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“紫米，珍珠米，三色黎麥米，炒過的絲苗米四種米的結合，健康多一點”食材明細主料紫米（適量）珍珠米（適量）三色黎麥米（適量）炒過的絲苗米（適量）輔料油（幾滴）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）四米飯的做法步驟1、備四種米。2、洗淨，泡半...
“很多人知道小米粥很有營養，防治消化不良，防止泛胃的功效，具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者，都有幫助。花花換種吃法，小米裹上雞蛋，炒至顆粒分明...
““炒飯”可簡可繁，利用家中現有的食材可以搭配出各式各樣的炒飯。不論怎麼搭配，炒飯都是經久不衰的快餐主食之一。這道四色丁炒飯，就是用來簡單的家常食材炒制而成。”食材明細主料米飯（1碗）胡蘿蔔（100克）臘腸（100克）榨菜（50...
“在南方，米飯是不可缺少的主食。但我家每頓總會剩下些米飯，有的時候我顧着吃菜，有的時候我想吃其他主食，如面，粥等，當然就顧不得米飯了。今天也是這般，不多不少又剩了些米飯。做爲主食，它不夠；用它做小吃，分量又太少。正好我又...
“這個飯糰特別的簡單，卻很受小朋友的喜歡。一碗米飯的飯糰很快就吃完，而且還吃得很開心。外皮酥脆，米飯軟嫩。蘸上番茄醬，格外的美味，讓我也忍不住多吃了幾個。”食材明細主料米飯（1碗）輔料雞蛋（一個）麪包糠（少許）配料壽司醋（適...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘芳香四溢的撈米飯是我家最愛的主食啦，每次都煮白米飯，家人說想換換口味，我嘗試着做了一下撈米飯，從此入坑，一直就做撈米飯爲主食了，根本受歡迎到停不下來的...
“小時候的味道，我的最愛。”食材明細主料大米（適量）四季豆（適量）輔料臘肉（適量）玉米（適量）配料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）油（適量）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆燜米飯的做法步驟1、把所有東西都準備好。2、把...
“蛋炒飯，很多人喜歡吃，也會做。今天俺做個四角蛋包飯，一樣的食才，不一樣的享受！”食材明細主料米飯（適量）土豆（適量）火腿腸（適量）香菇（適量）豌豆（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）配料沙司（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）四角蛋包飯的...
隨着經濟建設的步伐，人們的生活節奏也越來越快，快餐也成爲近年來發展較快的餐飲行業之一。這其中不得不提的就是，開遍全國大街小巷的中式快餐，黃燜雞米飯。成都四食一黃燜雞米飯是最近時興起來的品牌，在黃燜雞傳統做法的基...
“熬完豬油，用豬油炒飯很香呢！炒飯，用的都是剩菜剩飯，所以有什麼就炒什麼，菜花買了有幾天，一直沒吃完怕壞了，就把他剁碎拿去炒飯，呵呵……還挺可以的！最近總是隻有晚上纔有時間做飯，晚上拍照效果很差，只能將就一下了。”食材明細...
“蔥香濃郁，尖椒突辣”食材明細主料臘腸（一塊）臘肉（一塊）尖椒（8根）雞蛋（兩個）小蔥（10根）胡蘿蔔（一根）綠小豆（2~3顆）黃小豆（2~3顆）輔料米飯（一碗）蒜片（三顆）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四川炒飯的做法步驟1、主料：尖椒顆粒、四川臘肉顆...
作爲中國人，在飲食方面與外國不同，我們自古就有吃白米飯的習慣。在我們的日常生活中，對於大米，大多是採取煮的方式，但是若我們不想煮飯了，想換個方式來做，那該怎麼辦呢？有的人發現了蒸的辦法。那麼，蒸米應該怎麼蒸呢？一起來看一...
