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“生活節奏太快,很多人每日三餐都在對付,其實只要早起5分鐘,一份兒便當就可準備好。豆腐煎炸後用魚香肉絲調料炒制,再配些青菜和熟牛肉,帶上去上班吧。”食材明細主料豆腐(1塊)西蘭花(適量)熟牛肉(適量)米飯(適量)大蔥(1段)輔料魚香...
“減肥是要堅持的,無論是運動還是食物。一定出滿九宮格給想瘦的仙女們。”食材明細主料巴沙魚(100g)荷蘭豆(30g)蓮藕(40g)胡蘿蔔(40g)黑木耳(30g(泡發後))獼猴桃(1個)小米(10g)紅米(10g)麥仁米(10g)大米(30g)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)姜(適量)黑胡...
食材明細主料熟米飯(適量)莧菜(適量)生菜(適量)銀魚(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)番茄(適量)輔料油(適量)鹽(適量)壽司醋(適量)胡椒粉(適量)沙拉醬(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小便當的做法步驟1、所有材料圖。2、將莧菜下...
“魚香味,是諸多味型中最能代表川菜的,且廣泛存在於以四川爲核心輻射周邊地區的地域內。作爲調味的一個方面,魚香味在運用當中,由於所用地區的不同,在菜餚中所體現的風味也有所差異。當然我做的這道魚香味的菜,並不正宗,只是...
“昂刺魚,又叫黃顙魚,黃臘丁。體型和大泥鰍差不多。肉質細嫩,味道鮮美,刺少。入鍋煎好,開水一澆,煮上幾分鐘,奶白湯立現。再加上幾塊乳白的豆腐,咕嘟幾分鐘,撒上蔥花,一鍋奶湯就做好了。小寶寶很喜歡呢。除了給寶寶燉奶湯外,我還...
“家裏有蠶豆飯正好用它做幾個飯糰,與烤好的墨魚仔搭配,做一款好看好吃的便當!”食材明細主料醬烤墨魚仔(6個)蠶豆飯(1小碗)輔料溏心蛋(1個)生菜(1棵)西蘭花(少許)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)烤墨魚仔便當的做法步驟1、提...
食材明細主料米飯(適量)雞塊(適量)香菇(適量)油菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料芝麻(適量)鹽(適量)油(適量)雞精(適量)醬汁(適量)五香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香菇燉雞塊便當的做法步驟1、將雞塊炒好放入泡好的香菇加水小火燉二十分鐘。2、...
食材明細主料豆腐(適量)豬肉(適量)紅油豆瓣醬(適量)辣椒(適量)蔥花(適量)蒜頭(適量)精鹽(適量)食用油(適量)濃醇高湯(適量)清水(適量)生粉(適量)薑絲(適量)輔料白糖(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)魚香豆腐的做法步驟1、豆腐洗淨,切成小...
“大白(●—●),你是不是也被它萌到了、暖到了?週末終於有時間看了電影,混在小孩子羣裏面,噗。我木有大白,只能自己做一個米飯的大白,然後捨不得吃,嘿嘿,看着就很開心。配了可樂豆腐,因爲有一大瓶可樂。。。”食材明細主料豆腐...
食材明細主料香腸(兩根)雞蛋(一個)空心菜(適量)米飯(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸雞蛋便當的做法步驟1、香腸兩根。2、雞蛋煮熟。3、空心菜擇好洗乾淨。4、香腸切小段。5、切十字,切到三分之二的位置...
食材明細主料糙米(60g)牛肉(40g)香菇(2個)胡蘿蔔(30g)雞蛋(1個)萵筍(60塊)青菜(100g)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)香油(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美味什錦便當的做法步驟1、食材就緒。2、首先將糙米淘洗乾淨,加水浸泡3小...
食材明細主料麪粉(一斤)豆沙(一斤)輔料雞蛋(兩個)酵母(7克)泡打粉(6克)食用油(適量)熟芝麻(適量)白糖(適量)黑芝麻(適量)油酥(適量)黃油(少量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)便當豆沙卷的做法步驟1、麪粉裏面加蛋清(蛋黃留着用),少量的白糖,...
