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“又到了炎炎夏季了,一說吃飯就沒什麼胃口,打不起精神來。不過清淡的蔬菜我還是很愛的,所以我家每天餐桌上少不了一個蔬菜。除了蔬菜我最愛的就是水果了,夏天的水果首選西瓜了,這不我昨天買了一大塊西瓜回來了,放在冰箱裏,今...
“吃完西瓜之後,西瓜皮可千萬不要丟,不僅可以做成美味的菜餚,還能清熱解暑。”食材明細主料西瓜皮(2片)調料生抽(1/3勺)白糖(1/2勺)玉米油(20ml)鹽(1勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒西瓜皮的做法步驟1、準備所需食材。2、...
食材明細主料西瓜皮(隨意)輔料大蒜(適量)生薑(適量)菜籽油(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒西瓜皮的做法步驟1、把乾淨的瓜皮消掉薄的那個綠色的瓜皮,紅色的那個瓜瓤也把它消掉,切成大小均勻的一片一...
“清清爽爽,原味香甜。”食材明細主料西胡瓜(一個)輔料豬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒西胡瓜的做法步驟1、西胡瓜一個洗淨。2、切片。3、切絲裝入碗中備用。4、熱鍋放入豬油。5、等豬油化了之後放...
“瓜皮炒着吃,口感脆爽,值得一試!”食材明細主料西瓜(適量)蝦皮(適量)輔料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮炒西瓜皮的做法步驟1、準備好食材:西瓜皮適量洗淨去除外皮,及紅色的果肉,切實薄片備用,蝦皮適量。2、...
“昨天炒了西瓜皮小炒肉,很好吃,上傳了食譜,不知爲何很少人關注。其實西瓜皮着實是個好東西,不僅清涼解暑,還能把吃多了西瓜的糖分給解掉,可謂是男女皆宜。除了炒,西瓜皮還能拿來涼拌,包餃子等等,口感爽脆,酸酸甜甜,反正我是愛上...
“西瓜皮爲“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。”食材明細主料西瓜皮(適量)青椒(一個)紅米椒(3個)大蒜頭(適量)豬肉(適量)澱粉(適量)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)小炒西瓜皮的...
“西瓜瓤吃完,還可以吃皮。西瓜皮有清火消暑的功效,吃起來還很脆爽。”食材明細主料西瓜皮(半個)輔料蒜(3~4瓣)花椒(適量)幹辣椒(3~4個)調料食用油(適量)鹽(適量)香油(少量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗炒西瓜皮的做法步驟1、西...
“西瓜皮有清肺止咳,潤燥等功效”食材明細主料西瓜皮(一塊)輔料鹽(適量)生抽(少許)香油(少許)味精(少許)小米辣(半個)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清肺涼拌西瓜皮的做法步驟1、西瓜皮去掉綠色的外皮2、再去掉紅色的瓤切成小塊...
“冬瓜一年四季都有;現在有蔬菜大棚;不過時令夏季的冬瓜最好吃。冬瓜憑着價格獨佔優勢。只要到超市生鮮櫃;冬瓜是最搶手的。冬瓜即有瘦身消煩的作用又有清熱化痰的功效。以前我吃冬瓜也不吃冬瓜皮;將冬瓜皮丟到垃圾桶裏。...
“平時大家吃西瓜都會把瓜皮扔掉,很少人會注意這普通的以爲沒用的西瓜皮,但是卻忽略了西瓜皮的好處,西瓜皮可以利尿,解熱,還可以美容哦,熟吃西瓜皮還有一種清香的味道。”食材明細主料西瓜皮(適量)雞蛋(適量)蔥花(適量)輔料蠔油(適...
“今天買了個西瓜皮挺厚的做道美食不浪費食材”食材明細主料肉(100克)西瓜皮(適量)輔料紅辣椒(1個)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜皮炒肉的做法步驟1、把肉切好備用2、把西瓜外皮去掉3、把西瓜皮切成...
