美味的五彩飯糰怎麼做美味好吃

我吃飯的時候是不可以不吃飯，只吃菜的。不過現在也有很多的小孩子不喜歡吃米飯，吃一頓飯就要浪費很多時間。所以這一道五彩飯糰很適合讓小孩子乖乖的吃飯，從顏色看就非常的好看，家長們也不要擔心健康問題，味道也是很好吃的，很不錯的。

主料

輔料

具體步驟

1.米飯上鍋以後蔬菜切成粒，過水焯熟或者用黃油炒熟。

2.大米大米熟了以後和蔬菜粒一起攪拌，放入番茄醬，鹽，胡椒粉調味。

3.用手團成一口一個的小飯糰。

4.放在盤子裏。

烹飪技巧

大米要比江米量多，江米起到成型作用，自己根據個人口味調配比例。