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“喝着甜瓜汁,又想吃個酸奶,想了想,直接把酸奶倒甜瓜汁裏,打成奶昔得了。加了酸奶的甜瓜汁,口感細膩了,味道更好了。”食材明細主料甜瓜(1個)酸奶(1杯)輔料無(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜瓜奶昔的做法步驟1、甜瓜...
食材明細主料木瓜(半個)酸奶(適量)牛奶(一袋)白糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜奶昔的做法步驟1、1、木瓜去籽,用小匙挖出裏面的果肉。2、2、挖好的果肉放入料理機中。3、3、舀入三湯匙酸奶。4、4、倒入一袋牛...
“週末,來一杯能量玉米奶昔、清甜滋潤着喉嚨、奶香味撩動着味蕾,讓你一天精神飽滿、心情愉悅~~自己動手做的飲品,真材實料、味道好過市售的一千倍。一家老小可以放心飲用~”食材明細主料甜玉米(2根)純牛奶(330毫升)輔料白糖(1...
“南瓜和酸奶的搭配,不僅顏色是這麼漂亮,連味道也竟可以這麼完美。真是絕配!”食材明細主料南瓜(200克)酸奶(200克)輔料細砂糖(適量)黃油(適量)糯米粉(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜奶昔的做法步驟1、南瓜洗淨去皮上...
“夏天把喜歡的水果和冰塊、牛奶打在一起,作爲冷飲,比較隨意。”食材明細主料哈密瓜(1)冰塊(若干)牛奶(2)輔料檸檬(半個)配料糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰甜瓜奶昔的做法步驟1、把甜瓜去皮,塊狀備用。2、兩袋牛奶...
“用一個皇冠梨來燉燕窩,挖出來的果肉放着就氧化變色了,放個香蕉和酸奶,打成奶昔吧。”食材明細主料安慕希(1份)皇冠梨果肉(1碗)香蕉(1根)輔料無(適量)調料無(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜梨香蕉奶昔的做法步驟1、取...
“對於木瓜的喜愛不僅僅是因爲它果肉細緻、香氣濃郁,更多的是因爲它營養豐富,半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。今天的這款木瓜奶昔,做法簡單,但味道卻非常非常地不錯,那香滑的程度跟西餐店裏的奶昔沒兩樣。...
“木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱,是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。多吃可延年益壽。在烈日炎炎的夏天,冰棍,飲料消耗的比較多,這些東西對我...
“你能在浪費時間中獲得樂趣,就不是浪費時間。”食材明細主料木瓜(0.5個)輔料酸奶(適量)調料糖(適量可不加)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜奶昔的做法步驟1、準備木瓜,酸奶。酸奶是剩下的。不是一大桶😂。2、酸奶,木瓜...
“奶昔營養又好喝,經常是因爲搬洗機器懶得打,有個迷你果汁杯就不同了,簡單方便,早餐來一杯都是分分鐘的事非常省時。”食材明細主料木瓜(1塊)輔料酸奶(100ml)牛奶(150ml)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜酸奶昔的做法步...
“奇異果配上甜甜的奶昔,酸酸甜甜的味道讓人愛不釋手~”食材明細主料奇異果(適量)牛奶(適量)輔料細砂糖(適量)酸甜(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)奇異果奶昔的做法步驟1、熟透的奇異果去皮切塊兒,放入料理機,倒入適量牛奶打碎...
“清香美味,簡單快手。”食材明細主料黃瓜(一根)牛奶(227ml)輔料白糖(一匙)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜奶昔的做法步驟1、黃瓜洗淨,削皮。2、切片,備用。3、牛奶,備用。4、黃瓜、白糖和牛奶一起放進破壁機中。5、選...
食材明細主料蘋果(1個)甜橙(2到4個)輔料純淨水(6ml到20ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果甜橙奶昔的做法步驟1、洗好一個蘋果和2到4個甜橙2、切成小塊放入攪拌機瓶內3、按照自己喜歡的稀厚加入純淨水6到20毫升4、...
