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準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料柚子皮:適量雞胸:適量輔料蒜:適量鹽:適量胡椒粉:適量澱粉:適量水:適量具體步驟1.柚子皮片成薄片,將片好片兒的柚子皮切成絲,蒜切片,雞胸切絲2.雞胸絲中加入適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘蟹味菇熘雞脯。這是一道讓人吃過就不會忘得菜餚,因爲它的口味真的太鮮美。想起就流口水,蟹味菇,顧名思義就是有一股鮮美的蟹味,完全可以替換昂貴的螃蟹,其...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞脯:4塊蘑菇:350麪粉:1湯匙清雞湯:150毫升輔料黃油:25橄欖油:1湯匙大蔥:4根鹽:適量黑胡椒:適量奶油:150毫升具體步驟1.烤箱低溫預熱,用作稍後給雞肉保溫。煎鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘雞脯肉是既便宜又好買的食材,而且雞脯肉還是高蛋白、低脂肪的肉類,我就用蟹味菇和雞脯肉一起做到蟹味菇熘雞脯,蟹味菇熘雞脯的雞肉肉質細嫩吸收了蟹味菇...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘小時候,我經常不愛吃飯,外婆拿我沒辦法,只能經常變相給我做飯。在我的印象中,她做的蟹味菇熘雞脯就很好很好吃,至今我都記得,我也跟外婆學了做法。現在長大...
“雞脯肉,低脂高蛋白,減肥好搭檔。”食材明細主料雞脯肉(一塊)蟹味菇(200g)輔料五香粉(適量)蠔油(適量)生抽(適量)蔥(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蟹味菇炒雞脯肉的做法步驟1、蟹味菇洗淨,雞脯肉洗淨切小條,備用。2...
食材明細主料毛豆(適量)蟹味菇(適量)輔料雞蛋(適量)調料蒜末(適量)紅椒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆蟹味菇炒雞蛋的做法步驟1、蟹味菇焯水備用。2、毛豆焯水備用。3、鍋中熱油煎雞蛋。4、加入蒜末紅甜椒。5、加...
“挺愛吃杏鮑的,但是不知道該和什麼炒,剛好還有半個雞脯,炒來試試,還不錯哦!”食材明細主料杏鮑菇(1個5)雞脯(0.5塊)輔料姜(適量)蔥(適量)嫰肉澱粉(5克)蛋清(適量)老抽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞脯杏鮑菇的做法...
“色香味俱全,雞肉滑嫩,蟹味菇鮮美。”食材明細主料雞肉(適量)西蘭花(一個)蟹味菇(適量)輔料蔥(適量)調料海天黃豆醬(兩勺)植物油(適量)生抽(一勺)料酒(一勺)澱粉(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬香雞肉蟹味菇的做法步驟1、雞肉...
“簡單快手的營養湯。”食材明細主料蟹味菇(一盒)番茄(半個)雞蛋(一個)輔料蒜末(少許)調料油(少許)鹽(少許)蝦皮粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟹味菇番茄雞蛋湯的做法步驟1、蟹味菇泡洗乾淨。2、放入開水鍋中焯水約兩分...
“好鮮呀,雞胸肉炒蟹味菇,合理搭配,少油、少脂肪,味鮮,爽脆。”食材明細主料雞胸肉(500克)蟹味菇(400克)輔料油(25克)鹽(1克)雞精(1克)胡椒粉(2克)蔥(20克)原味(口味)未知(難度)雞胸肉炒蟹味菇的做法步驟1、雞胸肉切塊醃製備用,蟹味菇去老頭,衝...
“一道營養又美味的快手菜,只用一勺醬油就可以調出鮮美來,高蛋白低卡高纖,輕食者的福音。”食材明細主料蟹味菇(125克)雞蛋(2個)調料橄欖油(15毫升)六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油(5毫升)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟹味菇炒...
“這道簡單的彩椒蟹味菇炒雞蛋,味道鮮美,又清淡爽口,易於消化,最關鍵的是它的低量低和低脂肪,在滿足的口福之慾的同時,又能瘦身美顏。”食材明細主料蟹味菇(1盒)雞蛋(兩個)紅彩椒(1/4個)綠彩椒(1/4個)黃彩椒(1/4個)輔料小蔥(2顆)大蒜(2粒...
