有關涼拌海帶蟲草花的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘涼拌海帶蟲草花，這道菜是一道非常可口而且滋補的菜式。畢竟材料具備鮮美的很多特點，又是一種比較下飯的菜式。這一道涼拌海帶蟲草花，採用新鮮的海帶以及...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌菜是我們夏季最喜歡的一道菜，涼拌菜的種類也有很多種。今天呢我們要教大家做一道美味的涼拌海帶蟲草花。蟲草花是非常好吃的菜，蟲草花和海帶絲涼拌...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘涼拌海帶蟲草花就是將幹海帶和幹蟲草花用開水泡開之後涼拌即可。海帶作爲涼拌菜還是挺常見的一道食材，但是蟲草花最爲烹飪的食材可能更多還是用於煲湯...
食材明細主料蟲草菇（200）粉絲（100）黃瓜（100）輔料醋（2匙）鹽（1匙）香油（適量）辣椒油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蟲草菇的做法步驟1、準備食材，將蟲草菇、黃瓜洗乾淨2、粉絲煮熟3、蟲草菇入鍋煮5分鐘，至熟4、煮好的粉絲用...
“年夜飯餐桌，除了大魚大肉，湯湯水水，總是少不了幾款涼菜，供長輩們喝喝酒，不能喝酒的喝喝飲料，小食一些，接着纔是陸陸續續的各種熱菜。涼拌海帶看似普通，如果做好了也是超受歡迎的一道，而且做起來也一點不難。泡發好後的海帶，稍...
“兒子開學上高三了，他們班裏有同學的家長在學校周邊租房，孩子就可以每天回家吃飯了，兒子說，我們班主任不提倡這樣，我說那我每天中午給你送飯吧？兒子當時沒給我答案，開學的前一天晚上，我正在給他準備帶的東西的時候，兒子說，媽媽...
食材明細主料蟲草（適量）輔料蔥絲（適量）配料鹽（適量）糖（適量）香醋（適量）麻油（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌蟲草的做法步驟1、浸泡去根洗淨2、鍋燒水摘淨的蟲草入水焯燙，過涼備用3、蔥切絲（水泡會呈自然彎曲狀）...
食材明細主料冬蟲夏草（適量）木耳（適量）輔料小米椒（適量）青辣椒（適量）芝麻（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌冬蟲夏草的做法步驟1、將新鮮蟲草和木耳焯水3分鐘，過涼水控幹。2、青辣椒與小米椒切圈，蒜切沫。油炒開到入，加...
“安利海帶的食用功效：海帶中含有大量的碘元素，碘元素是合成人體甲狀腺激素的主要成分，經常吃海帶，可以有效預防大脖子病。同時，常吃海帶可以阻礙人體對膽固醇的吸收，起到降低膽固醇的作用，從而預防這些疾病。除此之外，海帶中...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅椒：1個鮮蟲草花：130海帶絲：130青椒：半個輔料鹽：適量蠔油：半湯匙蘋果醋：2湯匙油：適量生抽：1湯匙香菇醬：1湯匙具體步驟1.主材料；2.海帶絲剪短一些，入沸水中焯...
“日常飲食，除了有滋有味的小炒菜，涼拌菜不論從製作時間上，還是從清脂、開胃、口味上，也是極受歡迎的。就像今天這盤涼拌黃瓜蟲草花，鮮豔的顏色就讓人很有食慾吧？沒錯，新鮮的蟲草花和黃瓜絲配一起，食材不復雜，口感好清爽。微彈...
“菌菇與海帶一起拌，美味又營養。”食材明細主料鮮蟲草花（200g）海帶絲（80g）紅椒（半個）青椒（半個）輔料生抽（1湯匙）蠔油（半湯匙）蘋果醋（2湯匙）黃豆醬（1湯匙）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蟲草花拌海帶的做法步驟1、準...
“一道色彩鮮豔，口感層次分明，精緻的開胃小菜，其實就是用榨菜和蟲草花做成的，開啟冰箱，見昨天買的蟲草花還沒做，想着不如做個拌菜，記得上回在一家餐館吃到過一份溫拌蟲草花，蟲草花帶着微微的溫度，不是涼的，吃起來很舒服，味道也不...
