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食材明細主料紅棗（4-5顆）輔料菊花（數朵）枸杞（6-7顆）幹桂圓（5-6顆）原味（口味）未知（難度）養顏水的做法步驟1、放在杯子裏燒開水沖泡2、沖泡幾分鐘冷一點就可以喝了3、美容養顏哦！女孩子喝多多很好哦！...
“中醫認爲，黃婉秋老師的這個養顏方當中，選擇的淨是一些補氣補血的藥材。看過韓國電視連續劇《大長今》的朋友也許還記得，其中有一集說到皇后小產，身體非常的虛弱，太醫來了之後，開出了一個方子“佛手散”，使皇后恢復了健康。...
“健康無油”食材明細主料紫薯（2個）椰菜花（少許）輔料蜂蜜（少許）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）養顏餅的做法步驟1、水煮紫薯去皮捏蓉。2、水煮椰菜花裝飾。3、最後加上少許蜂蜜在上層，即可。小竅門純手工，工具需要翻糖雕...
“紅蘿蔔的營養：1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；2、利膈寬腸：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌；3、健脾除...
“桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。”食材明細主料桃膠（50g）紅棗（8顆）枸杞（少許）純牛奶（250ml）輔料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養顏牛奶桃膠糖水的做法...
“桃膠，是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體，經進一步乾燥，粉碎爲固體顆粒狀，是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，除補充膠元蛋白之外，桃膠本身的藥用功效更佳，內服可養腸胃，同時對面部粉刺、痤瘡、...
“紅梨含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等。清熱化痰之功效，能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。具有“潤肺涼心，消炎降火，解瘡毒、酒毒”的作用，生津止渴，化痰止咳，滋陰潤肺，祛脂降壓，養顏護膚。紅梨桂圓...
食材明細主料紅棗（適量）馬蹄粉（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）進階（難度）養顏紅棗水晶糕的做法步驟1、將紅棗洗淨去核2、將紅棗加水煮成棗汁3、將馬蹄粉用水化開4、加入適量紅棗汁5、將鐵碗放入蒸鍋中6、水開後，淋...
食材明細主料雞蛋（2個）輔料紅棗（30g）桂圓（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季養顏糖水的做法步驟1、雞蛋2個、紅棗切開和桂圓剝殼洗淨同泡水10分鐘，放入冰糖。同煮10分鐘2、雞蛋剝殼再同煮15-20分鐘3、...
“沒有茶的水果茶，去了茶的苦澀，多了一分椰子水的清甜。椰子水剛開始喝會不習慣，等喝上幾次，你會喜歡上這種口感的。而且本身椰子水富含天然電解質，補水補水補水，重要的事情說三遍！還有各種維生素，氨基酸，美容養顏......現買的...
“夏天到了，總想吃點湯湯水水的，又嫌煲湯時間久，這個粥品時間也不短，可是不需要時時刻刻去看着，煮的過程還不耽誤做別的事情，很方便哦”食材明細主料紅小豆（一把）銀耳（一朵）輔料幹桂圓（3個）蓮子（一小把）百合（一小把）紅棗（8個）枸杞（16個）配...
“女人想要氣色好，常喝一碗“養顏羹”，物美價廉，美味又營養。”食材明細主料南瓜（1/4個）小米（適量）銀耳（1/4塊）紅棗（4個）枸杞（適量）輔料老冰糖（1塊）調料清水（1500ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養顏羹的做法步驟1、準備食材。2、...
“這是一款由黑豆赤豆綠豆紫米薏米組成的五色養顏粥，補氣益血，健脾暖胃，維持新陳代謝，調理氣色，長期食用必是一劑養顏養生的佳品～”食材明細主料黑豆（適量）赤豆（適量）綠豆（適量）紫米（適量）薏米（適量）冰糖（少許）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝...
水果是我們日常生活中必不可少的重要角色之一了。許多喜歡養生的人，甚至一天都是以水果爲食，並不吃其他東西。這點我表示不制止但是也不認同。我們正常人還是要補充日常需要的能量的，而水果只是我們改善消化，補充維生素的...
“蓮藕的作用生食可有止血的作用，而熟食則可以生血的功效；紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱...
“路過水果攤，不同顏色水果帶來的繽紛色彩總能讓人眼前一亮，現在我們透過烤箱烘乾就能把這些繽紛與健康儲存下來。這幾款果乾搭配起來有清熱降火，美容美白的作用，可以長期喝，如果要是胃不好的話，檸檬可以少放一點哦。”食材...
水，是地球生命之源。不僅可以滿足我們身體所需，還可以美容養顏，水是基礎，可以和很多價值高的原料混合，調出各種口味各種功效的水。所以我們要選擇正確的水來喝，達到美容養顏，甚至可以排毒的效果。今天，我們就來看一下喝什麼水...
水果是我們日常生活中最爲常見的食物，它本身對我們的身體發育有很大的幫助作用，可以補充我們體內缺少的維生素等營養物質。但你們知道許多水果就有養顏的功效嗎。可能大家關於哪些水果養顏的問題還是很模糊，下面就讓小編...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時愛美是每個人的天性，有人會選擇整容，打玻尿酸等。人之髮膚，受之父母，愛美要取之有道。美是可以吃出來的，桃膠雪燕養顏糖水即可養顏，讓你面板水靈白嫩從內由外...
“甜中微苦的南方甜杏仁，甘甜怡口的麥芽糖，融合在舌尖化爲一縷苦香味。杏仁茶不僅美味，而且杏仁具有美白跟潤化血管的作用，並且麥芽糖也具有調理腸胃跟治理咳嗽的優點，真謂“養顏杏仁神仙水”。”食材明細主料甜杏仁粉（25g）...
美容養顏這個詞語對於用在女性朋友身上的機會是比較多的，女人都喜歡保養肌膚也更在乎容顏的魅力。是女人都希望聽到別人稱讚自己年輕漂亮，所以在養顏方面是女性關注的更多，不管是吃的方面還是用的方面都是很關注的。相信...
“【大家都想養顏吧，你可以試試做做我的【養顏茶】它的功效既有養顏，養神，清熱解毒，每天一杯，會保持你的面板水潤和紅潤，來試試吧】”食材明細主料菊花（5粒）胖大海（1粒）金銀花（3粒）枸杞（10粒）千日紅（一粒）陳皮（3個）玫瑰（一粒）輔料冰糖（4粒）...
很多人都喜歡味甜的食物，尤其是南方很多地區，總少不了攝取很多糖分。因此很多的女孩子總是害怕吃甜的容易長胖，卻又無法忍受美味的食物誘惑。那麼下面就爲大家介紹一下美容養顏的糖水有哪些，讓大家能夠解饞的同時，還能夠保...
食材明細主料黃豆（半杯）核桃（3粒）紅棗（4粒）枸杞子（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養顏豆漿的做法步驟1、準備材料。2、把核桃去殼剪碎，紅棗去核切碎，把所有材料用豆漿機量杯一滿杯洗淨。3、洗淨的材料放入...
“👉🏻一款超火的自制排毒養顏水，已親試，真的好好喝，不輸外面的所賣的，喝光後還可以吃裏面的水果，美觀又簡便，顏控的所愛。😻”食材明細主料蘇打水（一罐）木瓜塊（少許）百香果（一個）檸檬（一片）輔料冰塊（少許）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時...
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