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2018-11-09 秋冬之時常食湯滋補，人們常食用雞湯，但傳說“一鴿頂九雞”，鴿子湯不僅營養豐富，並且還有一定的保健功能。還可以強身健體，預防多種疾病。今天來試着燉一盅美味滿滿的“乳鴿湯”，配料豐富，口感層次豐富，鴿子的營養完全融入湯中...

冬瓜老鴨湯的做法解暑又溫補氣的湯---冬瓜老鴨湯冬瓜老鴨湯怎麼做

2024-02-23 “炎熱的天氣，調養以清暑、健脾養胃爲主，飲食最好以清淡、滋陰食品爲主。鴨子是暑天的清補佳品，不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。夏天吃鴨以燉湯爲佳，還可...

居家必備冬季溫補神器就是羊肉 - 現在就瞭解羊肉火鍋配菜有哪些

2018-01-22 說起火鍋，大家想到的都是川湘地區滾滾翻動的火鍋底料，暗紅色的辣油，伴隨着辣椒、花椒等調料在鍋中中翻滾，但火鍋，其實還有一種形式，沒有濃郁的顏色，但卻香味撲鼻，那是最純真，最原始的火鍋，冬日漸涼，羊肉火鍋需要擁有姓名，那麼羊肉...

溫補的紅棗粥怎麼做美味好吃

2021-02-06 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗粥，這道菜非常適合大家在四季使用，應爲它的蛋白質含量非常高，並且屬於是低脂食品，非常適合喜歡健美健身愛好者的大衆食客來吃。這道菜不僅僅是名字好...

羊肉蘿蔔山藥湯的做法【羊肉蘿蔔山藥湯】冬季溫補羊肉蘿蔔山藥湯怎麼做

2024-02-01 “寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節。在冬季，人體的陽氣潛藏於體內，所以身體容易出現手足冰冷，氣血循環不良的情況。按中醫的說法，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊...

溫補紅燒羊排怎麼做美味好吃

2021-01-16 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時溫補紅燒羊排是一道光是想想就讓人食慾大增的食物。羊肉溫補，不少人都愛在秋天吃羊肉。但是，有的人會說受不了羊肉的騷味，從來都不吃羊肉。其實不然，在烹...

山藥羊排湯的做法秋冬季最溫補的山藥羊排湯山藥羊排湯怎麼做

2024-02-01 “之前小朋友脾胃一直不太好，到了這個季節就容易上火感冒咳嗽，去醫院幾次大夫都建議多給吃點山藥，說這個對調理脾胃比較好，可惜的是小朋友都不喜歡吃，炒着吃嘗都不願意嘗，煮着吃偶兒也是強迫嚐點，後來就用來搭配在各種米糊中...

麻油雞的做法溫補麻油雞，做來很簡單麻油雞怎麼做

2024-01-07 “麻油雞，臺灣女生坐月子必吃的一道溫補菜式，大家平常也用來補中益氣，祛溼暖身。麻油香氣混合米酒的酒香，還有絲絲薑片的辛香，喝一口身體都開始微微發熱，很贊！”食材明細主料雞全腿（2個）黑芝麻油（適量）老薑（掌心大一塊）米酒（1瓶）輔料...

食物溫補怎麼做

2018-12-02 在我們的日常生活中，食物是具有食療作用的，那麼體質不同的人，在平日裏也應當選擇適合自己體質的一些食物，比如說良性的寒性的食物，女性就不大合適使用，在此應該多吃一些溫熱的食物，來保證自己的身體健康，小編爲大家介紹幾種常...

溫補的排骨玉米湯怎麼做美味好吃

2021-02-16 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘排骨玉米湯，這個名字聽起來好聽，但覺得很不簡單，並且菜名起的也是那麼的耐人深思、回味、想入非非。從菜品的賣相上來看，那就顯得不是那麼的平凡了，裏面的...

溫補的黃豆豬蹄湯怎麼做美味好吃

2020-11-24 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黃豆豬蹄湯，這道菜要重點介紹。隨着現代社會生活水平的提高，人們對於美食的追求越來越多，對口味的要求也是越來越獨特和個性化了。這次的這個菜品，就非常...

溫補清湯氽羊肉丸怎麼做美味好吃

2020-06-28 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘清湯氽羊肉丸是一道非常滋補的菜餚，口味鮮美而且容易消化。經常出現在北方人的餐桌上，在秋冬時更受歡迎，熱騰騰又帶有一絲辛辣味道的羊肉湯，喝完之後整個...

溫補紅豆沙（五紅湯）怎麼做美味好吃

2020-01-07 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料紅豆：100新疆大棗（無核）：8顆紅花生仁：80枸杞子：10輔料水：600紅糖：兩片具體步驟1.紅豆冷水浸泡3-4小時。取另外一隻碗，煮沸適量開水，把紅豆倒進去泡30分鐘。（建議...

