有關翠綠毛豆米怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料青菜(適量)毛豆(適量)輔料幹辣椒(適量)鹽(適量)味精(適量)白糖(適量)麻油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)翠綠毛豆米的做法步驟1、青菜切碎醃十分鐘這個菜主要就在這了醃的好就OK啦。2、毛豆在沸水中煮熟撈出。...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料澄面:100糯米粉:50輔料蓮蓉餡:250吉士粉:適量水:150白糖:25奶粉:5葉綠素:少許具體步驟1.水燒開後加入澄面,糯米粉,白糖,奶粉燙熟,冷卻後揉勻分成兩份。一份加入葉...
“我們老家都叫它甕菜,其實也叫空心菜它的營養價值非常高,簡單的說一下吧:清熱解毒,通便防癌,增強體質、潔齒防齲,降低血糖,而且空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱,可潔齒防齲除口臭,健美面板,堪稱美容佳品一般人羣均可食用...
將毛豆清洗乾淨,沸水下鍋煮即可。煮毛豆時,添加的清水要足,切記中途加水,這樣會延長煮毛豆的時間,從而導致毛豆顏色發黃。清洗毛豆時,可以放在淡鹽水中浸泡,用手搓洗後,再用清水沖洗,這樣可以將毛豆清洗的更加乾淨。毛豆在煮之...
“綠豆芽有很高的藥用價值,中醫認爲,綠豆芽性涼味甘,不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒,還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽,調五臟、美肌膚、利溼熱,還能降血脂和軟化血管。。。”食材明細主料綠豆芽(210克)雞毛菜(100克)輔料鹽(適量)味...
食材明細主料苦瓜(適量)輔料蔥蒜(適量)配料油(適量)鹽(適量)味精(適量)水澱粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)翠綠苦瓜的做法步驟1、苦瓜一斤左右。2、把苦瓜去瓤、切條。3、蔥蒜切片。4、起鍋熱油,爆香蔥蒜。5、放入苦瓜...
“長豆角炒出來後綠得真可愛。。”食材明細主料長豆角(適量)豬肉(適量)輔料生薑(適量)蒜(適量)醬油(適量)生粉(適量)料酒(適量)生抽(適量)幹辣椒粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)長豆角炒肉的做法步驟1、豆角切段,生薑切小絲,肉...
“青菜我們可要常吃哦。”食材明細主料小油菜(400克)輔料油(適量)鹽(適量)小蘇打(少許)油奶(少許)清淡(口味)氽(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)翠綠小油菜的做法步驟1、把小油菜洗淨。2、鍋加入水燒熱,加入油、牛奶、少許小蘇打、適量鹽燒...
“綠色蔬菜最怕的就是做出來軟黃,給人不新鮮的感覺!這個翠綠西蘭花保留了鮮綠色澤和脆爽口感,滿足一家人營養的需要”食材明細主料西蘭花(200克)洋蔥(1/2)紅辣椒(1個)輔料清水(1000ml)植物油(2勺)糖(1茶匙)鹽(1茶匙)清淡(口味)炒(工藝)廿分...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘翡翠綠豆冰糕非常好吃的一款甜食小點心。其實在端午節,除了吃糉子,有些地區也有個習慣就是吃這款綠豆冰糕,主要材料就是綠豆粉,抹上黃油、蜂蜜、綠豆粉等...
毛豆大家都知道也都吃過,一年四季吃毛豆最多的季節就是在夏秋兩季了,而且麥豆很好吃,味道鮮美又有嚼勁,小編很喜歡這個毛豆,而且含有豐富的營養價值,那麼大家知道這個毛豆米嗎,又想不想知道毛豆米怎麼做好吃。一、毛豆米怎麼...
食材明細主料黃瓜(1個)輔料花生碎(1匙)蔥絲(適量)蒜末(1勺)麻油(適量)紫禁醋(適量)紅油(適量)辣椒麪(適量)色拉油白醋(適量)香油(適量)酸甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)撈汁翠綠卷的做法步驟1、用打皮刀把黃瓜打成卷2、調好的汁均勻放...
