莓(500g)香蕉(半根)輔料酸奶(1盒)冰塊(適量)酸甜(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)水果奶昔的做法步驟1、各種水果洗乾淨,瀝乾水分,放入冰箱冷藏5小時以上...
“我今天分享的是用現在流行的健康食品紫薯和玉米,再配以水果的二款營養奶昔。一款是紫薯香蕉奶昔,另一款是甜玉米芒果奶昔。作爲居家甜品,集粗糧、水果、牛奶於一身,健康營養無需多說,口味卻是妙不可言。其中的甜玉米芒果...
“炎炎夏日裏來一杯冷飲是最享受的了。自己在家裏製作簡單又方便。FLUFF棉花糖是半液態的,透過水果攪拌器,棉花糖會使得果汁口感細膩順滑。成爲夏日裏一杯美味又清爽的冷飲。製作特別簡單新手立馬分秒搞定。”食材明細...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料養樂多:一瓶香蕉:一根輔料具體步驟1.養樂多和香蕉放冰箱冷藏一到兩小時,奶昔杯冷凍12小時左右。2.香蕉搗碎,小顆粒狀就行,這樣吃着爽。3.香蕉和養樂多一起...
奶昔好喝,營養價值高。小編最喜歡就是在早餐的時候喝一杯桃子草莓味的奶昔,當然關於什麼味道的奶昔好喝,每個人都有自己喜愛的水果奶昔,不光水果可以做奶昔,其實你能想到的所有食材只要你自己肯嘗試,就都可以做成自己喜歡的...
食材明細主料米漿(適量)椰子水(適量)木瓜(適量)芒果(適量)香菜(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菜熱帶水果奶昔的做法步驟1、在瓶中加入米漿和椰子水。2、木瓜去皮切塊,將芒果香菜冰塊放入瓶中。3、蓋上密...
“非常清甜美味的奇亞籽水果奶昔。”食材明細主料香蕉(一隻)芒果(半隻)聖女果(六顆)奇亞籽(一勺)純牛奶(十勺)輔料白糖(一勺)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇亞籽水果奶昔的做法步驟1、奇亞籽一勺加溫水泡開攪拌,大約十分鐘...
食材明細主料紫薯(適量)牛奶(適量)輔料蜂蜜(適量)水果(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯水果奶昔的做法步驟1、主要食材:紫薯、牛奶(牛奶可以先放冰箱冷藏)。2、紫薯切薄片,這樣更易熟。3、鍋中上汽後,蒸十五分鐘。4、盛...
“天氣不是很熱,不想吃太涼的冰飲那就試試水果奶昔吧!”食材明細主料酸奶(1瓶)香蕉(1個)輔料草莓醬(1勺)調料橙子(1只)火龍果(6顆)蜜奇星(10顆)草莓(1顆)西瓜(適量)酸甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果奶昔杯的做法步驟1、火龍...
將準備好的水果去皮,去核,然後將水果和鮮奶混合在一起放在果汁機中攪碎,大約10秒鐘即可。在攪碎過程中分2到3次加入冰塊。水果奶昔也有很多中,如酸甜水果奶昔,無糖水果奶昔,鮮果奶昔等等。水果除了做奶昔還可以用來還水果沙...
“水果加奶昔來拌燕麥,做我的減脂餐。”食材明細主料蘋果(1個)酸奶(100g)燕麥(60g)輔料紅心火龍果(半個)調料蜂蜜(1匙)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)水果奶昔拌燕麥的做法步驟1、蘋果洗淨去皮。2、切丁。3、放果汁杯中。4...
隨着社會的不斷髮展,人們的生活水平不斷提高,飲食生活不斷改善,人們對於飲食生活的要求越來越高。但人們卻越來越偏好於自己製作食物,自己動手去完成一項食物的製作。特別是奶製品的製作現在越來越受到人們的歡迎,那麼,這些...
“牛油果太粘膩,我加了50克涼白開,打出來的奶昔有點稠,不過味道好的不得了。破壁機打出來的奶昔口感細膩,味道比手持榨汁機好太多了。親,如果要做,涼白開用多一點。”食材明細主料牛油果(1個)香水梨(1個)酸奶(200克)輔料涼白開(50...
食材明細主料原味酸奶(100g)芒果(1個)輔料涼開水(100g)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果奶昔的做法步驟1、將涼開水倒入冰格,放入冰箱冷凍室冷凍2小時以上,即可凝固成冰塊2、芒果去皮、去核,切成大塊,將芒果塊放入維他...
“用牛油果和養樂多攪打均勻後成奶昔,味道一級棒!”食材明細主料牛油果(1個)養樂多(2小瓶)輔料穀物片(少許)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果養樂多奶昔的做法步驟1、準備好的食材2、牛油果去皮取肉切成小丁3、把牛...
食材明細主料菠蘿(適量)芒果(適量)橙子(適量)奇異果(適量)菠菜(適量)野鼠尾草籽(適量)輔料椰子水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)熱帶水果奶昔的做法步驟1、準備好材料,奇異果和橙子去皮切塊。2、在攪拌機內倒入椰子水,放入...
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