有關自制營養美味的港式能量早餐—火腿西多士的精選大全
“西多士是港式茶餐廳常見的小食之一，相傳從法國傳入，全名是法蘭西多士，做法很簡單在兩片吐司中間抹上花生醬或夾上芝士火腿，沾蛋液下油鍋煎至金黃色即可。用這款點心做下午茶感覺熱量太高了，做早餐絕對是一個不錯的選擇。...
“在一個週末的早晨，我這個沒有睡懶覺命的人還是被自己體內的生物鐘給拉了起來，洗漱完畢。照例去我的第二秀場——廚房！早餐我的個人標準是吃得好，吃得營養，吃得全面。又不能吃太撐！罈子裏的吃貨，你們也是這樣想的吧。。。。...
“昨天寫下日誌表決心今天開始要計劃飲食，昨天下午木有事情就想好了今天早上的營養早餐啦↖(^ω^)↗”食材明細主料土司（2片）酸奶（1杯）輔料西紅柿（1小個）西蘭花（5枝）雞蛋（1個）配料鹽（少許）油（少許）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...
“【西多士】是香港茶餐廳小食之一，傳說由從法國傳入，香港慣稱爲【西多士】，簡稱【西多】，全名【法蘭西多士】。這種由法蘭西多士傳來的小吃，來到香港有兩個版本，一個是以咖醬做餡，蘸滿蛋漿炸香，再拌牛油食。另一個則是無餡多...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土司麪包：4片火腿：4片芝士：2片雞蛋：2個輔料油：適量具體步驟1.準備好材料2.將雞蛋打入碗中一個方向打均勻3.土司切掉四邊，火腿與芝士切掉四角4.在土司上...
食材明細主料豆漿粉（一包）通心粉（適量）輔料玉米片（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養美味早餐的做法步驟1、備好材料豆漿粉通心粉玉米片2、把通心粉用清水洗一遍，放適量水煮軟3、煮好把通心粉的水倒到另一個碗4、趁...
“掛滿蛋液的煎吐司里加上鹹香的芝士和新鮮蔬菜，味道實在是好！”食材明細主料吐司（1~2片）芝士（一片）生菜（適量）洋蔥（適量）番茄（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）港式黃金芝士西多士的做法步驟1、取1~2片吐...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蛋糕的製作是難度比較簡單的，特別適合新手作爲前期適應尋找感覺。這道營養美味的芝士火腿西士多，更能讓你體會到自己動手的快樂，食材簡單，營養豐富，芝士和...
“簡單易學，好吃美味。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料切片面包（10片）輔料牛奶（250ml）雞蛋（2個）花生醬（適量）黃油（適量）煉乳（適量）芝士（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香港早餐西多士的做法步驟1、準備食材。2、切片面包切...
“西多士是港式茶餐廳常見的小食之一，相傳從法國傳入，全名是法蘭西多士，做法其實挺簡單的，就是在兩片吐司中間抹上花生醬或夾上芝士火腿，沾蛋液下油鍋煎至金黃色即可。”食材明細主料土司麪包（適量）火腿（適量）芝士（適量）雞蛋（適量...
早餐對於我們是極其重要的，吃好的早餐不僅養胃，而且可以補充一天所需要的營養。早晨，是一日最重要的時候，當然，早晨也是三餐當中最重要的，早晨要吃好，午餐多吃，晚餐少吃，這是平時大人教給孩子們的，的確，有一定的道理。對於如此重...
食材明細主料吐司麪包（2片）雞蛋（2個）火腿片（1——2片）奶酪（1——2片）輔料料酒（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿西多士的做法步驟1、材料：吐司麪包、雞蛋、火腿片、奶酪2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液，待...
“吐司麪包的花樣吃法,金黃吐司加鹹火腿，裏上濃濃的芝士，一口下去芝士溢出，滿滿的能量，吃的飽飽又營養。”食材明細主料切片面包（4片）芝士片（2片）鹹火腿（4片）輔料雞蛋（2個）牛奶（15毫升）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）港式火腿西...