“你儂我儂,忒煞情多;情多處,熱如火:把一塊泥,捻一個你,塑一個我。將咱兩個一齊打破,用水調和;再捻一個你,再塑一個我。我泥中有你,你泥中有我:我與你生同一個衾,死同一個槨。”從前有一個男孩很愛一個漂亮的女孩,他總是默默的走在...
“又開始給孩準備午餐便當了,早上的時間緊張,直接拿保溫桶的不鏽鋼內膽來一鍋蒸,即節省時間又營養。”食材明細主料豆腐(2包)蝦乾(10只)輔料蠔油(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦乾蒸豆腐的...
““魚香”是川菜中一種奇特的味型,菜品具有魚香味,但並不含有魚的成分,而是以蔥、姜、蒜、辣椒、糖、鹽、醬油、醋等調味料製成。本菜特點:外酥裏嫩、魚香味濃、色澤金黃、味道鮮美。”食材明細主料嫩豆腐(400g)輔料小蔥(1...
食材明細主料螺獅粉(適量)蝦仁(適量)蟹柳(適量)輔料西蘭花(適量)紫椰菜(適量)彩椒(適量)生菜(適量)聖女果(適量)調料番茄醬(適量)油浸金槍魚(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)便當的做法步驟1、生菜、椰菜、彩椒切絲,加油浸金槍魚攪...
食材明細主料三文魚(適量)輔料聖女果(幾個)豆腐(幾塊)花菜(幾隻)紫提(幾個)米飯(半盒)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三文魚便當的做法步驟1、一口氣煮熟雞蛋西紅柿花菜豆腐,擺上去。2、然後再擺上生三文魚片和紫提,即可。3、竟...
食材明細主料北豆腐(1000g)輔料蒜(30g)姜(30g)泡紅椒(20g)清水(適量)配料豆瓣醬(適量)醬油(適量)醋(適量)糖(適量)油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)魚香豆腐的做法步驟1、豆腐切成小塊。2、鍋中倒適量油燒熱。3、倒入切好的豆腐...
食材明細主料大米(20g)糙米(20g)碎玉米(20g)魷魚圈(80g)黃椒(1/2個)紅椒(1/2個)洋蔥(1/4個)青菜(100g)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)彩椒魷魚便當的做法步驟1、食材就緒。2、糙米預先浸泡3...
食材明細主料瘦肉(適量)木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料醬油(適量)白糖(適量)料酒(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚香肉絲便當的做法步驟1、胡蘿蔔切絲。2、木耳泡發切絲。3、瘦肉切肉絲,用花生油和鹽醃一下。4、熱鍋...
“大年三十,家家戶戶都要吃年夜飯,寓意着闔家團圓。這頓年夜飯代表着至高無上,古時的賢明聖祖在年三十這天也會特赦犯人們回家去吃頓年夜飯,因爲這頓飯代表着一個人真實活在世上至高無上的權力,對於中國人而言這是無可替代...
“昨天買了點豆瓣,用它炒了飯,突然想到餐盤達人開心果子老師做的“老公趣味便當”的圖片,想着我也算是“太后”的散粉,好歹也試做一個表表心意吧!真心佩服果子老師的創意,我是連模仿都不行!誒!成品出來估計要被罵死了,把全民老...
“炎炎夏日,炒菜可是個辛苦活,特別是中午,一餐飯做下來全身都是汗,只想坐下來休息,食慾也沒有了。關鍵是我家寶寶特別粘,我前腳剛進廚房,她後腳就跟進來了,趕也趕不出去,要不就把我朝外面拖……所以現在中午我一般都以煮和蒸爲...
“萬聖節來啦~秋季便當”食材明細主料南瓜(100g)金槍魚(1罐)雞蛋(1個)米飯(1碗)輔料青椒(半個)紅椒(半個)調料韓式辣椒醬(適量)甜辣(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)金槍魚南瓜便當的做法步驟1、南瓜切片上鍋蒸熟。2、青紅椒切圈,儘量選...
“魚香豆腐是我國八大菜系之一的湘菜中的名品。主料用豆腐配以輔料鹹魚炒制而成,特點是外酥內空,魚香味濃,色澤金黃,味道魚香,鮮美。深受衆多食客喜愛。”食材明細主料豆腐(500克)鹹魚(25克)輔料大蔥(10克)姜(5克)配料鹽(3克)醬油(5克...
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