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創意營養窩頭的做法 - 創意營養窩頭怎麼做
“一菜兩用,芹菜莖用來炒,葉子絞碎做了窩頭”食材明細主料玉米麪(適量)麪粉(適量)鹽(適量)泡打粉(適量)豬肉餡(適量)雞蛋(1個)芹菜葉(適量)輔料植物油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)創意營養窩頭的做法步驟1、芹菜葉洗淨,用絞菜...
雜豆窩頭的做法 營養全面的——雜豆窩頭 雜豆窩頭怎麼做
“了做饅頭剩的豆,又打成汁做的窩頭.步驟又詳細地說一遍。”食材明細主料玉米麪(適量)輔料紅豆(適量)黑小豆(適量)白麪(適量)花豆(適量)綠豆(適量)青豆(適量)小蘇打(適量)其他(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雜豆窩頭的做法步驟1、各種豆...
玉米麪窩窩頭的做法 養生美食---玉米麪窩窩頭 玉米麪窩窩頭怎麼做
“在艱苦的歲月裏窩頭就是美食,現在餐桌上已經很少見到它的身影,只有老年人爲了健康會去做來吃,成了養生食品。其實,偶爾吃一次還是不錯的,玉米的香味在口腔中縈繞。。。。。”食材明細主料玉米(300克)豆麪(150克)輔料小蘇打(2...
創意如意卷饅頭的做法 - 創意如意卷饅頭怎麼做
“創意吉祥如意卷饅頭是用蔬菜粉和麪,六種顏色層次分明、口感柔軟膨鬆、造型美觀。”食材明細主料麪粉(適量)蔬菜粉(適量)酵母(適量)溫水(適量)輔料白糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)進階(難度)創意如意卷饅頭的做法步驟1、蔬菜...
營養燕窩粥的做法 - 營養燕窩粥怎麼做
“一直想要簡單的粥變的更營養更美味些,因此想到了這個滋補粥,原料和搭配都是我自己在廚房裏面隨意搭配的~口感細滑,相信小孩子也會很喜歡呢!大家可以試試看,嘻嘻”食材明細主料燕窩(5克)大米(1勺)小米(1勺)紅棗(8棵)輔料枸杞(8個)幹...
高粱野菜窩窩頭的做法 五穀雜糧怎麼吃更營養?之二---高粱野菜窩窩頭 高粱野菜窩窩頭怎麼做
“關於五穀雜糧,前面我們講了蕎麥,今天我們來說說高粱。有朋友問我,高粱屬於粗糧還是細糧,對於這個問題,我簡單的給大家解釋一下,由於區域不同,在我國主食方面,南方主要吃水稻,北方主要以小麥爲主,稻穀經過加工去掉穀殼成爲大米...
營養窩頭怎麼做美味好吃
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料玉米麪:500麪粉:200輔料鹽:1勺奶粉:適量膨鬆劑:20具體步驟1.把所有材料都到在盆子裏2.用溫水和麪3.將麪粉捏成窩頭形狀或者自己喜歡的形狀4.上鍋蒸,大約20...
窩窩頭的做法 糖三角+窩窩頭 窩窩頭怎麼做
“最近找出了好幾年沒用的攪拌機,拿來粉碎黑米和綠豆。”食材明細主料綠豆(適量)黑米(適量)麪粉(適量)輔料酵母(適量)糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)窩窩頭的做法步驟1、將綠豆、黑米粉碎。2、........3、.......4、....
創意雙色饅頭的做法 - 創意雙色饅頭怎麼做
“饅頭是中國特色傳統麪食之一。是一種以小麥爲主要原料發酵蒸制的食品,隨着生活水平的提高,人們更加重主食的保健性能、營養強化、以天然原料爲主、做法多元化。創意雙色饅頭以天然原料爲主、造型新穎、口味甜香、味道...
黑米雜糧窩窩頭的做法 雜糧好營養------【黑米雜糧窩窩頭】 黑米雜糧窩窩頭怎麼做
“很喜歡用黑米做美食,它的營養價值很高,特別適合我們女人食用,最簡單的方法就是煮粥喝,用豆漿機打米糊,很喜歡原汁原味的喝,覺得很好喝,昨天用豆漿機打的黑米糊,放了些黑芝麻,花生,喝起來更香了。用黑米糊加上些玉米麪,蕎麥麪,面...
創意早餐 - 營養餐
一天之計在於晨,可見早飯的重要性,許多人常常不吃早餐傷了胃,後悔莫及。早餐真的非常重要哦,大家可別爲了節省時間不吃早餐。今天我會爲大家介紹怎麼去配營養的早餐。你們要答應我,一定要按時吃早餐哦。不可偷懶!要吃創意...
紫薯窩頭的做法 紫薯窩頭愛心營養餐 紫薯窩頭怎麼做
“紫薯非常有營養,具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白質,包括18種氨基酸,易被人體消化和吸收,其中包括維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素,內含有大量藥用價值高的花青素,花青素對100多種疾病有預防和治療作...
