有關蜜薯黃米飯怎麼做的精選大全
“早市賣地瓜的小夥,已經在早市賣了好多年了,最早5塊一袋10斤的地瓜,到今年10多了。今天一問價16塊,問他爲什麼貴了,說是“蜜薯”特別甜,提了一袋回家。百度上搜到“蜜薯有着極高的營養價值,多吃蜜薯有補氣和血、健脾胃、調...
“歡樂的節日聚餐,來一款香甜蜜薯飯也是極好的!”食材明細主料蜜薯(一個)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香甜蜜薯飯的做法步驟1、取適量大米,平日煮飯的量2、蜜薯洗淨去皮3、切小塊備用4、米淘洗後加...
“小米色澤金黃,香濃,蜜薯甜面。”食材明細主料小米(一勺)輔料蜜薯丁(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜薯紅糖小米粥的做法步驟1、蜜薯削皮洗淨切小丁。2、砂鍋裏適量水燒開。3、一勺小米。4、中小火煮15分鐘。5、...
食材明細主料玉米瑧(適量)輔料蜜薯(一個)調料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜薯玉米粥的做法步驟1、蜜薯洗淨去皮切塊。2、玉米瑧準備就緒。3、土鍋入水煮沸放入蜜薯塊。4、放入玉米瑧煮沸。5、小火慢煮多攪動,...
“冬天就饞這飯,連吃幾天都不膩,常吃健脾胃、強腎陽還減肥。”食材明細主料大米(300g)輔料紅薯(1個)甜味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯米飯的做法步驟1、準備食材,紅薯去皮洗淨,這邊的紅薯都是這種顏色的,特別甜。2、洗淨...
“紫薯含的花青素,是吸引我的原因之一,還有它那漂亮的顏色,更是讓我的視線離不開它。和滑潤的西米、蜂蜜搭配,口感Q彈、潤滑,顏色亮麗。”食材明細主料西米(40克)蜂蜜(20克)紫薯(165克)輔料清水(600克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡...
食材明細主料剩米飯(適量)蜜薯(一個)輔料山藥(一截)調料開水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥蜜薯米糊的做法步驟1、蜜薯洗淨去皮。2、剩米飯備用。3、山藥去皮洗淨浸泡水中。4、蜜薯切碎備用。5、山藥切碎備用...
“冰涼,清甜,口感非常棒。”食材明細主料甜瓜汁(適量)西米(適量)輔料熟蜜薯(半塊)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜瓜蜜薯西米露的做法步驟1、西米煮好取出適量過涼水。2、榨好的冰爽甜瓜汁。3、倒入杯中適量。4、蜜薯適量...
“一週吃幾次粗糧,對身體有益,這次我做個粗細搭配的紫薯米飯,大夥肯定喜歡。”食材明細主料紫薯(一小個)東北大米(150克)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紫薯米飯的做法步驟1、準備的材料。2、紫薯洗淨去皮切丁,大米淘洗幹...
“香甜可口,營養豐富。”食材明細主料小米(一勺)輔料桂圓肉(適量)蜜薯(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜薯桂圓小米粥的做法步驟1、桂圓肉適量。2、小米適量。3、蜜薯丁。4、砂鍋裏適量水燒開,小米倒入煮15分鐘。5、...
食材明細主料大米(適量)輔料紫薯(適量)紅薯(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯紫薯蒸米飯的做法步驟1、主要原料。2、紫薯洗淨去皮切小塊。3、紅薯洗淨去皮切小塊。4、大米淘洗乾淨,放入電高壓鍋裏,加適量水(和平時蒸...
“分享一款椰香米飯麻薯。”食材明細主料精米(150g)輔料紫薯(適量)椰蓉(適量)蜂蜜(適量)橄欖油(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)米飯麻薯的做法步驟1、準備食材。2、取優質精米(建議米和水的比例爲1:1.2),設定燜米程序。3、...