糖醋子姜的做法糖醋子姜：溫補陽氣的開胃小吃糖醋子姜怎麼做

2024-02-23 “小的時候，我是不愛吃薑的，即使是蒸魚的薑絲，我也要把它挑出來丟在一邊。但長大後，因爲體寒溼氣重，所以只能遵醫囑，儘量多吃薑，久而久之就愛上了姜那將獨特的辛辣芳香。姜真的是好東西，尤其是夏天食用更佳，可開胃健脾，促進食慾...

溫補的排骨燉藕怎麼做美味好吃

2021-01-04 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘排骨燉藕，是一道非常適合在秋季食用的養生補品。因爲秋季的氣候乾燥涼爽，多大風天氣。會讓人體的面板過早的龜裂。所以，蓮藕湯是一道不錯的補水滋潤湯，幫...

銀耳雪梨湯的做法銀耳雪梨湯～溫補去燥銀耳雪梨湯怎麼做

2024-01-13 “天氣越來越冷，每天無比留戀溫暖的被窩，凌晨兩點起牀的妹子傷不起，熬夜不僅讓人覺得疲勞，還有冬天乾燥的氣候帶給人的不適，咽喉總會痛痛的。上個星期去閨蜜家拿了很多香梨回來，香甜可口，可是天氣冷冷的，真的沒有那個勇氣吃，懶...

溫補的食物有哪些 - 不懂這些你怎麼辦？

2018-10-30 人的一生說短不短，說長不長，但是總會有身體不適或者虛弱的時候，這時候，要是能有一份美食補充一下體能，幫助身體快速恢復，那就是非常美妙的了。一般來說，人體虛弱的時候，更加適合採用溫補的方法，那麼多餘溫補的食物，大家又有多少...

阿膠烏雞湯的做法【溫補老火靚湯冬天篇】——阿膠烏雞湯阿膠烏雞湯怎麼做

2024-02-25 “烏雞性味甘、平、入肝、腎經，具有補血益陰，退熱除煩的功效。適用於身倦食少、消渴咽乾、五臟煩熱及肌肉消瘦等陰虧血少、內熱鬱生之症。烏雞入血調經，是婦科良藥。可改善婦女虛勞所致的月經不調、腰膝痠軟等疾病，對婦女...

溫補的羊排火鍋怎麼做美味好吃

2021-03-27 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘羊排火鍋是冬日裏人們很喜歡的吃法。首先羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加我們人體熱量，抵禦寒冷，還能幫助脾胃消化。其次，羊肉含有人體所需的維生素、...

鐵棍山藥煨土雞的做法民間流傳的最溫補女人湯--【鐵棍山藥煨土雞】鐵棍山藥煨土雞怎麼做

2024-02-25 “溫補一詞按字面來理解便是溫和的滋補，百度給的解釋確是治療學術語，系補法之一，用溫性補益藥治療虛寒證的方法，我這裏表達的是指前者，用性平的食材來做秋冬的滋補湯水！冠名以女人湯，是指這道滋補湯特別適合女人，在秋燥冬冷的...

冬天裏的溫補大餐 - 做一道紅燜羊肉

2018-03-03 紅燜羊肉是發源於河南新鄉一帶的特色美食，主料是羊肉(一般選擇羊後腿)，加入紅棗、枸杞等作爲調劑，紅燜製成。享用的時候不但可以吃到噴香酥爛的羊肉，融入了羊肉香味的湯底還可以用來涮菜，越吃越香，越吃越暖，是很適合冬日溫補...

海馬酒的做法名貴海馬酒滋養腎源，溫補益氣海馬酒怎麼做

2024-01-02 “海馬泡酒飲用，是很常見的一種藥酒使用方法，在農村經常可以見到使用海馬或者加以別的物品泡酒，有很好的補腎壯陽作用。海馬天然捕撈屬於比較困難，而且產量又低，現在已經數量稀少，人工養殖海馬還沒有大規模的成型，所以海馬的...

溫補的藥膳烏雞煲怎麼做美味好吃

2020-04-28 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘溫補的藥膳烏雞煲具有添髓補血的功效，不但適合女士也適宜男士飲用。在秋季之始的時候，來一盅味道鮮美的溫補的藥膳烏雞煲，享受堡裏撲鼻而來的香氣，...

鯽魚黨蔘湯的做法【溫補老火靚湯冬天篇】——鯽魚黨蔘湯鯽魚黨蔘湯怎麼做

2024-02-25 “鯽魚又名“鮒魚”，別稱喜頭，爲鯉科動物，產於全國各地。《呂氏春秋》載：“魚火之美者，有洞庭之鮒。”可知鯽魚自古爲人崇尚。《本草綱目》記載：“冬月肉厚子多，其味尤美。”營養：鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維...

冬季溫補的食物有哪些?

2018-09-03 隨着天氣的變化，有些人一到換季就有各種疾病找上門來。最常見的還是在秋冬交替的時候，很多人會產生胃痛、身體虛弱、吃飯沒胃口、身體內分泌失調等症狀。其實這些都是體內溼寒造成的，想要改善這種情況，首先就要從吃的方面...

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