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食材明細主料紅椒(適量)豆乾(適量)輔料油麥菜梗(適量)配料油(適量)蒜(適量)鹽(適量)生抽(適量)醋(適量)辣椒油(適量)花椒油(適量)白糖(適量)麻辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅椒拌豆乾的做法步驟1、原料圖,洗淨備用。2、紅椒、油麥菜梗、豆...
“今天來分享一道豇豆與紅椒拌着吃的涼拌菜豇豆的營養價值很高,豇豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣40、鎂、鐵、錳、鋅、銅、硒、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2。早上配暖騰騰的小米胡蘿蔔粥,味道不錯。...
食材明細主料青椒(1個)豆腐乾(3片)輔料白糖(適量)香油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒拌乾絲的做法步驟1、青椒洗淨,去籽切絲,豆腐乾切絲。2、一同放入煮水鍋焯一下,撈出,瀝乾水分。3、加入香油、白糖...
食材明細主料豆乾(4塊)裏脊肉(適量)紅辣椒(2個)輔料鹽(適量)調和油(適量)紅燒醬油(少量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅辣椒豆乾炒肉的做法步驟1、把辣椒和豆乾切好。2、單獨炒好裏脊肉,小半勺紅燒醬油。3、然後一起炒,再加一...
食材明細主料花豆乾(適量)香腸(適量)紅辣椒(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)蒜粒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅椒香腸炒花豆乾的做法步驟1、花豆乾洗淨。2、花豆乾切條。3、蒜切粒。4、紅辣椒洗淨去籽切片。5、...
食材明細主料子姜(適量)輔料豆乾(適量)大紅椒(適量)小紅椒(適量)蔥段(適量)調料味精(適量)鹽(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)子姜豆乾紅椒絲的做法步驟1、熱油中子姜和小紅椒。2、翻炒片刻加入豆乾。3、1-2分鐘加入大紅椒絲...
食材明細主料豆乾(適量)小蘿蔔(適量)輔料辣椒(適量)利馬豆(適量)五香粉(適量)配料胡椒麪(適量)蒜茸(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆乾炒青紅椒的做法步驟1、準備好豆乾、黃色的小蘿蔔(象手指紅蘿蔔一樣大,黃色,特別爽)...
“昨天在菜市場外面看到紅尖椒很便宜,一元錢有5個,菜市場裏面這個價格可買不到呀,紅辣椒做什麼菜都好吃,買的多所以煎個辣椒吧,很下飯的呢!”食材明細主料紅尖椒(2個)幹豆鼓(適量)大蒜(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)醬油(適量)微辣(口味...
食材明細主料紅辣椒(適量)綠辣椒(適量)豆乾(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙椒拌豆乾的做法步驟1、所需配準備就緒。2、豆乾洗淨備用。3、紅綠辣椒切碎備用。4、豆...
食材明細主料香乾(適量)青椒(適量)輔料辣椒油(適量)鹽(適量)生抽(適量)醋(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香乾拌青椒的做法步驟1、香乾切薄片。2、青椒去籽切絲。3、放入所有調料。4、拌勻。5、成品。...
“紅椒清甜脆口,適合生吃,中餐裏多爲配菜。今天我介紹個地中海國家的做法:用炭火、爐火或烤箱烤紅椒。烤熟的紅椒不僅保留了甜脆的口感,還增添了一種的焦香味道。簡單地拌一下,就成了一道絕妙的開胃小菜。”食材明細主料紅...
“這是一道比肉都好吃的菜品。”食材明細主料青椒(2個)紅椒(2個)香乾(2片)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)生抽(1勺)蠔油(1勺)雞精(半勺)蔥(適量)姜(適量)蒜末(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)進階(難度)青紅椒炒豆乾的做法步驟1、準備青紅椒各2個,香...
食材明細主料青椒(1個)紅椒(1個)豆乾(適量)肉絲(適量)輔料蔥花(適量)花椒(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青紅椒肉絲炒豆乾的做法步驟1、食材切絲。2、豬肉切絲。3、鍋中熱油放花椒炸香,放蔥花炒出香味。4...
