有關花生紅薯牛奶湯的家常做法的精選大全
“紅薯含有獨特的黃酮素成分，這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱量低，是理想的減肥食品，其與牛奶、花生做成糊，更能達顯其獨特的功效。”食材明細主料熟紅薯（300g）輔料牛奶（250ml）花生仁（20g）原味（口味）其他...
“紅薯營養豐富，熱量低，脂肪少，含有大量的膳食纖維，而且香甜鮮美，所以深受大衆喜愛，紅薯做法也多樣，可烤、可煮，都好吃，但冬天我家喜歡把紅薯做成糖水，香甜熱騰，喝上一碗，全身暖和，胃也舒服，特別是冬天寒冷的早晨，一碗下肚，出門也不怕...
“昨天飛飛做了紫薯麻團、剩下一點紫薯泥今天早上做了紫薯花生湯圓、軟糯香甜、非常好吃！”食材明細主料紫薯泥（適量）輔料湯圓粉（適量）花生餡（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯花生湯圓的做法步驟1、把湯圓粉（糯米...
食材明細主料花生（適量）輔料荔浦芋頭（適量）牛奶（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛奶花生湯的做法步驟1、花生用溫水浸泡10分鐘左右，去皮。2、放入高壓鍋中，加入足量水，上氣後壓40分鐘。3、荔浦芋頭洗淨，去...
“大家經常吃紅薯，可你知道它的作用嗎?它可以助消化，緩解便祕的產生，具有補血的作用，可以幫助補充身體所需要的鐵元素，有利於身體的吸收，從而起到緩解貧血的作用，紅薯含有豐富的鉀元素，維生素以及葉酸，能夠幫助身體預防心血管...
“紫色，象徵着富貴，讓人充滿幻想。細膩的薯泥融入醇香的牛奶，抿一口，絲般爽滑；咀嚼着那帶有牛奶的花生碎粒，香濃且溫暖••••••”食材明細主料牛奶（100克）紫薯（少許）花生（少許）輔料乳酪（少許）奶...
食材明細主料紫薯（一個）紅豆（適量）花生（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅豆花生湯圓的做法步驟1、把泡過的紅豆和花生下鍋煮20分鐘2、紫薯洗乾淨，切成小塊，待到紅豆有點開花的感覺，就下鍋3、...
食材明細主料五常大米（315克）紅薯（475克）花生米（70克）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生米紅薯飯的做法步驟1、食材：五常大米、紅薯（已洗淨去皮）、花生米（已提前浸泡並淘洗）。2、將紅薯放在案板上切成塊。3、將...
食材明細主料熟花生碎（50g）牛奶（500g）調料冰糖（3g）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶的做法步驟1、熟花生碎放入破壁機。2、倒入牛奶，選擇奶昔鍵。3、過濾入鍋中。4、加入冰糖，煮至滾邊即可。...
“粥，中國的傳統早餐之一。不知從什麼時候開始，養成了早上喝粥的習慣，不管是冬天還是夏天，早上一碗粥，即使是身上因此出了汗，也感覺很舒服。人身體經過一個晚上的消耗，早上是應該補充水分的，喝粥既可以增加身體的水分，又補充體...
“自從做過芒果牛奶後，我家小孩心心念再做，不過最近沒買到合適的芒果，就想法做其他的，這個紅棗花生牛奶也不錯，香香甜甜的。”食材明細主料牛奶（兩兩盒）輔料紅棗（幾顆）花生（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗花生牛奶...
“牛奶+花生，是好喝又營養的一款早餐飲品，至於它該稱呼“牛奶花生”還是“花生牛奶”，我們也曾經辨答過，個人覺得，應該是這樣的：加了牛奶的花生是牛奶花生，也就是牛奶少花生多的，而加了花生的牛奶，是花生牛奶，也就是花生少牛奶...
“冬日暖粥——豆薯花生粥這幾天，外出事務多，天天吃些上火，營養過剩的食品，腸胃應該養養了，天涼了，喝點冬日暖胃粥——紅豆紅薯花生粥。於是早起我在週日的廚房裏忙起來。其實吃上想吃的美食是其次的事，享受制作過程纔是最重...
“今天上一款飲品。絕對是自制無添加劑的花生牛奶湯。”食材明細主料花生（一碗）輔料牛奶（一袋）配料冰糖（兩大塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶湯的做法步驟1、原料圖。2、花生去皮，冰糖兩大塊。3、花生一半用豆...