“對於一個海帶控來說，怎麼吃都吃不厭😂。海帶絲煮粉絲，做麻微辣，湯鮮不膩，好吃又方便，特別適合上班族。”食材明細主料蟲草花（適量）海帶絲（適量）粉絲（一小捆）輔料花生油（適量）小米椒（一個）蒜片（兩瓣）大紅炮花椒（8粒）鹽（適量）生抽（適量）白鬍...
“懶得做飯怎麼辦，來晚簡單清爽的涼拌麪吧，放點沙拉汁拌一拌，既開胃又爽口。”食材明細主料麪條（350克）黃瓜（1根）雞肉（70克）蟲草花（15克）輔料香油（適量）生抽（適量）沙拉汁（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花雞絲涼拌麪的做法...
食材明細主料海帶（適量）花生米（適量）輔料糖（一勺）醋（兩勺）鮮味露（兩勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶花生的做法步驟1、準備海帶花生米適量，超市買回的海帶絲含鹽較多，需提前洗去鹽份，用清水泡後換水3次，直到用舌...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮蟲草花：100黃瓜：1根小米椒：2個幹海帶絲：100輔料香油：適量生抽：10蘋果醋：15蠔油：10鹽：2香蔥醬：1勺具體步驟1.幹海帶絲用溫水泡開。2.蟲草花洗淨。3.黃瓜洗...
“清脆爽口，色澤碧綠，健康營養還能幫助你減肥的涼拌菜，涼拌黃瓜花蟲草花。”食材明細主料黃瓜花（200g）蟲草花（50g）輔料蒜瓣（2個）小米椒（1/2個）調料六月鮮輕鹽原味醬油（1勺）芝麻香油（1小勺）白米醋（1小勺）植物油（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘...
食材明細主料馬蘭頭（100g）蟲草花（適量）輔料洋蔥（適量）大蒜（1顆）調料芝麻油（適量）麻油（適量）蒸魚豉油（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌馬蘭頭蟲草花的做法步驟1、馬蘭頭洗淨。2、蟲草花泡水。3、燒水，焯一...
“黃花菜涼拌海帶絲夏天吃很爽口，今年冬天很快就來了，趕快抓緊時間做一道涼菜，呵呵..其實是很簡單的，只是步驟寫得比較多，小偉也是剛學着做菜，也請多多指教.”食材明細主料黃花菜（50克）幹海帶（50克）輔料胡蘿蔔（適量）青瓜（適量）大蒜（...
食材明細主料蟲草花（適量）輔料黃瓜（1根）蒜（適量）調料香油（適量）陳醋（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蟲草花的做法步驟1、成品圖。2、蟲草花適量，備用。3、適量蟲草花冷水下鍋焯燙一分鐘，撈出...
“這種黃黃的像小蟲子一樣的東西，有一個美麗的名字，叫蟲草花，不過它雖然名字叫花，但並非是花，而是一種菌類，與常見的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌種、生長環境和生長條件不同。蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可...
先把蟲草花簡單清洗，然後撈水放入碗中，碗裏接着放一些自己喜歡的調味料，比如白糖，芝麻油，雞精，香菜，在放少許辣椒，拌勻以後就可以食用了。蟲草花的表面有很多真菌狍子粉，所以在清洗時不要浸泡，這樣才能保證口感不被破壞，也能儲存...
“女兒起愛吃涼澆汁涼拌菜，今天超市剛好有新鮮蟲草花，就做了西蘭花拌蟲草花。放了一點青芥，味道不錯哦😊”食材明細主料西蘭花（適量）蟲草花（適量）輔料蒜末（適量）小米椒（一個）香菜末（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）青芥（一點）姜...
食材明細主料幹海帶絲（50克）輔料醋（兩勺）生抽（一勺）鹽（5克）雞精（3克）香油（數滴）紅椒（3個）大蒜（3瓣）香菜（適量）芝麻（少許）白糖（一勺）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）涼拌海帶絲的做法步驟1、過年期間做小買賣的還沒開門，只能買到幹海帶絲，就...
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