“微辣,鹹香,佐餐小菜,張手即來。”食材明細主料雞蛋幹(一袋)青椒(適量)生菜芯(適量)紅椒(適量)輔料生抽(適量)香油(適量)鹽(一點)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椒拌雞蛋乾的做法步驟1、雞蛋幹,青紅椒,生菜芯。2、雞蛋幹切薄片,青紅椒...
“這個豆乾在燒排骨的時候滷過,如果是新買的豆乾洗淨蒸一下或煸炒2分鐘再下紅椒和香芹。”食材明細主料香芹(1棵)豆乾(4塊)紅椒(1/2個)輔料生抽(1匙)鹽(2克)糖(1茶匙)姜(1塊)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香芹紅椒豆乾的做法步驟...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料滷豆乾:300菜油:1湯匙醬油:11/2湯匙紅柿椒:半個綠色小尖辣椒:2條蔥:1條輔料辣椒油:2茶匙花椒粉:1/8茶匙芝麻油:1/8茶匙炒花生仁:50具體步驟1.把紅椒,綠椒,蔥洗淨...
“今來一款:秋葵青椒拌豆乾,一款家常爽口小菜,快捷方便!”食材明細主料秋葵(四個)青椒(兩根)蔥(一根)豆乾(一片)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)生抽(適量)紅油(適量)辣椒粉(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵青椒拌豆乾的做法步驟1、...
“這道菜是我跟老媽學來的,老媽做這道菜絕妙的地方就是放了自己做的青花椒油,第一次吃過老媽涼拌的豆腐乾後就愛上了這道菜,天氣炎熱的時候配着小米粥開胃,又清淡,也是一道不錯的下酒小菜哦,這道涼拌豆腐乾雖然做法看起來比...
“豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。今天就來做一道豆乾與時蔬相組合的菜譜,一道快手菜,操作起來很簡單。”食材明細主料紅椒(適量)豆乾(五片)大蒜苗(適量)青椒(適量)肉末(適量)輔料...
“晚餐不知道做什麼好了,左看看右看看,還是把剩下的幹豆腐炒了。和大辣椒一起炒,孩子也喜歡吃。大紅辣椒是那種甜椒,沒有辣味的適合孩子吃。這是道快手菜,大火翻炒即可。”食材明細主料幹豆腐(200g)輔料大紅辣椒(一個)配料油(適...
“青紅椒炒豆腐乾”食材明細主料豆乾(適量)青椒(適量)蔥(適量)大蒜(適量)香菜(適量)紅椒(適量)輔料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)生抽(適量)醋(適量)雞精(適量)原味(口味)未知(難度)青紅椒炒豆腐乾的做法步驟1、青紅椒切絲,蔥切絲,大蒜拍碎,香菜切段...
“茄子之於糖尿病茄子(紫皮長茄)富含維生素P(每100克含維生素P高達750毫克),能增強毛細血管彈性,防止微血管破裂出血,常吃茄子可預防糖尿病引起的視網膜出血。茄子之於其他—維生素P能防止維C被氧化破壞,有助於防治牙齦出血,以...
“夏天的來臨人們食慾大減,經常做一些涼拌菜可以改善一下胃口,增進食慾。簡單的食材做出簡單可口的菜來,可以使家人胃口大開。”食材明細主料甜椒(適量)豆腐乾(適量)萵筍(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)大蒜(適量)大蔥(適量)姜(適量)白糖(適...
“酸辣,蒜香濃郁,爽口小菜。”食材明細主料荷蘭豆(適量)紅椒(適量)黑腐竹(適量)輔料蒜泥(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆紅椒拌黑腐竹的做法步驟1、荷蘭豆,紅椒。2、黑腐竹冷水浸泡...
“今天上個爽口的涼拌菜,涼拌幹豆皮紅蘿蔔,也算清理一下家裏有存貨。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)幹豆皮(適量)輔料蔥(適量)配料調味料(適量)油(適量)五香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌幹豆皮紅蘿蔔的做法步驟1、主要食材:紅蘿...
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