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“一盤骨酥刺爛、魚形完整、營養滋補、老少皆宜的“大蔥悶小白條”，喜歡做菜的朋友跟着我們魚兒大廚一起做起來吧。”食材明細主料野生小白條魚（1斤）輔料鹽（適量）十三香（適量）玉米澱粉（適量）大蔥（適量）香菇（4個）薑片（少許）蒜子（4瓣）紅...
食材明細主料小白鯧（2條）輔料蒜末（適量）豆角粒（適量）薑末（適量）蔥末（適量）紅椒粒（適量）配料生抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）麻油（適量）胡椒粉（適量）摻水生粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燜小白鯧的做法步驟1、魚洗乾淨，稍微切割下，抹...
大蔥。蔥白指的是蔥的根部的鱗莖部分，煮蔥白粥用大蔥是最好的，小蔥蔥白直徑較小。蔥白的儲存方法也很簡單的，薄去幹皮，切掉根部，裝成小袋子放入冰箱冷凍室就可以了，需要的時候取出來一小袋就可以，若不需要儲存時間太久，直接放...
“春天正是吃鮮筍的時候，今天做的這道菜蔥香筍鮮，很好吃的。”食材明細主料雷筍（500g）小蔥（60g）輔料老抽（半湯匙）生抽（1湯匙）白糖（2g）蠔油（1湯匙）鹽（3g）玉米油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小蔥蠔油燜雷筍的做法步驟1、原料圖...
食材明細主料豆腐（三塊）輔料蔥（三根）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蔥香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小蔥燜煎豆腐的做法步驟1、豆腐三塊。2、熱油。3、一塊豆腐切三小塊。4、一面煎兩三分鐘，微黃翻面。5、蔥切花。6、...
“大雪節氣前後是風寒感冒的高發階段。這時候適當吃些益氣通陽的食物，有助於預防風寒感冒。中醫指出，冬季吃大蔥能預防風寒感冒。大蔥味辛，性微溫，具有通陽、解毒調味的作用。除了用於防治風寒感冒外，對於陰寒腹痛、惡寒發...
“茭白，爲我國水生蔬菜。古與蓴菜、鱸魚並稱爲“江南三珍”。具有很高的藥用價值。《食療本草》、《本草拾遺》、《本草綱目》等古籍都記載，茭白能治療多種疾病。《本草拾遺》對茭白的藥用也作了描述，茭白能去煩熱、止渴...
“小白條小小的，細細的身材味道可好吃了。雖然魚骨頭比較多，但是隻要炸的酥酥，那就吃不出骨頭來的哦。 我對煎魚有點抗拒，很害怕油四處飛濺，而且老公也覺得我燒的沒有婆婆燒的那麼好吃。爲了這盤菜，請來了婆婆出手哦。還...
“當季就是大白菜當道的季節，對門大姐送來一個超大的白菜，我吃了十來天才吃成如圖狀的樣子。今天吃一款鮮燜，用了蝦乾及肉末，那湯汁用來拌飯真心的是很贊哦。”食材明細主料大白菜（800克）輔料蝦乾（3個）瘦肉（1份）蒜（3粒）香菇醬（1茶...
“小米麪條這麼做好喝極啦。花生滷好加進去，煮出來的小米仍然金黃誘人。炸了蔥薑蒜油澆上去，香氣撲鼻。小白菜翠綠，胡蘿蔔橙紅，小米金黃，麪條雪白，真真喝得停不下筷子😅😍😋”食材明細主料麪條（適量）小米（4小把）小白菜（一棵）胡蘿...
“禁漁期結束，不時有野生的海捕對蝦，買了十幾斤冰起來，準備給外地的妹妹發過去。買的養漁船的人家自己捕撈的，這樣的都是可遇不可求。比商家的略貴，但是因爲沒有掛漿，也沒有添加劑，相對新鮮且口感和味道更好一些。一層一層冰...
食材明細主料雞蛋白（適量）輔料小蔥（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）紅油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蔥蛋白的做法步驟1、雞蛋洗淨入涼水鍋2、水開3、4分鐘關火燜～3、生抽倒入碗中4、煮熟的雞蛋剝殼泡入生抽碗內...
