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食材明細主料雞柳(適量)雞塊(適量)雞蛋(適量)韭菜(適量)甜蝦(適量)輔料芝士片(適量)火龍果(適量)海苔片(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)童趣營養餐的做法步驟1、雞柳,雞塊入空氣炸鍋,炸熟備用(烤箱也可)。2、雞蛋液中入適量料酒,鹽...
食材明細主料白菜(適量)聖女果(適量)獼猴桃(適量)火腿(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)豌豆(適量)玉米粒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料海苔(適量)奧利奧餅乾(適量)芝士片(適量)杏鮑菇(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)童趣營養餐的做法步驟1、白菜,胡...
食材明細主料土司(適量)玉米粒(適量)豌豆(適量)小香腸(適量)蝦仁(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)雞塊(適量)輔料海苔(適量)巧克力(適量)蘋果(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)童趣營養餐的做法步驟1、米飯配以豌豆,玉米粒,胡蘿蔔丁,蝦仁,雞...
“兒童早餐不再是單調的主食,美食在美味好吃的前提下再營造一些有視覺衝擊的美的畫面,相信不管大人還是孩子都會很享受這樣的早餐。讓我們爲孩子營造美的美食氛圍,感受美味的同時還感受到生活中美是無處不在的。”食材明...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘童趣早餐饅頭單純從美食的名字上來看,這是一道爲小孩子準備的美食,所需要的食材主要爲玉米麪、低筋麪粉、雞蛋、番茄、火腿。玉米麪採用玉米制作而成,具...
“兒童營養餐,土豆泥做成的五角星、胡蘿蔔做成的花朵,西蘭花小樹,構成了一幅美麗的圖案。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)西紅柿(適量)土豆(適量)培根(適量)輔料黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)兒童營養餐的做...
食材明細主料雞蛋(適量)蝦仁(適量)玉米粒(適量)蘑菇(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)豌豆(適量)輔料土司片(適量)香腸(適量)榛子醬(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)兒童營養餐的做法步驟1、將蝦仁與雜菜(豌豆,玉米粒,胡蘿蔔丁)入鍋加調味...
食材明細主料阿根廷紅蝦(適量)角瓜(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)玉米粒(適量)雞蛋(適量)輔料火龍果(適量)海苔片(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)兒童營養餐海之聖豔的做法步驟1、蝦洗淨,剔除蝦線,煎熟。2、玉米粒,胡蘿蔔丁,豌豆與...
孩子吃的開心,媽媽看着放心,尤其是在兒童成長時期,飲食的營養搭配對孩子的日後成長有着密不可分的關係,爲了孩子的身體健康和日後的成長很多媽媽都會制定一套套早、午、晚餐的營養食譜,今天就讓我們一起來看看關於兒童營養...
食材明細主料雞翅(適量)雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蝦仁(適量)西蘭花(適量)海苔(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)童趣營養餐之喵~的做法步驟1、雞翅提前用醬料醃漬入味,入烤箱或空氣炸鍋烤熟2、烤雞翅的同時,可以清炒西蘭花...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料燕麥:10雞蛋:40麪包:40黑葡萄:50紫薯:20牛奶:150輔料可可粉:適量巧克力:適量具體步驟1.黑葡萄適量,葡萄比較小我換了一個聖女果。小麪包2個,熟雞蛋一個。(可...
早餐對兒童來說是必須要吃的一餐,因爲對孩子的身體發育和營養平衡很重要,吃對早餐很重要。但是很多爸爸媽媽都不知道給孩子做怎樣的早餐纔是對孩子營養的,怎樣纔對孩子長身體有幫助,或者是做出孩子喜歡的早餐,那我們就帶着...
“非常嫩滑的炒蛋😄牛油果也是一種營養價很高的果實。”食材明細主料雞蛋(1個)吐司麪包(1片)牛油(半個)牛奶(適量)小番茄(2個)輔料鹽(適量)黑芝麻(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)兒童趣味早餐的做法步驟1、打一個雞蛋,加入...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘西米是夏天的必備品,加入各種水果,開啓獨屬於夏天的味道。西米經過煮開,軟軟糯糯的富有彈性,很有嚼勁。配上草莓,蘋果,青棗,聖女果,紅蘿蔔,奇異果等一系列水果...