食材明細主料菠菜(一小把)輔料蝦(隨意)大蒜(2瓣)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青紅翠綠的做法步驟1、菠菜洗淨,蝦挑蝦線,大蒜切碎。2、熱鍋下油,放大蒜爆香,下蝦。3、大火翻炒蝦後放入菠菜。4、菠菜炒蔫了放一小勺鹽,加入一...
“黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸經;具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷。黃瓜與花生搭配,易引起腹瀉。”食材明細主料黃瓜(1根)豬肉末(適量)輔料油(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)蔥花(適量)薑末(適...
食材明細主料豬肉餡(適量)菠菜(適量)韭菜(適量)茴香(適量)麪粉(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)醬油(適量)香油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)翠綠餡餃子的做法步驟1、看看餡料吧!2、在麪粉中放適量溫水和麪。3、和好...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘翠綠豆乾燉毛豆那真是美味,翠綠的毛豆讓我們看起來就食慾大增,一顆一顆的毛豆像一顆顆翠綠的翡翠珠子讓我們更加的喜愛它,我們這個翠綠豆乾燉毛豆還加入...
毛豆的營養價值比較高,大家知道毛豆怎麼煮才綠嗎,喜歡吃毛豆的人可以多多看看這篇文章,對於我們自己選擇毛豆這款美食來說是非常好的文章,毛豆是可以滋補我們身體的,可以補充維生素等營養物質的一款健康美食喲。毛豆怎麼煮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料青江菜葉:30公克香菜葉:30公克玉米醬:400㏄新鮮玉米粒:150公克水:300㏄牛奶:200㏄動物性鮮奶油:50㏄奶油:20公克鹽:少許胡椒粉:少許鮮雞粉:少許輔料具體步驟...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮:適量毛豆:適量幹辣椒:適量輔料橄欖油:適量蔥花:適量生抽:適量鹽:適量具體步驟1.西瓜皮去掉外層的綠衣和紅壤,剩下白色部分的皮,切成絲。2.毛豆放鍋裏煮...
毛豆配啤酒,朋友永遠有。毛豆剛出鍋的那種沁人心脾的感覺只有它能給,毛豆的營養價值也是很好的,它的靈魂在於翠綠,所以我們煮的時候一定要特別的注意,最好不要蓋鍋蓋煮。最後煮出來的毛豆一定色香味俱全,在家煮也是很方便很...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料毛豆:250大蒜:三瓣輔料鹽:5水:300具體步驟1.處理毛豆時,用手把毛豆蒂端扳斷,並且連着把背上的筋抽掉,這樣毛豆背上裂開一點,容易熟,也容易入味。2.洗淨,大蒜拍...
“蔬菜具有很高的營養價值,而保留營養的最好方法就是儘量不要經過高溫烹煮。這道菜用拌的方法,保留了營養,而且也保留了萵苣的口感。價格也很實惠,希望春苗們,健康長大!”食材明細主料萵苣(一根)蔥(少許)香油(5滴)輔料鹽(少許)蒜(4瓣...
“春天來了,來道清新爽口的素菜吧。”食材明細主料蘆筍(300g)蜜豆(200g)胡蘿蔔(半根)蒜頭(3瓣)輔料鹽(1匙)黑胡椒粉(少許)生抽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠翠紅花的做法步驟1、蜜豆洗淨,去掉頭尾的蒂。2、蘆筍洗淨,切段。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘不得不說清晨的菜市場,適合特別吸引人的地方,不僅僅是因爲蔬菜新鮮便宜,還有就是那熱鬧的討價還價聲,充滿了生活的氣息吧,這幾天豆角正是上市的時候,兩塊錢...
“現在正是吃冬瓜的季節,很便宜!於是我就買了一個!這道菜就是青辣椒炒冬瓜,清香微辣,原汁原味,適合就米飯!”食材明細主料冬瓜(500g)輔料青辣椒(2oog)配料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)生抽(適量)食用鹽(適量)植物油(適量)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
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