營養美食之窩窩頭怎麼做美味好吃
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料玉米麪粉:400黃豆麪粉:100輔料小蘇打:2熱水:300具體步驟1.小蘇打用熱水融解,2.加入玉米麪粉和黃豆麪粉,3.?用筷子攪拌至無干粉狀,4.用手揉勻成團,5.捏成...
創意花樣饅頭的做法 - 創意花樣饅頭怎麼做
“家裏常備紫薯、南瓜,一是可以蒸熟吃;二是可做麪食配料。此款雙色花樣饅頭不僅營養美觀,而且口感柔軟香甜。”食材明細主料麪粉(適量)紫薯(1個)南瓜泥(適量)酵母(適量)溫水(少許)輔料白糖(1勺)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)進階(難度)創意...
創意饅頭的做法 - 創意饅頭怎麼做
“麪食饅頭作爲人們流傳已久的主食做法數不勝數,這款創意饅頭是用兩種顏色面搭配(粉色與白色)疊加捲制而成,並添加了漂亮的粉色梅花點綴,造型可愛、細膩暄軟、老少皆宜、兒童的最愛。”食材明細主料麪粉(適量)水(適量)酵母(適...
紅芋面窩窩頭的做法 粗糧也是健康營養美味之一------紅芋面窩窩頭 紅芋面窩窩頭怎麼做
食材明細主料紅芋面(200克)輔料清水(200克)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅芋面窩窩頭的做法步驟1、準備紅芋麪粉200克...2、加入200克的清水揉成麪糰,水的比例可自己掌握軟硬程度,因爲其粉中含的澱粉量較多,所以海面時...
創意藝術饅頭的做法 - 創意藝術饅頭怎麼做
“今天創意一款藝術饅頭,用1個小紫薯和麪,其成品造型獨特、口感柔軟、膨鬆香甜、柔和粉色、顏值不俗。”食材明細主料麪粉(適量)溫水(適量)酵母(適量)輔料白糖(1勺)紫薯泥(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)進階(難度)創意藝術饅頭的做...
玉米棗窩頭的做法 營養美味新吃法——玉米棗窩頭 玉米棗窩頭怎麼做
“玉米長老了,煮着吃太硬,嚼不動,怎麼辦?我教您一個好辦法,讓老玉米重獲新生,讓孩子愛上吃粗糧。集合了好幾種營養,粗細搭配,簡單易學。適合老人,孩子,還有忙碌的上班族。可以多做一些,放在冰箱裏冷凍,想吃的時候用微波爐或者蒸鍋...
玉米窩窩頭的做法 初秋養生一一玉米窩窩頭 玉米窩窩頭怎麼做
“因爲小孩牛奶過敏,於是放的是水,味道一樣棒棒噠!軟糯香甜。”食材明細主料玉米粉(200g)糯米粉(100g)輔料白砂糖(40g)開水(180g)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米窩窩頭的做法步驟1、大碗裏,玉米粉200克,糯米粉100克,糖40克...
營養的榆錢小窩窩頭怎麼做美味好吃
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘爺爺奶奶輩兒的說起榆錢都特別熟悉,它曾經是農戶家裏的主要食物之一,今天見得已經比較少了,但是在有點兒厭煩了餐餐肉食的肥膩以後,做些榆錢小窩窩頭換換...
養生窩頭的做法 - 養生窩頭怎麼做
“窩頭是我家經常吃的一類主食!每天早上一碗配方雜糧米糊,炒上一盤有肉、有蔬菜的小炒,吃上一個窩頭,既養生又營養!窩頭直接用細玉米麪做很硬很糙,我家的做法是再配上一份黃豆和黑豆打成的豆麪,不但解決了窩頭的口感問題,又提...
營養的紅棗窩窩頭怎麼做美味好吃
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白麪:50玉米麪:250紅棗:100輔料冰糖:50葡萄乾:適量具體步驟1.紅棗去核,切粒2.放冰糖放水一起煮開3.玉米麪備好4.紅棗煮開後,水不要倒掉,直接燙玉米麪,很香...
窩窩頭的做法 健康養生主食--窩窩頭 窩窩頭怎麼做
“今天的主食窩窩頭,是用做豆腐剩下的豆渣,加上小米麪和少許麪粉做成的,比起一般的窩窩頭來說,口感還是比較細膩的,還有着豆香的味道,很不錯哦~”食材明細主料豆渣(300克)小米麪(200克)麪粉(100克)鹼面(2克)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗...
窩窩頭的做法 【北京】窩窩頭 窩窩頭怎麼做
“窩窩頭源自宮廷,是達官顯貴最愛的糕點,現在生活水平好了,偶爾吃點粗糧也不失是一件好事”食材明細主料玉米麪(若干)純奶(半袋)奶粉(二勺)輔料糖(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)窩窩頭的做法步驟1、取適量玉米麪2、加入...
窩窩頭的做法 - 窩窩頭怎麼做
“每次吃窩窩頭,都能想起那首歌,要帶有哭腔的、深情的唱一句,手裏捧着窩窩頭,菜裏沒有一滴油……真的要感謝國家,感謝共產黨,讓我們過上了這麼好的生活。經常做點窩窩頭,憶苦思甜一下吧。”食材明細主料粗玉米麪(1斤)熱水(2/3)常...
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