“通常都二米飯都是用大米和小米搭配的，這道二米飯是用碎碎的玉米碴和大米搭配，因爲玉米的金黃色比小米的顏色還好看，所以用玉米碴和大米做二米飯還是不錯滴。”食材明細主料二米飯（1碗）洋蔥（100克）胡蘿蔔（100克）肉腸（100克）榨菜...
“公司上班的時候，很多的時候中午午餐，大家都喜歡一道菜，就是【欖菜四季豆】很香也很下飯。今天我也在家裏做了這道下飯的小炒，不同的是我放的是小裏脊的肉米，吃起來不但營養豐富，味道更香，下飯沒得說哦！”食材明細主料四季豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：200輔料紫米：適量具體步驟1.準備200克的大米。2.適量的紫米。3.把少量的紫米放入大米中。4.把米洗淨。5.放入適量的水。6.按上煮飯鍵，20分鐘後...
很多上班族每天最糾結的事情就是—吃什麼?厭倦了重複的口味，那麼四食一黃燜雞米飯可以帶給你不一樣的用餐體驗，讓你在厭倦一成不變的快餐的時候，能讓你有不一樣的體驗，四食一黃燜雞米飯，用豐富的口感和美味的產品，在大衆的...
“一場秋雨一場涼。這幾天一直在下雨，下下停停，停停又下下，真是鬧得慌……天氣一轉涼，就可以發懶人病啦，呵呵。每次燜米飯放2份米，一次燜出來可以吃兩天。昨天吃的米飯、炒菜，今天就可以吃菜炒米飯了。有點繞嘴哈，跟說繞口令...
“四喜丸子，是經典的中國傳統名菜之一，由四個色、香、味俱佳的肉丸組成，寓人生福、祿、壽、喜四大喜事。常用於喜宴、壽宴等宴席中的壓軸菜，以取其吉祥之意。過春節做它也是喜慶吉祥之意。”食材明細主料豬肉（400g）雞蛋（1個）...
“這麼多年早餐吃過的品種數不勝數，周圍人喜歡早餐下面條，又快又飽肚還經濟實惠。路邊早餐店最近流行稀飯配包子，稀飯3塊給個碗，6、7個品種敞開了喝，一頓飯花十多元錢，天天座無虛席。我們當地有一種糝，用骨頭湯熬製，放入麥仁i...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1個蔥：1段大米：適量火腿肉：1塊雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.把火腿和黃瓜切成小塊，把蔥花切碎，如圖所示2.把雞蛋打碎，裏面放少許鹽，均勻攪拌3....
“香噴噴的糯米飯”食材明細主料糯米（適量）香腸（適量）豌豆（適量）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米飯的做法步驟1、準備食材：香腸2、糯米（可以不需要用水浸泡一晚）3、剝好的豌豆4、香腸切成小粒5、切好的香腸6、香腸和糯米...
“春天到了。蔬菜越來越多。把菜做到飯裏面。孩子肯定會愛吃的。這道菜非常簡單，有電飯煲就行了。”食材明細主料白米（1/3碗）黑米（1/3碗）四季豆（一把）輔料純淨水（二碗）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆乾飯的做法步驟1...
食材明細主料剩米飯（適量）四季豆（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒飯的做法步驟1、準備材料.2、四季豆摘除老筋,洗乾淨切成小丁.3、熱鍋入油,放入四季豆.4、炒幾分鐘至四季豆熟...
“吃完了晚飯，來個夜宵炒飯。”食材明細主料雞蛋（一個）米飯（適量）輔料四季豆（5條）姜（一片）蒜（倆個）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒飯的做法步驟1、四季豆，一片姜，小蒜子，切成小丁備用。2、起鍋燒油，打入雞蛋煎，放入四季豆...
紅的胡蘿蔔、黃的玉米、綠的豌豆以及黑的香菇。四喜排骨飯是一道非常好吃的美食，其主要食材有大米、排骨、玉米粒、泡發的香菇、豌豆以及胡蘿蔔，輔料主要有蔥薑蒜、鹽、食用油、生抽。四喜排骨飯的顏色鮮豔，五顏六色，極爲...
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