““清明時節雨紛紛路上行人慾斷魂”清明節是個節氣是個節日是個思念的日子是個感恩的日子剛巧看到蔥白.杭白菊沒買到粗壯的大蔥也試做一下幾朵小花寄託情思”食材明細主料大蔥（適量）輔料蔥白（適量）超辣（口味）其他（工藝）廿分...
“喜歡吃雞翅，還喜歡麻辣的味道，今天做個與衆不同的雞翅吧！”食材明細主料雞翅（5個）尖椒（兩個）大蒜（一頭）小蔥（適量）輔料生抽（適量）糖（適量）姜（適量）麻油（一勺）麻辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小蔥燜雞翅的做法步驟1、雞翅切段焯水至八...
食材明細主料千張條（220克）大蔥（1根）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蔥炒千張條的做法步驟1、食材：千張條、大蔥。2、將大蔥去根清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、將千張條放在案板上切...
“中國人自古就有“好吃不過餃子”的說法。餃子最大的優點是總體營養成分配伍合理，人們每天所需要的蛋白質、脂肪、糖類等各種營養成分不僅齊全，而且符合營養學家和醫學家所推崇的金字塔結構。”食材明細主料麪粉（適量）輔...
“天上龍肉，地下驢肉，中醫認爲，驢肉可以補氣養血，養心安神。所以要長壽，吃驢肉，要健康，喝驢湯。”食材明細主料驢肉燜子（500克）大蔥（1棵）輔料食用油（2勺）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蔥炒燜子的做法步驟1、大蔥洗淨改刀切片...
食材明細主料白菜（適量）粉條（適量）輔料黃豆醬（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯粉條燜白菜的做法步驟1、白菜洗淨。2、切絲。3、粉條浸軟。4、鍋子燒熱爆香蒜末。5、放入白菜絲。6、放入粉條。7、放入適...
1、外形。大蔥花莖粗壯，中間不分枝，長度通常在30至50釐米。而小蔥的上部爲青色蔥葉，下部爲白色蔥白，粗細類似於吃飯的筷子。2、氣味。大蔥的味道比較辛辣，北方會用來蘸醬或者直接吃，然而小蔥味道清香，可用來涼拌，比如小蔥拌豆...
食材明細主料大白菜（四片）油豆付（30克）輔料芹菜（一顆）配料蔥（適量）辣椒粉（適量）雞粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜（適量）姜（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大白菜燜油豆付的做法步驟1、清洗和準備所用材料。2、蒜和姜切末，芹菜切段，蔥...
食材明細主料小黃魚（500g）輔料蔥末（少量）薑末（少量）魚香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥燜小黃魚的做法步驟1、準備好材料。2、加少量油·把魚放進去·煎一小會。3、撒上蔥末·薑末··加少許水·水不能多哦。4、加上·鹽·...
“很大的大白菜適宜切絲，像這種中等的大白菜應該切片狀，炒熟吃起來纔會脆脆爽爽滴！”食材明細主料大白菜（500克）輔料蔥（3根）蒜頭（3個）配料鹽（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香大白菜的做法步驟1、大白菜、蔥、蒜分別洗...
食材明細主料大蔥（125克）大豆蛋白（45克）輔料豆豉（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大蔥炒大豆蛋白的做法步驟1、食材：大蔥、大豆蛋白（已泡軟）、豆豉2、將大蔥請清洗一下。3、放在案板上切...
“春天的小蔥綠油油的，看着就好吃。小蔥燜小黃魚，春天的味道。”食材明細主料小黃魚（適量）小蔥（適量）調料蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）醋（適量）料酒（適量）大料（適量）白糖（適量）鹽（適量）蔥香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小蔥燜小黃魚的做法步...
“這是媽媽常做工的一道小鹹菜，蒸好後的鹹菜，有淡淡蔥香，配粥非常不錯。”食材明細主料小白菜（適量）輔料蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔥油小白菜的做法步驟1、小白菜洗淨。2、灑上鹽，拌勻。大約...
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