“口感香甜,核桃益智。”食材明細主料蜜薯(適量)核桃仁(2把)輔料大米(2把)冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜薯核桃米糊的做法步驟1、核桃仁適量。2、掰成小塊,洗淨。3、大米2把。4、蜜薯削皮切小丁。5、冰糖適量...
食材明細主料蜜薯(適量)輔料糯米(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蜜薯糯米粥的做法步驟1、原料。2、蜜薯去皮切塊備用。3、糯米洗淨。4、放入蜜薯。5、燉鍋煮3個小時。6、煮好啦。...
“正打算做糯米餈的時候,店裏新進了些果蔬粉,有好幾種顏色的。所以這次就直接加了其中的紫薯粉進去調了淡紫色,效果真是不錯呢~搭配了蜜豆做餡兒,好好吃哦~~就連一直減肥的某人也忍不住吃了倆呢~~哈哈~~材料:糯米粉105g,紫...
“平時晚餐主食都是以五穀雜糧飯爲主,即煮飯時在大米中混合其他雜糧米或紅薯、紫薯、南瓜、紅棗、山藥等,這樣煮出來的米飯不僅顏色豐富多彩,吃起來也更加健康,所以今天給大家分享一道黃金紫薯米飯。使用工具:臻米脫糖養生...
“其實我是不喜歡喝粥的,只是最近在做艾灸,覺得上火啦,所以做點粥來喝。我不喝粥,最近也不做,老給無粥不歡的人煮奶來喝。他又不喜歡喝牛奶,都是我逼着人家喝的。估計因爲今天有粥喝,某人高興了。”食材明細主料大米(3把)小米(1...
“雖然已是春暖花開,可這兩天一直挺涼的,待在屋裏有點不舒服,所以中午煲了一鍋甜品湯,清淡美味又好喝!😊”食材明細主料甜玉米(一根)新疆大紅棗(四枚)蜜薯(一根)輔料清水(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜薯玉米紅棗湯的做...
食材明細主料剩米飯(適量)百合(適量)輔料熟蜜薯(適量)調料開水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合蜜薯米糊的做法步驟1、百合提前用水浸泡。2、蜜薯提前蒸熟備用。3、剩米飯準備就緒。4、剩米飯和去皮的蜜薯放入豆...
食材明細主料蜜薯(一個)輔料米飯(適量)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜薯米糊的做法步驟1、蜜薯提前蒸熟。2、取適量米飯備用。3、米飯放入豆漿機中。4、蜜薯去皮放入豆漿機中搗碎。5、加入適量的水。6、...
“米糊光滑細膩,花生香氣濃郁,口感超棒。”食材明細主料蜜薯(適量)花生(一把)大米(2把)輔料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜薯花生米糊的做法步驟1、蜜薯一塊切成小丁。2、花生一把。3、大米2把。4、冰糖適量。...
食材明細主料大米(適量)輔料紫薯(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯米飯的做法步驟1、大米清洗乾淨。2、紫薯去皮切塊。3、紫薯加入電飯鍋中加入清水,煮飯鍵即可。4、成品。...
“蜜薯黃金餅簡單易做零失敗,營養豐富,老幼皆宜。金黃的顏色非常的有食慾,軟糯香甜,淋上千島沙拉醬酸酸甜甜噠別有一番風味!”食材明細主料蜜薯(400克)千島沙拉醬(適量)澱粉(20克)麪粉(50克)輔料白糖(15克)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)...
食材明細主料蜜薯(適量)大米(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜薯大米糊的做法步驟1、小蜜薯削皮。2、切小塊,和大米一起放入豆漿機,淘洗。3、再加水到合適的水位線,放冰糖。4、選擇米糊。5、滴滴提示...
“做的網紅花生蜜棗糉子。計劃是我跟老公晚上就夠吃了,中午姐姐來我家了,我們姐倆午飯就吃的糉子,快吃光了,剩了一點也不好再給老公吃呀,就泡點大黃米,我想包排骨蛋黃的,人家說就吃甜的,那就包蜜棗的好了。”食材明細主料大黃...
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