紅薯花生桃膠湯的做法 - 紅薯花生桃膠湯怎麼做

“冬季，房間裏有了暖氣，空氣便乾燥起來，總想喝點滋補身體的湯湯水水，我是北方人，不像南方人那樣會做各種湯羹，剛好有了這款蘇泊爾的智能電燉鍋，各種湯、粥、甜品就都可以做啦。因爲可以小火慢燉，不用擔心會糊鍋底，只要把食材放入，剩下的就是等待美味出爐呀。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅薯花生桃膠湯的做法步驟

• 1、準備原料：紅薯、紅棗、花生、紅糖、枸杞、銀耳、桃膠。

• 2、提前幾個小時將花生、桃膠和銀耳浸泡。

• 3、浸泡好的桃膠去掉雜質，銀耳撕小塊（沒有銀耳可以不加），紅薯去皮切小塊。

• 4、蘇泊爾智能電燉鍋清洗乾淨內膽後，加入紅薯和花生。

• 5、加入桃膠和銀耳。

• 6、再加入清水。

• 7、按功能開關選擇甜品，其默認時間是3.3個小時，按開始鍵。

• 8、蓋上鍋蓋，剩下的就是等待，我們可以忙自己的事去啦。

• 9、剩下1個小時的時候，加入切碎的紅棗、枸杞，繼續慢燉。

• 10、最後加入紅糖，攪拌慢慢融化。

• 11、看，甜品做好啦。

• 12、午後的陽光下，來一碗小甜品，美美噠。

• 13、美容養顏，滋補身體，一碗好湯噢。

小竅門

做甜品前，要把豆類的不易成熟的提前浸泡，幫助食材吸足水分，這樣成品更軟爛。不喜歡紅糖的，可以加冰糖哦。紅薯可以更好的幫助腸胃消化。一次做多了可以放入冰箱，想吃的時候加熱一下就可以。