食材明細主料排骨(適量)土豆(適量)輔料豆角(適量)胡蘿蔔(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)耐寒兒童營養餐的做法步驟1、排骨焯去血水後,入高壓鍋加花椒,大料,香葉,蔥,薑片,桂皮,醬油進行初次製作。七分熟爲好,備用。2、炒鍋熱油...
每個孩子的營養永遠是都媽媽們最在乎的事情了,大多數媽媽們每天都會爲孩子們準備可口又營養的飯菜,但是有些媽媽們的工作都很忙,所以兒童簡單營養午餐對於非常忙碌的媽媽們來說是肯定有幫助。兒童們的午餐至少應有足夠的...
食材明細主料土司(適量)海苔(適量)輔料煉乳(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)童趣之早餐的做法步驟1、土司切出所需圖形2、海苔剪出所需圖形3、擺盤...
食材明細主料吐司麪包(一片)雞蛋(一個)海苔(一片)提子(適量)輔料果醬(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)兒童趣味早餐的做法步驟1、吐司麪包切成菱形小塊。2、提子切成半擺上。3、煮熟的雞蛋剝好,橫切雞蛋,雞蛋圓的那頭拿來...
“閒暇時,也喜歡將早餐弄得花樣些,家裏經常備着些新鮮蔬菜和麪包,再買一些香腸凍起來,隨吃隨取非常方便,可以將早餐弄得稍顯豐盛,兒子也很喜歡。”食材明細主料西蘭花(20g)北極蝦(8g)聖女果(1個)餐包(2個)滷蛋(1個)香腸(2根)輔料鹽(3g)芝...
食材明細主料雞蛋(適量)豌豆(適量)玉米粒(適量)胡蘿蔔(適量)蝦仁(適量)秋葵(適量)米飯(適量)杏鮑菇(適量)黃瓜(適量)輔料火腿(適量)雞柳(適量)海苔(適量)芝士片(適量)圓形麪條(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)童趣營養餐之童鞋的做法步驟1...
食材明細主料油條(適量)牛奶(適量)多維穀物(適量)魚肉香腸(適量)輔料意大利麪(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)童趣早餐的做法步驟1、油條入空氣炸鍋復酥(我用的是熟的冷凍儲存的油條,所以吃的時候,會入空氣炸鍋復酥,即少油,...
“因爲前一天煲了一鍋雞湯,所以一般情況下都會留出一碗給寶寶做雞蛋羹或炒菜用(忘記拍照了),玉米渣粥不用說大家都明白(粗糧)還是有一定的營養地……”食材明細主料菠菜(1棵)鵪鶉蛋(6枚)細腸(8小片)輔料鹽(1/3勺)玉米渣(半碗)奶黃饅頭...
兒童營養早餐特別的有講究,不能過鹹不能過於清淡,還不能過油過辣。太油太鹹太辣的兒童早餐,不僅兒童吃不下去還會影響兒童的健康,就比如說大人都比較喜歡吃刺激辛辣的食物,兒童就不能吃刺激辛辣的食物,因爲刺激辛辣的食物容...
“咦,這些螞蟻在幹什麼呢?啊,走近一瞧,原來它們正在運食物!其中一個說:“那麼香噴噴的麪條,或許咱們的螞蟻大王正在閉眼等着我們弄好吃的回去呢,弄一點回去給大王嚐嚐鮮吧?”然後,只見螞蟻兵們像得到命令一樣,立即都加入托運隊伍...
食材明細主料土司(適量)雞蛋(適量)輔料榛子醬(適量)雞塊(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)童趣早餐的做法步驟1、將土司片切割成小松鼠的形狀2、雞蛋取蛋白攤成薄餅,切割成松鼠的小臉蛋,巧克力筆畫出眼睛,鼻子,嘴3、雞塊入...
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