“媽媽給了我一個大面瓜,太面了,但是不甜,孩子們都不吃,搭配了酸奶打成奶昔,酸甜好喝😊”食材明細主料面瓜(適量)酸奶(一袋)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)面瓜酸奶奶昔的做法步驟1、媽媽給了我一個大面瓜,太面了,但是不甜...
““清涼消暑”酸酸甜甜,冰涼爽滑,清涼夏日飲品,粉粉的顏色使人陶醉!”食材明細主料西瓜(適量)輔料酸奶(一袋)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜酸奶奶昔的做法步驟1、切開的西瓜。2、切塊,去籽。3、酸奶,備用。4、西瓜放入...
“微微酸甜,木瓜口味兒,健康營養😋。”食材明細主料木瓜(適量)輔料自制酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜酸奶奶昔的做法步驟1、自制老酸奶,木瓜。2、木瓜切小塊。3、木瓜塊放攪拌杯裏。4、舀入適量酸奶。5、...
食材明細主料木瓜(半個)酸奶(1小盒)輔料香草奶昔(半杯)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜奶昔的做法步驟1、木瓜的營養價值特別高,但實際上我不太愛它那奇怪的味道。百度上都說木瓜和牛奶一起吃會比較好味,沖淡木瓜味~從...
食材明細主料香瓜(適量)輔料牛奶(適量)其他(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香瓜奶昔的做法步驟1、食材:香瓜、牛奶。2、香瓜去皮去籽切成小塊。3、放入破壁機中。4、加入牛奶。5、啓動果汁鍵,時間到即可。6、成品圖。...
“近日攢勁解決香瓜,忽然間醍醐灌頂。香瓜日日吃,酸奶天天喝,莫如同時進行,換個花樣,添點兒味道。想到就做,一點不復雜不費勁,唯獨多一事兒——洗機器。要說,還真沒試過香瓜跟酸奶的融合,有沒有一種小清新的感覺?”食材明細主料...
食材明細主料牛奶(一袋)酸奶(一盒)西瓜(1/4個)輔料糖(適量)水(適量)奶香(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶西瓜奶昔的做法步驟1、西瓜1/4足夠了,去籽,切塊。2、牛奶一袋。3、酸奶一盒。4、把牛奶和酸奶倒入一個容器中,加適量水、...
“秋季注意養生了,天天看#姐姐的早餐#都種草了。幾乎隔幾天也做一次,暮色今天推薦奶昔。搭配早餐或者下午茶都行,簡單幾分鐘,香甜又滋潤,常吃身體好。”食材明細主料黃西瓜(1杯)輔料牛奶(1盒)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“炎熱的夏天一到,我就喜歡用各種能打汁的水果自制奶昔。既簡單營養、又絕無另類食品添加劑之類的擔憂。今天這款木瓜酸奶昔就是我的最愛之一。尤其是木瓜那漂亮的金黃色,單單視覺上就給人極大的享受。營養價值:1.木瓜中...
食材明細主料南瓜(適量)純牛奶(適量)輔料蜂蜜(少許)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜奶昔的做法步驟1、準備好南瓜和牛奶2、南瓜切成片3、上鍋蒸15分鐘至熟4、南瓜泥5、取適量的南瓜泥和牛奶放入榨汁機中6、打成汁7、...
“淡淡的奶綠色,甜瓜的清香與酸奶的奶香相混合,好喝又養眼😋”食材明細主料甜瓜(適量)輔料酸奶(一袋)水果麥片(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜瓜酸奶奶昔的做法步驟1、甜瓜150g。2、去皮去籽,沖洗一下。3、甜瓜切...
“一個瓜幾斤,開啟後各種美食出爐啦。”食材明細主料小鳳瓜(適量)酸奶(1份)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小鳳瓜奶昔的做法步驟1、切開的小鳳瓜。2、挖果肉,去籽放果蔬杯裏。3、取酸奶。4、放酸奶。5、放破壁機上。6...
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