“這道蟹味菇無骨雞翅,我估計是能就是很明確完全不用吐骨頭,對於懶的人真的是太棒了,這真是專門爲懶人制作出來的肉食。懶到不用吐骨頭那真是太幸福了。這樣做出來真的是太下飯了可以直接吃到雞翅上的肉,完全沒有骨頭這道...
食材明細主料雞脯肉(1塊)金針菇(150克)輔料麻醬(10克)食鹽(2克)生抽(5克)醋(5克)涼開水(2湯匙)雞精(1克)白糖(2克)香油(1克)紅椒(5克)紫甘藍(5克)蔥葉子(1段)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇拌雞脯肉的做法步驟1、雞肉放食鹽,蔥姜,冷水下...
食材明細主料五常稻花香大米(200克)輔料雞脯肉(一塊)香菇(6只)香菜(適量)配料蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香菇雞脯粥的做法步驟1、準備材料2、大米淘一次,浸半小時3、放大半鍋水,...
“家常小炒~鮮香入味,營養豐富,非常的快手,喜歡你就試試吧!”食材明細主料雞蛋(三個)蟹味菇(適量)輔料香蔥(適量)調料豬油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)千禾醬油(適量)黃酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒蟹味菇的做法步驟1、...
“蟹味菇味比平菇鮮,肉比滑菇厚,質比香菇韌,口感極佳,還具有獨特的蟹香味,在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之說。其含有豐富的維生素和17種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類,有助於青少年益智增高;其還能防止便祕...
食材明細主料雞翅(8個)糯米(適量)蟹味茹(1把)輔料鹽(適量)胡椒粉(1勺)料酒(2勺)蠔油(1.5勺)生抽(1勺)醬油(1勺)糖(1勺)玉米粒(少許)青豆(少許)蔥花(少許)姜(2片)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蟹味菇雞翅包飯的做法步驟1、糯米提前浸泡6小時以...
食材明細主料雞爪(250克)腐竹(10克)蟹味菇(150克)輔料蔥段(適量)調料料酒(適量)醬油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)白糖(適量)韓式辣椒醬(適量)微辣(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)腐竹蟹味菇雞爪煲的做法步驟1、食材:雞爪(已清洗焯水)、腐竹(已提前...
“下班回家,直接將食材從冰箱中拿出,再配上百搭的雞蛋。雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作“理想的營養庫”。營養專家都建議,要想延年益壽就是每天必食一個雞蛋,可見雞蛋...
食材明細主料雞腿(250克)蟹味菇(2包)輔料黑胡椒(適量)糖(適量)蠔油(適量)料酒(適量)鹽(少量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞塊炒蟹味菇的做法步驟1、準備食材,將雞腿切小塊用料酒、鹽、黑胡椒粒、蠔油醃製20分鐘,蟹味菇切掉根,蒜...
“韭菜是營養價值非常豐富的食材,它所富含的膳食纖維能預防便祕,所含的胡蘿蔔素、維生素C及鋅、鐵、鈣等微量元素也是人身必需的,“鋅”對於男性同胞的精子發育也是非常有益;而中國有句諺語“男不離韭,女不離藕”,這裏的韭...
食材明細主料蟹味菇(150g)胡蘿蔔(一段)秋葵(一根)輔料玉米油(1勺)太太樂鮮雞汁(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞汁蟹味菇的做法步驟1、準備材料。蟹味菇去根洗淨備用,秋葵洗淨切小段,胡蘿蔔洗淨切片,可用模具壓出形狀。2、...
“蛋類一直是我們飲食中不可或缺的食材,菌菇的營養價值越來越爲大衆所重視。將雞蛋和菌菇結合,營養更全面,味道更鮮美。”食材明細主料蟹味菇(1盒)幹木耳(1小把)雞蛋(3個)輔料蠔油(適量)蔥(適量)鹽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(...
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