“以前去茶餐廳，必點西多士，現在自己也可以在家做了！”食材明細主料總統芝士片（一片）甜吐司（2片100克）雞蛋（2個）紅薯澱粉（2克）輔料油（適量）黑巧克力（適量）奶香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）港式西多士的做法步驟1、1西多士先去四邊皮...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料吐司：適量火腿：適量芝士：適量雞蛋：適量牛奶：適量輔料橄欖油：適量具體步驟1.將吐司切去四邊，按火腿、芝士、火腿的順序放在其上，再蓋上一片吐司；2.雞蛋加牛...
“吐司麪包的別樣吃法，簡單美味解饞，能量滿滿，特別適合做早餐點心~”食材明細主料吐司麪包（3片）雞蛋（2個）花生醬（適量）巧克力煉乳（適量）輔料巧克力煉乳（（裝飾用）適量）黃油（少許）色拉油（適量）甜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）港式西多士...
“在家用吐司就能做出外面茶餐廳的港式西多士”食材明細主料吐司（三片）輔料雞蛋（兩個）調料沙拉醬（適量）甜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）港式西多士的做法步驟1、準備三片吐司。2、將吐司去邊。3、切成正方形小塊。4、抹一...
“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌一頓美味健康的早餐給我們帶來慢慢的正能量，可是對於上班族的我們來說，能多睡1分鐘也是福！今天小佳給大家帶來一款早上5分鐘就能搞掂的快手早餐——港式西多士”食材明細主料方形吐司（2片）火...
食材明細主料吐司麪包（6片）火腿（6片）奶酪（3片）輔料雞蛋（2個）麪包糠（適量）色拉油（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西多士的做法步驟1、備齊材料：土司麪包、方火腿、早餐奶酪2、土司去邊，可將奶酪、火腿整形。3、在土司上先鋪...
食材明細主料土司（8片）火腿（4片）雞蛋（3個）輔料鹽（少許）芝士片（4片）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）精簡港式西多士的做法步驟1、火腿用平底鍋煎一下。2、翻過來也煎一下。3、煎好了取出備用。4、土司8片落一起，對齊。5、切掉邊...
“最近爆紅的港式西多士，酸甜可口，好吃得停不下來！做法超級簡單，幾分鐘搞定，喜歡的寶寶一定不要錯過哦！”食材明細主料吐司（3片）雞蛋（1個）酸奶（1個）輔料沙拉醬（少許）酸甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）港式酸奶西多士的做法步驟1、材...
“天天吃中式早餐，膩了沒？給寶寶換換口味唄，5分鐘搞定一款西式早餐，外加一杯牛奶，一份水果，早餐就搞定啦。煎到金黃香脆的吐司，夾着鹹香的火腿與芝士，想想又想吃了。。尤其是芝士受熱後半融化的狀態，真是太誘人了！！”食材明細主...
“一種西方的早餐，也是三明治的一種，簡單快捷有營養，也可以根據自己口味夾入其它餡料。”食材明細主料火腿（兩片）雞蛋（一隻）切片吐司（2片）芝士（一片）輔料白砂糖（10g）牛奶（50g）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味早餐西多士的做法...
“浪漫的雙人早餐，還怕叫不動賴牀的那位嗎?嘿嘿”食材明細主料吐司片（5個）橙子（1個）春筍（6條）雞蛋（2個）牛油果（1個）西紅柿（1個）菠蘿（200克）輔料鹽（2茶匙）橄欖油（4茶匙）蜂蜜（2茶匙）黃油（2茶匙）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法...
“這個西式多士非常簡單，早餐來一份即健康又快捷。小朋友自己都可以動手做，麪包是買的鹹方包，家裏要是有檯面包機，就可以自己做。更好吃。”食材明細主料鹹方包（兩片）輔料奶酪（兩片）配料黃油（10g）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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