“冬季，房間裏有了暖氣，空氣便乾燥起來，總想喝點滋補身體的湯湯水水，我是北方人，不像南方人那樣會做各種湯羹，剛好有了這款蘇泊爾的智能電燉鍋，各種湯、粥、甜品就都可以做啦。因爲可以小火慢燉，不用擔心會糊鍋底，只要把食材放...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟紅薯：300輔料花生仁：20牛奶：250ml具體步驟1.把紅薯放入料理機2.倒入牛奶，啓動料理機攪拌3.把攪拌好的湯糊倒入容器4.將花生磨碎，撒在湯糊面上5.花生...
食材明細主料大米（200g）紅薯（1顆）花生（50g）輔料白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯花生粥的做法步驟1、紅薯切絲，大米，花生。2、花生，大米，紅薯絲加水放入電飯煲煮粥。3、喜歡喝甜的加點白糖。...
食材明細主料花生（適量）紅薯（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生紅薯豆漿的做法步驟1、花生、黃豆浸泡一晚上，紅薯去皮切丁。2、食材放到豆漿機中，加適量水，啓動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿喝起...
“營養，香濃，好喝。”食材明細主料紅衣花生（適量）紅腰豆（適量）牛奶（一支）輔料大麥（適量）調料黑糖（少許）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生紅腰豆牛奶飲的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、花生，紅腰豆，大麥提前泡一晚上。3、將食...
“在這特別的日子，給自己煲上一份甜品，吃在嘴裏，甜在心裏，祝福大家節日快樂！🌹”食材明細主料幹銀耳（適量）冰糖（適量）皁角米（適量）牛奶花生露（一瓶）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛奶花生銀耳湯的做法步驟1、備...
“最近喜歡上了喝稀稀的稀飯，於是放棄了稠乎乎的粥開啓了每天一碗稀飯的生活，紅薯和紅棗的甜經過煮制，完全滲透到湯裏，不加糖喝起來也甜滋滋的~”食材明細主料大花生米（50g）紅薯（1個(280g)）大米（65g）涼水（500g）開水（400g）輔料紅棗（3...
食材明細主料花生（適量）紅棗（適量）牛奶（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生紅棗牛奶漿的做法步驟1、準備好的材料。2、紅棗洗淨去核，加花生和牛奶，水加到最低水位線。3、按幹豆鍵。4、盆裏放糖。5、過濾...
“懷孕不想吃紅棗核桃，牛奶也喝的噁心，這個味道不錯，全都有了”食材明細主料牛奶（250ml）花生（1匙）核桃（1茶匙）輔料大棗（3個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃紅棗牛奶的做法步驟1、紅棗花生核桃切碎2、放入料理杯3、...
“紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，從而起到通便作用。另外，它含量...
食材明細主料大米（500g）紅薯（200g）花生（100g）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生紅薯燜飯的做法步驟1、大米淘洗乾淨後倒入電飯煲內，加入比平時煮飯略多一點的清水。2、花生洗淨泡一會兒，小蜜薯去皮備用。3、...
熱門標籤
-
蘿蔔燜牛腩（零失敗版）
香蔥芝士司康怎麼做好吃
玉米渣南瓜粥怎麼做好吃
玉米麪菜團的家常做法
瘦身風味奶昔的家常做法
文蛤蛋花魔芋湯的家常做法
紅火龍果奶昔的家常做法
自制海椒醬怎麼做好吃
啤酒滷雞爪
蒜蓉辣醬炒尖椒
香辣牙籤牛肉怎麼做
番茄濃湯南瓜面怎麼做好吃
芝士牛肉漢堡怎麼做好吃
酥皮綠豆糕怎麼做好吃
西露魚段怎麼做
蒜香土司條的做法
肉片炒腐竹苦瓜怎麼做
一廚作鑄鐵鍋之讓你回味無窮的啤酒鴨
雞蛋生菜炒掛麪
涼拌糖醋海帶絲
菠菜雞蛋炒麪
香腸炒蘑菇怎麼做好吃
涼拌菠菜粉的做法
雞肉串的做法
紅棗蓮藕牛腩湯的做法步驟
家庭版滷鴨的做法
青紅椒雞肉冰怎麼做好吃
南瓜鼓汁蒸排骨怎麼做好吃
蘋果豆粥的最正宗做法
棗泥紅糖饅頭的家常做法
雜蔬炒全蛋面的做法
奧利奧酸奶盆景
煎鯪魚餅怎麼做
肉末蒸臭豆腐的做法步驟
祕製紅燒鯉魚的家常做法
香炸糯玉米粑的做法步驟