“#西瓜#做好的西瓜涼皮,先涼拌了一個,入口涼皮有微微的西瓜清甜味,淡淡的。再用醬炒一個試試口感。”食材明細主料西瓜涼皮(兩張)綠豆芽(200克)黃瓜(一個)大蒜(幾粒)輔料調和油(適量)鹽(少許)辣醬(少許)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
將西瓜吃完以後,洗乾淨去除西瓜的翠衣,之後將瓜皮肉、胡蘿蔔、黑木耳切條,在鍋內燒熱放蒜粒爆香,之後炒熟即可。一般最後放西瓜皮,因爲西瓜容易熟,且出水比較多,翻炒幾下就可以出鍋了。一定要把西瓜裏面的瓜肉多去掉,去除乾淨...
食材明細主料西瓜皮(適量)輔料辣椒(適量)蒜(適量)花椒(適量)麻辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)脆炒西瓜皮的做法步驟1、準備好西瓜皮一塊。2、西瓜皮去紅瓤和外皮切成丁。3、在西瓜皮里加入花椒、辣椒、鹽醃上半小時。4、醃過...
食材明細主料西瓜皮(適量)輔料蔥(適量)調料鹽(適量)花椒麪(適量)老抽(適量)生抽(適量)味精(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素炒西瓜皮的做法步驟1、把西瓜瓤挖出來。2、用刀把剩餘的瓤剔掉。3、把瓜皮外面的綠皮削掉。4、瓜...
“瓜皮在廣西一帶很常見,選硬皮的黃瓜,夠老的一般是黃色或橙色,先在黃瓜上戳洞,放入開水焯水,冷水冷卻,抹鹽,用重物壓出水份,當天做炒着吃是爽脆的,隔天就帶酸味了,還有很多地方是壓出水份晾乾。一般是放蒜末、辣椒清炒,很爽脆,下...
食材明細主料西瓜皮(3塊)青瓜(2根)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)進階(難度)西瓜皮炒青瓜的做法步驟1、食材:西瓜皮、青瓜。2、將西瓜皮和青瓜一起清洗清洗撈出。3、將西瓜皮放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切...
食材明細主料西瓜皮(適量)輔料西紅柿(2個)青辣椒(1個)調料鹽(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒西瓜皮的做法步驟1、將西紅柿:西瓜皮切成小芽,青辣椒。2、鍋裏放油熱後下入西紅柿炒出湯汁。3、在下入西瓜皮,青辣椒絲翻炒...
“西瓜皮可以吃?嘿嘿,你OUT啦,不僅可以吃,還很好吃哦~”食材明細主料西瓜皮(適量)火腿腸(適量)尖辣椒(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清新西瓜皮的做法步驟1、西瓜切塊後,只取白色部份的肉;2、然後切成...
“不膩人!清甜可口!”食材明細主料西瓜皮(半個)輔料糖(2勺)蜂蜜(1勺)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清煮西瓜皮的做法步驟1、先把西瓜的表皮去掉,然後剁成丁。2、在鍋里加一些水,然後把由糖和蜂蜜拌過的西瓜皮倒入鍋內!直道水...
“絲瓜,屬於雙子葉植物藥葫蘆科植物,以成熟果實、果絡、葉、藤、根及種子入藥。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高,所含皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。目...
食材明細主料西瓜皮(適量)米椒(幾個)大蒜頭(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)中辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)炒西瓜皮的做法步驟1、準備好西瓜皮。2、去掉外皮和紅瓤,清洗乾淨。3、切成薄片(因爲西瓜皮薄,有點像切絲...
“夏天,是吃西瓜的季節。但是,西瓜皮,也可以吃的。小時候,夏天的晚飯,經常吃西瓜皮這道菜。那時候,姥姥還在。她做的這道菜,讓我留戀至今。想念那種味道,想念姥姥。青翠中帶點紅色,看着就喜歡。西瓜皮能解暑清熱、開胃生津,是夏...
食材明細主料木瓜(半個)西瓜皮(2塊)調料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜皮炒木瓜的做法步驟1、食材:木瓜、西瓜皮2、將木瓜去皮去籽放在案板上切開,待用。3、將西瓜皮清洗一下。4、放在案板上切去剩下的瓤和表...
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